Количество приемов пищи, метаболизм и сбрасывание/набор массы. |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеКоличество приемов пищи, метаболизм и сбрасывание/набор массы. |
 |
  |
Количество приемов пищи, метаболизм и сбрасывание/набор массы. |
Опции
|
 OlegRO
|
 24.5.2018, 16:59
Сообщение
#261
|
 Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация:  1872 
 |
Цитата(Segment)  А Борисов сказал ,что по новой информации нужно питаться редко Segment, после регистрации не следует сразу брызгатьна форум, что у вас накопилось, а отлистать тему назад и увидеть, что это всё обговорилось. Кстати в ключе жиросжигания, а то дэбилы не поняли сути ролика Денчика. -------------------- |
 |
 
|
|
OlegRO
|
24.5.2018, 17:01
Сообщение
#262
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата(Пропионатычь) чувак ответил Вульфу, что ест 6-7 раз, Пропионатычь, эти "чуваки" все считают, что выпить стакан протеина или сожрать батончик - это ПРИЁМ ПИЩИ. Прям так и пишут 1. ... 2... 3.бца 4.... 5. Протеин 6..... -------------------- |
|
|
|
|
0utlaw
|
31.5.2018, 13:49
Сообщение
#263
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Сегодня был зафиксирован рекордно низкий вес, 107.5. Прогресс идет. Складка на пузе стала тоньше вдвое, очень заметно когда уколы в пузо ставлю. Правда добавил еще ИА, так что может кило-два воды ушло за последнюю неделю. Итого за 3 недели около 5к ушло. Судя по зеркалу - ушло откуда надо.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Игловкалыватель
|
31.5.2018, 14:30
Сообщение
#264
|
 Чемпион Группа: Торговцы Сообщений: 4 016 Регистрация: 16.4.2012 Из: Днепр Был Сегодня, 12:13 Настроение: Голубоглазый блондин, я у мамы один Репутация: 479
|
без фото
-------------------- Спеціальний купон-промокод "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua |
|
|
|
|
0utlaw
|
31.5.2018, 14:59
Сообщение
#265
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Рано ишшо фоткаться.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
karlito78
|
31.5.2018, 15:29
Сообщение
#266
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 587 Регистрация: 30.1.2013 Был 20.9.2025, 6:49 Репутация: 396
|
Цитата(0utlaw @ 31.5.2018, 15:59) Рано ишшо фоткаться. Все так же держишь пищевое окно 4 часа? -------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
|
|
0utlaw
|
31.5.2018, 15:54
Сообщение
#267
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Да. Было и меньше ) Возил кота к ветеринару, вышло вообще всего 2 часа на еду. А по воскресеньям наоборот больше, это типа читмил. В воскресенье нету тренировки, тяжело весь день фунциклировать голодным. После тренировки отлично отбивает аппетит.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
OlegRO
|
11.6.2018, 10:17
Сообщение
#268
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата(0utlaw) А по воскресеньям наоборот больше 0utlaw, тоже когда нет тренировки постоянно о пожрать думаюи конечно жру) А так главное до тренировки днем не сорваться, а на ней и после часик даже можно видосик про ресторан смотреть) -------------------- |
|
|
|
|
Jus
|
11.6.2018, 17:31
Сообщение
#269
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
вот парадокс: как пытаюсь "массонабраться" и побольше жрать при регулярных тренировках, так фиг там, если с утра еще более-менее, то после обеда кусок в глотку с трудом лезет, а как по вынужденной причине приходится дома сидеть (заболел там, или спину прихватило) - ТААААКОЙ жор начинается, мету все, что не приколочено! Ну что за несправедливость-то?
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
OlegRO
|
11.6.2018, 19:24
Сообщение
#270
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата(Jus) жрать при регулярных тренировках, треня действует на жкт ,типа замедляет, хз-------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеКоличество приемов пищи, метаболизм и сбрасывание/набор массы. |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 20:24 |
