Глюкоза и Мальта, мнение, дозы, рекомендации |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеГлюкоза и Мальта |
 |
  |
Глюкоза и Мальта, мнение, дозы, рекомендации |
Опции
|
 Lutik
|
 2.3.2011, 17:54
Сообщение
#41
|
 ангел  Группа: Пользователи Сообщений: 2 474 Регистрация: 23.11.2010 Был 17.10.2011, 16:53 Репутация:  16 
 |
умственная работа требует углеводов, и чего тебе соя -то нравится? Брр,
 Какой рост и вес?
-------------------- бе-бе-бе
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
0utlaw
|
2.3.2011, 21:07
Сообщение
#42
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Vladik @ 2.3.2011, 15:09)  Сладкого в последнее время сильно хочется... с чего бы это... То тебе не углей не хватает, а эндорфинов :) Хочется - слопай. Я вот сладкое на дух не переношу, но бывает как захочется - граммов 200 каких-нить вкусных шоколадных конфет намну. С чаем. Может раз в месяц или в два такое желание возникает.
Кто-то глюкозу пьет? Сколько в день? -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Vladik
|
3.3.2011, 9:02
Сообщение
#43
|
 реалист Группа: Старожилы Сообщений: 2 294 Регистрация: 30.9.2007 Из: Львов Был Вчера, 12:05 Репутация: 131
|
Цитата(Lutik @ 2.3.2011, 18:54) умственная работа требует углеводов, и чего тебе соя -то нравится? Брр, Какой рост и вес?Соя ничего...) Лучше ж чем казеин на ночь, правда  Вес 105, рост 1,9. Цитата(0utlaw @ 2.3.2011, 22:07) То тебе не углей не хватает, а эндорфинов :) Хочется - слопай. Я вот сладкое на дух не переношу, но бывает как захочется - граммов 200 каких-нить вкусных шоколадных конфет намну. С чаем. Может раз в месяц или в два такое желание возникает. Да, с эндорфинами и правда нехватка может быть. В последнее время все как белка в колесе. Видно надо за конфетами идти. 
-------------------- time will tell keep fit and eat well
|
|
|
|
|
ШОТА
|
3.3.2011, 9:15
Сообщение
#44
|
 Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143
|
Цитата(0utlaw @ 2.3.2011, 21:07) Я вот сладкое на дух не переношу, но бывает как захочется - граммов 200 каких-нить вкусных шоколадных конфет намну. С чаем. Может раз в месяц или в два такое желание возникает. У меня дома все сладжкоежки. Каждый день что-то готовят: или вишневый пирог, или блинчики с творогом и изюмом, или оладьи с медом . Так что скучать не приходиться :) А мня без 300гр кешью и 2 кг апельсинами домой не пускают :) илди на кройняк конфеты грильяж :) Пару дней назад купил замороженую клуюнику, горький шеколад и 1кг мороженного и забацал всем коктейль , запивая шампанским :) Так мы встретили весну :) -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
|
|
Vladik
|
3.3.2011, 9:45
Сообщение
#45
|
|
реалист Группа: Старожилы Сообщений: 2 294 Регистрация: 30.9.2007 Из: Львов Был Вчера, 12:05 Репутация: 131
|
Цитата(ШОТА @ 3.3.2011, 10:15) У меня дома все сладжкоежки. Каждый день что-то готовят: или вишневый пирог, или блинчики с творогом и изюмом, или оладьи с медом . Так что скучать не приходиться :) А мня без 300гр кешью и 2 кг апельсинами домой не пускают :) илди на кройняк конфеты грильяж :) Пару дней назад купил замороженую клуюнику, горький шеколад и 1кг мороженного и забацал всем коктейль , запивая шампанским :) Так мы встретили весну :) "вишневый пирог, или блинчики с творогом и изюмом, или оладьи с медом"-это ж сколько калорий!! Если буду так питаться то стану ооочень толстым. Это будет грустно. -------------------- time will tell keep fit and eat well
|
|
|
|
|
ШОТА
|
3.3.2011, 9:57
Сообщение
#46
|
|
Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143
|
Цитата(Vladik @ 3.3.2011, 9:45) "вишневый пирог, или блинчики с творогом и изюмом, или оладьи с медом"-это ж сколько калорий!! Если буду так питаться то стану ооочень толстым. Это будет грустно. Я весь год так питаюсь. Тока 10 недель в году на диете. Оду жизнь живем и прожить надо красиво , а во всем ограничивать не имеет смысла, если ты тока не соревнующийся спортсмен. Просто надо знать меру и ограничивать себя мучным,сладким и жаренным. А иногда надо себе позволить и жаренное и жирное и сладкое . Но не злоупотремлять этим -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
|
|
Vladik
|
3.3.2011, 13:09
Сообщение
#47
|
|
реалист Группа: Старожилы Сообщений: 2 294 Регистрация: 30.9.2007 Из: Львов Был Вчера, 12:05 Репутация: 131
|
Цитата(ШОТА @ 3.3.2011, 10:57) Я весь год так питаюсь. Тока 10 недель в году на диете. Оду жизнь живем и прожить надо красиво , а во всем ограничивать не имеет смысла, если ты тока не соревнующийся спортсмен. Просто надо знать меру и ограничивать себя мучным,сладким и жаренным. А иногда надо себе позволить и жаренное и жирное и сладкое . Но не злоупотремлять этим мера это такое... относительное понятие  . я себя не засушиваю, на диете не сижу-ограничения в сладостях, мучном. Не хочу видеть свои жировые бока и пузико в зеркале. а вообще-завидую ШОТе по-хорошему! 
-------------------- time will tell keep fit and eat well
|
|
|
|
|
bingo
|
12.4.2011, 19:36
Сообщение
#48
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 786 Регистрация: 13.11.2010 Был 28.4.2018, 22:58 Репутация: 87
|
Сколько грам мальты в 1ст. ложке с горкой? Заранее спасибо за ответ!!!
|
|
|
|
|
про100дрищ
|
12.4.2011, 19:49
Сообщение
#49
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252
|
Цитата(StrongMen @ 12.4.2011, 20:36) Сколько грам мальты в 1ст. ложке с горкой? Заранее спасибо за ответ!!! горки бывают разные в среднем 25гр |
|
|
|
|
and1
|
12.4.2011, 23:32
Сообщение
#50
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 697 Регистрация: 11.8.2010 Был 30.4.2025, 23:59 Репутация: 100
|
22 грама в среднем,взвесил в 3 видах столовых ложек.
В черпаке из под протеинов 38-40 грам. |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеГлюкоза и Мальта |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 0:30 |
