Кардио тренировки, Что вы думаете об этом |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиКардио тренировки |
 |
  |
Кардио тренировки, Что вы думаете об этом |
Опции
|
 shura
|
 3.4.2008, 17:35
Сообщение
#11
|
 катлет  Группа: Пользователи Сообщений: 1 170 Регистрация: 24.1.2007 Был 16.12.2021, 17:43 Репутация:  31 
 |
этож сколько здоровья надо что бы выложиться в одном подходе полностью ))
по молодости делал так для разнообразия иногда . |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Jastore
|
3.4.2008, 18:54
Сообщение
#12
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 980 Регистрация: 8.2.2007 Из: Соединённые штаты Украины, Киев Был 22.8.2022, 13:20 Репутация: 19
|
зато постоянный стресс мышцам и новый потенциал для роста)
|
|
|
|
|
TerMinator
|
3.4.2008, 23:16
Сообщение
#13
|
 Опытный атлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 461 Регистрация: 17.4.2007 Был 17.2.2011, 16:19 Репутация: 3
|
Вообще то как покапли разнообразные исследования - методики Ятца или Менцера фуфло)
-------------------- Я не следую вашим путём, вы, презирающие тело! Для меня вы не мост, ведущий к сверхчеловеку! Фридрих Ницше "Так говорил Заратустра" |
|
|
|
|
Jastore
|
4.4.2008, 8:02
Сообщение
#14
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 980 Регистрация: 8.2.2007 Из: Соединённые штаты Украины, Киев Был 22.8.2022, 13:20 Репутация: 19
|
Бомбелы начитался?))) Ятс был одним из самых большых культуристов и он помойму был самым плотным! Как его тренинг может быть фуфло?
Тренинг Менцера - ето фуфло) но у Ятса другие схемы были) |
|
|
|
|
Admin
|
4.4.2008, 8:49
Сообщение
#15
|
 Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был 1.9.2025, 13:07 Настроение: Выходные! Репутация: 445
|
Я бы пацаны вам советовал не заморачиваься над тренингом профи.. То что они пишут и говорят вот это настоящее фуфло. Кто-то один из вас видел в реалии как они живут и тренеруются? Вы знаете что они в себя вливали, вы знаете какая у них генетика? А то что их просят написать в дешовиньких книжечках и цветных ружнальчиках - это все х...ня..
-------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
|
|
Jastore
|
4.4.2008, 10:10
Сообщение
#16
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 980 Регистрация: 8.2.2007 Из: Соединённые штаты Украины, Киев Был 22.8.2022, 13:20 Репутация: 19
|
некто и не заморачиваеться на тренинге профи. Я вчера в зале видил дядьку 115кг рост где то 180. Он оочень здаровый. Мы с ним разговорились... Он разказал что онделаетт для билдинга(питаеться 4 раза в день и 8 часов спить, ну и конечно 3 раза в неделю трениться)ну я был немного в акуе. Кстате дозы стероидов у него уж очень не большые. Так вот он меня уверял что самая правильная система для прогрессирования ето система Ятса...
ну так вот мне и стало интерестно кто то так занимаеться или нет? Ну от и все) |
|
|
|
|
Admin
|
4.4.2008, 11:47
Сообщение
#17
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был 1.9.2025, 13:07 Настроение: Выходные! Репутация: 445
|
А чего с химией решил завязать или это просто прикол? ))
-------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
|
|
Алик
|
4.4.2008, 12:25
Сообщение
#18
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация: 23
|
Цитата(Admin @ 4.4.2008, 12:59)  А чего с химией решил завязать или это просто прикол? )) кто решил? |
|
|
|
|
Jastore
|
4.4.2008, 13:28
Сообщение
#19
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 980 Регистрация: 8.2.2007 Из: Соединённые штаты Украины, Киев Был 22.8.2022, 13:20 Репутация: 19
|
Цитата(Admin @ 4.4.2008, 12:59) А чего с химией решил завязать или это просто прикол? )) Да ну нах бабла на нее многа уходит ;) |
|
|
|
|
Admin
|
4.4.2008, 13:52
Сообщение
#20
|
|
Администратор Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был 1.9.2025, 13:07 Настроение: Выходные! Репутация: 445
|
Цитата(Jastore @ 4.4.2008, 13:40) Да ну нах бабла на нее многа уходит ;) Понятно.. А как рости собираешся? -------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиКардио тренировки |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 4.10.2025, 1:10 |
