Интервальное Голодание, ага Leangains и тому подобное |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеИнтервальное Голодание |
 |
  |
Интервальное Голодание, ага Leangains и тому подобное |
Опции
|
 Zeus
|
 25.4.2013, 7:18
Сообщение
#51
|
 Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 57 Регистрация: 17.4.2013 Был 18.5.2013, 13:24 Репутация:  -3 
 |
на До4е прям аж ссут кипятком от этой системы! обещают фотоотчеты выложить! будем посмотреть, что там у них получится))
|
 |
 
|
|
bunder
|
25.4.2013, 8:53
Сообщение
#52
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 025 Регистрация: 27.9.2011 Из: Владивосток Был 2.3.2016, 4:40 Репутация: 50
|
На доче вобще любят ссать кипятком...
|
|
|
|
|
twinni
|
25.4.2013, 14:06
Сообщение
#53
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 892 Регистрация: 16.9.2012 Из: Донецк Был 27.3.2023, 13:47 Репутация: 73
|
На бодибилдинг ком десятки тысяч страниц с лестными отзывами и обсуждением.
-------------------- Бухал не бухал, а идти надо, хоть даже не хочешь, но прийти надо (с) Messss
|
|
|
|
|
Buttler
|
25.4.2013, 14:16
Сообщение
#54
|
 Ded a chek?! Dud a cham?! Группа: Старожилы Сообщений: 2 192 Регистрация: 27.12.2010 Из: Cherkassy, UA Был 30.3.2014, 15:33 Репутация: 186
|
Цитата(Val @ 24.4.2013, 22:16)  Хоть какой бы нить сердобольный модератор переименовал тему в "Интервальное голодание", а то ж этот фистинг обсуждать будут еще на пяти страницах :))) Поддерживаю! Кто-то из модераторов решил прикольнутся с названия темы. Хотя вроде и сабж интересный. Над темой о пользе зефира не стебутся почему-то :| Цитата И всё же есть смысл так питаться? Уже вродь перетерли. Для физкультурников - может и пойдет, даже в некотором плане удобно. Тем, кому лопатить килограммы каш и мяса - все это умять за 6-8 часовое окно не практично просто. Сообщение отредактировал Buttler - 25.4.2013, 14:19 -------------------- Даже остановившиеся часы два раза в день показывают точное время
С. Кинг, "Зеленая миля" |
|
|
|
|
vsmark
|
25.4.2013, 14:21
Сообщение
#55
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 440 Регистрация: 29.8.2012 Был 22.1.2020, 17:12 Репутация: 135
|
Цитата(Buttler @ 25.4.2013, 15:16) Поддерживаю! Уже вродь перетерли. Для физкультурников - может и пойдет, даже в некотором плане удобно. Тем, кому лопатить килограммы каш и мяса - все это умять за 6-8 часовое окно не практично просто. Просто часто получается так, что многие люди питаются примерно также в виду жизненых обстоятельств.. типа утром встал побежал на работу, там не успел, там зазевался и в итоге нажрался вечером первый и единственный раз.. получилось пищевое окно .. и голод на протяжении 20 часов.. но в итоге нарушеный обмен веществ и пузо хз какого размера ... |
|
|
|
|
small_slow
|
25.4.2013, 14:25
Сообщение
#56
|
 МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
як назвати тему?
-------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
Buttler
|
25.4.2013, 14:32
Сообщение
#57
|
|
Ded a chek?! Dud a cham?! Группа: Старожилы Сообщений: 2 192 Регистрация: 27.12.2010 Из: Cherkassy, UA Был 30.3.2014, 15:33 Репутация: 186
|
Цитата Просто часто получается так, что многие люди питаются примерно также в виду жизненых обстоятельств.. типа утром встал побежал на работу, там не успел, там зазевался и в итоге нажрался вечером первый и единственный раз.. получилось пищевое окно .. Многие люди в виду этих самых обстоятельств перекусывают или в МакСраке, или чипсы с колой с вендинговой машины, булки, бутерброды или еще чего. И тренировок у них нет. Сейчас не нравится, как эту всю тему с IF преподносят. Напоминает волну МакРобертовщины. Только там было "зачем тренироваться часто и по-долго, если можно раз в неделю в зал прийти, "выложиться" в двух подходах и на восстановление? Много и часто - то для стероидных профи". И люди велись (по сей ведутся?), ибо это удобно. Это вам не 6 дней в неделю по 1,5 часа. Тут, похоже, те же яйца. Зачем заморачиватся с этими лоточками, тягать все в большой сумке. Можно три раза до пуза поесть - и подсушит, и халявный буст гормона роста, сплошные плюсы. Может поэтому... Цитата На бодибилдинг ком десятки тысяч страниц с лестными отзывами и обсуждением. Цитата як назвати тему? Как насчет предложения Val'а - "Интервальное голодание"? Сообщение отредактировал Buttler - 25.4.2013, 14:36 -------------------- Даже остановившиеся часы два раза в день показывают точное время
С. Кинг, "Зеленая миля" |
|
|
|
|
vsmark
|
25.4.2013, 14:34
Сообщение
#58
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 440 Регистрация: 29.8.2012 Был 22.1.2020, 17:12 Репутация: 135
|
Цитата(small_slow @ 25.4.2013, 15:25) як назвати тему? Головне забрати слово фістінг, а-то притягуе збоченців ))) |
|
|
|
|
vsmark
|
25.4.2013, 14:38
Сообщение
#59
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 440 Регистрация: 29.8.2012 Был 22.1.2020, 17:12 Репутация: 135
|
Цитата(Buttler @ 25.4.2013, 15:32) Тут, похоже, таже хрень. Зачем заморачиваться с этим лоточками, тягать все в большой сумке. Можно три раза до пуза поесть - и подсушит, и халявный буст гормона роста, сплошные плюсы. Может поэтому... Как насчет предложения Val'а - "Интервальное голодание"? насколько я понимаю организму нужно выделить достаточное количество ферментов чтобы обработать тот обьём еды который сьедается, когда это на протяжении дня(12 - 14 часов) то одно дело а если впихнуть то же самое в 4 часа то еды намного больше чем возможности организма к её перевариванию, то от неё больше вреда чем пользы.. |
|
|
|
|
0utlaw
|
25.4.2013, 14:48
Сообщение
#60
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Хз чем вам фистинг не угодил, но будь по вашему. Тему переименовал.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеИнтервальное Голодание |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 0:19 |
