Храп

Ахаха.
Клеенку подстилай.

Я без кондерика не сплю, когда знаю, что могу вспотеть. Если во сне потею, то могу проснуться с головной болью - ну его на фиг.

стаж на фармазолине - год (бросил резко, без клуба и "электронного" спрея)
потеть ночью перестал, когда сбросил "лишний" вес

Тысячу пардончиков... А позвольте поинтересоваться, что такое апное ? Шось не слышал такого термина...

Аналогично. В пограничном состоянии такое бывает. Но не очень часто, если нос не заложен (а для этого предварительно закапываю) - засыпаю быстро, и сплю крепко.

Как ни странно, днем я дышу двумя ноздрями ). Может это из-за того, что нос прокапываю и днем периодически, когда уж мОчи нет терпеть заложенность...

http://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/...niya-pri-hrape/
http://www.ukrtelemed.com/uprajneniya_dlya...eniya_hrapa.php

Вот это понравилось



Попробую.

Там не было чего-нибудь подобного на ПКТ?

По теме: может, баян, но когда-то видел, как те, кто храпит на спине, вшивали в пижаму на спине теннисный мячик. ))

Да у меня пузырь нафтизина на год, так что я не совсем наркоман, так, на полшишечки ) Аквамарис готовится просто - чайная ложка соли на стакан воды. Лучше развести кипятком и дать остыть. Гортань, язык и весь прочий ливер глотки и носоглотки, состоит сплошняком из мышц, мягких тканей и связок. Со временем этот аппарат может ослабевать (упражнений для накача не придумано), грубо говоря "разбалтываться". Когда ты спишь, и мышечный тонус ослабевает, кроме того, ты их не контролируешь, а еще ко всему рот открывается еще больше ослабляя натяжение всех этих мышц и связок, твои же мягкие ткани или корень языка могут западать, полностью перекрывая дыхание. Вообще апноэ - это остановка дыхания. Я сократил немного, полностью будет "синдром обструктивного апноэ сна". Определить просто, если слушать храп, при апноэ бывает дыхание останавливается полностью на несколько секунд (а бывает и секунд на 20-30), и тогда человек тупо не дышит (и не храпит), затем храп возобновляется, с очень громким звуком - организм спасает себя от асфиксии.

Апноэ хирургическим путем НЕ лечится. Это надо в институт сна, там есть различные методики. Точнее, есть какой-то аппарат, который надо надевать на время сна, и который восстанавливает мышечный тонус путем нагнетения воздуха под давлением, что-то в этом духе. Месяца три спишь с этой херней на роже, и потом не храпишь. При отсутствии других факторов, конечно )

Сегодня был у ЛОРа. Буду ложиться на операчку. Искривление перегородки, неправильная форма раковины, в общем с одной стороны нос дышит плохо (что я и сам знаю :)). Снимки сразу показал с эндоскопа. Вариантов операции 2. Раньше просто делали резекцию перегородки, хирургически, удаляли и хрящ и часть кости. Долотом. После чего длительное восстановление, ну понятное дело инвазия нешуточная. Я пойду делать лазером, они там аккуратно формируют носовые пути малоинвазивным методом, выжигая лазером лишнее. По деньгам 16к, ну и плюс анализы отдельно. Общий наркоз.

После этого можно будет обследоваться в институте сна, если храп не пройдет. Пока лечим только дыхание.

Чет дороговато!

Ну, говорю как есть. Клиника не дешевая, но и не из самых дорогих. 3200 я даже не знаю что это за цена и для чего, "лечение храпа" это вуду, такого не бывает. Я не храп лечить иду, а восстановить нормальную анатомию носовых проходов ) Храп это побочка, причем не обязательно только этого, и не самая ужасная.

Даже резекция по-старинке, с выбиванием долотом носовой стенки, затянет на 6-7к, как мне сказали.

Кроме того, в эту сумму входит все - 2 дня стационара в современной клинике, все лекарства, анестезиолог, короче олинклюзив. А в 3200 что? )) Вот из прайса в инете, в той клинике что я был - "Лазерное лечение храпа (1 сеанс)
1255,00". Что это - ведомо только составителю прайса )) Доктора не в курсе.

Короче сходишь на консультацию, думаю тоже все варианты расскажут.

угу..через это прошел. Хотя и делали в Инто-Сане... вроде лучшие хирурги