как начать жрать больше.советы,фишки,лайфхаки, как запихивать в себя больше еды чем раньше, не обрыгавшись |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Питаниекак начать жрать больше.советы,фишки,лайфхаки |
 |
  |
как начать жрать больше.советы,фишки,лайфхаки, как запихивать в себя больше еды чем раньше, не обрыгавшись |
Опции
|
 OlegRO
|
 29.11.2018, 13:55
Сообщение
#221
|
 Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация:  1872 
 |
заметил такую вещь
обычно утром запариваю миску овсянки потом её кручу в блендере с полстакана молока добавками и 2-3 банана Всегда этот объем в конце тяжело было есть сейчас всё то же самое, только кладу 1 банан, а один или два банана ем после того как съедаю эту кашу тоесть объем тот же, но каша спокойно влазит и пара банан потом сразу тоже спокойно уже месяц так практикую такой вот лайфхак) -------------------- |
 |
 
|
|
andreyyy
|
29.11.2018, 14:01
Сообщение
#222
|
 ^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Возможности в поглощении вареников в сметане лимитированы лишь диафрагмой и дыханием.
Заходят всегда очень легко. |
|
|
|
|
Дід
|
29.11.2018, 14:09
Сообщение
#223
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 065 Регистрация: 22.7.2014 Был 7.10.2024, 8:14 Репутация: 495
|
Цитата(andreyyy)  вареников в сметане andreyyy,а вареники з якою начинкою? [video]https://youtu.be/ene3yZTZNVE[/video] |
|
|
|
|
andreyyy
|
29.11.2018, 14:11
Сообщение
#224
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
с картошкой и мясом.
|
|
|
|
|
MaJ0r
|
29.11.2018, 14:21
Сообщение
#225
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 148 Регистрация: 21.7.2011 Был 1.9.2025, 15:53 Репутация: 758
|
Цитата(OlegRO @ 29.11.2018, 13:55) заметил такую вещь обычно утром запариваю миску овсянки А сколько в граммах овсянки? |
|
|
|
|
OlegRO
|
29.11.2018, 14:23
Сообщение
#226
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
250
-------------------- |
|
|
|
|
Boogeyman
|
1.11.2021, 20:50
Сообщение
#227
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 64 Регистрация: 1.2.2021 Был 22.2.2022, 11:10 Настроение: нармас Репутация: 0
|
Можно ли на постоянной основе принимать ферменты типа Панзинорм за день залетает 70000 ме. Тоесть 7 капсул. Что из бадов и аптеки можно подключить чтобы съедать нужный мне обьем пищи? Кто чем пользуется на массонаборе, поделитесь опытом.
|
|
|
|
|
OlegRO
|
1.11.2021, 21:04
Сообщение
#228
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата(Boogeyman) Можно ли на постоянной основе принимать ферменты можно, если нет противопоказаний и побочных эффектов и есть отслеживание уровней всяких мочекислых конкрементов и т.д. согласно инструкции
-------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Питаниекак начать жрать больше.советы,фишки,лайфхаки |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 3:04 |
