Грудные мышцы, Как нарастить массу |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиГрудные мышцы |
 |
  |
Грудные мышцы, Как нарастить массу |
Опции
|
 OlegRO
|
 29.1.2014, 19:57
Сообщение
#611
|
 Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация:  1872 
 |
[video]https://www.youtube.com/watch?v=CCSI4v_GT6c[/video]
-------------------- |
 |
 
|
|
OlegRO
|
29.1.2014, 20:06
Сообщение
#612
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=c5k7vLEbdEo[/video]
Сообщение отредактировал OlegRO - 29.1.2014, 20:07 -------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
29.1.2014, 20:14
Сообщение
#613
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=2sPfNB0MNJ8[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
1.2.2014, 20:24
Сообщение
#614
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=5RogfrO-P80[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
5.2.2014, 15:52
Сообщение
#615
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=OyaG3II0nDI[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
Ark
|
5.2.2014, 22:00
Сообщение
#616
|
 Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Ну вот опять эти непонятные жимы в верхней части амплитуды. Они точно грудь качают?
-------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
xx07xx
|
5.2.2014, 22:59
Сообщение
#617
|
 Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
но зато в нижней поддерживаю чела в черном
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
OlegRO
|
12.2.2014, 19:41
Сообщение
#618
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
продублирую сюда, очень интересные упражнения
тем, кто уже на определённом уровне [video]https://www.youtube.com/watch?v=WUXA0AoA7uo&feature=player_embedded[/video] Сообщение отредактировал OlegRO - 12.2.2014, 19:42 -------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
24.2.2014, 20:27
Сообщение
#619
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=sTLc9kprd0I&feature=c4-overview&list=UUXVKeMUTrg2TayKFrzkII8g[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
24.2.2014, 20:43
Сообщение
#620
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=_PZvOWShKxU&feature=c4-overview&list=UUh7KJv8snZxxLbH8fyauQMw[/video]
-------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиГрудные мышцы |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.10.2025, 5:57 |
