Глюкоза и Мальта, мнение, дозы, рекомендации |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеГлюкоза и Мальта |
 |
  |
Глюкоза и Мальта, мнение, дозы, рекомендации |
Опции
|
 Legioner
|
 14.1.2012, 19:30
Сообщение
#51
|
 Любитель  Группа: Старожилы Сообщений: 275 Регистрация: 1.1.2012 Из: Украина Был 9.2.2014, 11:15 Репутация:  17 
 |
подниму тему...
хотел спросить, мальту и глюк надо пить сразу как набодяжишь или можно разведенными потаскать с собой пару тройку часов?? И с протеином вместе лучше не мешать??? |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Pavilio
|
14.1.2012, 20:07
Сообщение
#52
|
 латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
Цитата(Legioner @ 14.1.2012, 19:30)  подниму тему... хотел спросить, мальту и глюк надо пить сразу как набодяжишь или можно разведенными потаскать с собой пару тройку часов?? И с протеином вместе лучше не мешать??? Мешал, таскал, принимал, рос, не срал, ок. -------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
Legioner
|
14.1.2012, 20:16
Сообщение
#53
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 275 Регистрация: 1.1.2012 Из: Украина Был 9.2.2014, 11:15 Репутация: 17
|
если во время трени мальту и глюк по немного пить смысл есть? или не желательно только после занятий??
|
|
|
|
|
Ogyusten
|
14.1.2012, 22:24
Сообщение
#54
|
|
Профи Группа: Пользователи Сообщений: 2 322 Регистрация: 8.4.2011 Был 1.2.2024, 22:44 Репутация: 222
|
Цитата(Legioner @ 14.1.2012, 20:16) если во время трени мальту и глюк по немного пить смысл есть? или не желательно только после занятий?? Во время тренировки есть смысл в глюкозе. Мальту - после. -------------------- "Хочешь расти - жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок" © Dorian Yates
|
|
|
|
|
Арис
|
15.1.2012, 0:02
Сообщение
#55
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 163 Регистрация: 22.4.2011 Из: Украина-Вельс Был 7.2.2022, 20:45 Репутация: 370
|
Цитата(Legioner @ 14.1.2012, 20:16) если во время трени мальту и глюк по немного пить смысл есть? или не желательно только после занятий?? Про окна и их закрытие наверняка слышал? Но если треня больше 1.5 часа то можно и потягивать глюк. Если сразу после то как вариант лучше не прот а ВСАА с мальтой и глюком (быстродействие в нашем деле играет роль) -------------------- Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
|
|
|
|
|
Legioner
|
15.1.2012, 0:06
Сообщение
#56
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 275 Регистрация: 1.1.2012 Из: Украина Был 9.2.2014, 11:15 Репутация: 17
|
а если у меня еще глютамин завалялся, до кучи можно все??
|
|
|
|
|
Арис
|
15.1.2012, 9:10
Сообщение
#57
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 163 Регистрация: 22.4.2011 Из: Украина-Вельс Был 7.2.2022, 20:45 Репутация: 370
|
Цитата(Legioner @ 15.1.2012, 0:06) а если у меня еще глютамин завалялся, до кучи можно все?? Есть тема питание после тренировки, там все разжевали уже. И креатин можно, если сильно надо -------------------- Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
|
|
|
|
|
arnold
|
15.1.2012, 20:34
Сообщение
#58
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 881 Регистрация: 28.3.2010 Был 8.10.2025, 12:21 Репутация: 24
|
Я мальту и глюк помешал два к одному, вроде норм)
|
|
|
|
|
AT0N
|
20.1.2012, 1:36
Сообщение
#59
|
 жертва аккорда Группа: Старожилы Сообщений: 6 959 Регистрация: 3.11.2011 Был 5.10.2025, 19:28 Настроение: квантовый качок Репутация: 798
|
Цитата(Pavilio @ 14.1.2012, 20:07) не срал Вообще?!  Слиплось значит от сладкого... -------------------- Верховный Трололарх всея Айронфлексии |
|
|
|
|
Pavilio
|
20.1.2012, 9:44
Сообщение
#60
|
|
латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
Цитата(AT0N @ 20.1.2012, 1:36) Вообще?! Слиплось значит от сладкого... Потом выковыривал) -------------------- :zhet:
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеГлюкоза и Мальта |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 0:30 |
