Крайне нужны советы по тренировкам |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамКрайне нужны советы по тренировкам |
 |
  |
Крайне нужны советы по тренировкам |
Опции
|
 Val
|
 21.3.2016, 21:44
Сообщение
#11
|
|
Злой Сталкер  Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация:  1351 
 |
Я уже и не пойму, кто тролит ТС, а кто серьезно советует ))).
|
 |
 
|
|
Ork Yason
|
21.3.2016, 21:56
Сообщение
#12
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 811 Регистрация: 14.12.2015 Из: Славянск Был Сегодня, 11:36 Настроение: пожрать, поспать Репутация: 365
|
вы забыли, что еще нужно быть резким как ситро... ну или понос :)
-------------------- Мы - это наши желания (с) З. Фрейд
кто возьмет гормона пачку, тот подымет водокачку! |
|
|
|
|
andreyyy
|
21.3.2016, 21:59
Сообщение
#13
|
 ^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Цитата(Val @ 21.3.2016, 21:44)  Я уже и не пойму, кто тролит ТС, а кто серьезно советует ))). Мне кажется, до Эльфа все было ровно ) |
|
|
|
|
small_slow
|
21.3.2016, 23:04
Сообщение
#14
|
 МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
еееееее
порадьте мені теж ... я на відміну того, що хоче ТС, хочу бути шире и толще, і щоб руки були больше/толще мені треба робити все навпаки? -------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
Elf80lvl
|
21.3.2016, 23:24
Сообщение
#15
|
 КМС по экип жиму Группа: Старожилы Сообщений: 2 071 Регистрация: 4.7.2010 Из: Underground Был 23.2.2022, 11:07 Настроение: В когнитивном диссонансе( Репутация: 80
|
Цитата(Hershey @ 21.3.2016, 13:54) Максиально худым, но с рельефом? диета и кленбутерол, тренировки ненужны вааапще!!! -------------------- в 11-м классе променял экзамен по Информатике на экзамен по Химии)))
|
|
|
|
|
Hershey
|
22.3.2016, 10:27
Сообщение
#16
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 21.3.2016 Из: Одесса Был 31.3.2016, 15:16 Репутация: 0
|
Цитата(Val @ 21.3.2016, 21:44) Я уже и не пойму, кто тролит ТС, а кто серьезно советует ))). Одно точно - сам ТС здесь никого не троллит. |
|
|
|
|
Hershey
|
22.3.2016, 11:15
Сообщение
#17
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 21.3.2016 Из: Одесса Был 31.3.2016, 15:16 Репутация: 0
|
Не понимаю зачем над этим стебаться.
Я раньше никогда не ходил в спортзал, не против почитать какую-нибудь литературу о том, что нужно мне, но я даже не знаю в каком направлении копать. Помимо моих собственных взглядов, я ещё играю в театре. Если мне превратиться к такую себе тумбочку, к чему уже идет, я буду выглядеть довольно нелепо во многих ролях (на которые меня в таком виде и не возьмут). В принципе, известные кино-актеры моего роста тоже не перекачиваются, но стремятся к максимальной худобе. На счет фото - можно и выложить, чего уж тут. Но здесь уже стебутся и без фото, как я понимаю. Вроде бы раздел для новичков. Если кажется, что я хочу невозможного - ну так и пишите, я лучше перестану ходить в спортзал. |
|
|
|
|
col34
|
22.3.2016, 12:17
Сообщение
#18
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 374 Регистрация: 25.7.2013 Настроение: C7H17N Репутация: 175
|
Цитата(Hershey @ 22.3.2016, 11:15) Вроде бы раздел для новичков. Если кажется, что я хочу невозможного - ну так и пишите, я лучше перестану ходить в спортзал. тут форум бодібілдерів. всі хочуть бути більше,набирати якісне мясо і ставати шкафами.(загально) якщо ти хочеш залишатись худим,то бодібілдінг не твій спорт. того і тролять. |
|
|
|
|
Val
|
22.3.2016, 13:13
Сообщение
#19
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация: 1351
|
Цитата(Hershey @ 22.3.2016, 11:15) Не понимаю зачем над этим стебаться. ... Если мне превратиться к такую себе тумбочку, к чему уже идет, я буду выглядеть довольно нелепо во многих ролях (на которые меня в таком виде и не возьмут). Да все элементарно просто, Ватсон ). Твой рост - 170 см, при этом вес - всего 63 кг. Даже по элементарной формуле соответствия роста и веса, "вес=рост-100", твой вес должен быть 70 кг, а у тебя - на 7 кг меньше !!! Ты - анерексик, о каком еще похудении ты говоришь ? При еще меньшем весе ты будешь выглядеть, как узник Бухенвальда ))), никакого рельефа там не будет, потому что мышц, как таковых, у тебя НЕТ, будет "кожа да кости"... Я даже без всяких фото могу слета озвучить твою антропометрию, и, думаю, не сильно ошибусь ): - бицепс - 27-28 см - бедро - 51-52 см - объем груди - не более 80 см Давай фотки в плавках, тогда может что-то и подскажут толковое. К какой "тумбочке" ты идешь ?, интересно глянуть ). А так, - конечно, все "веселятся" от твоего вопроса ))) |
|
|
|
|
81eg
|
22.3.2016, 13:14
Сообщение
#20
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Вы злые и жестокие.
У человека есть целы, а вы отбиваете всякую охоту самосовершенствоваться! -------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамКрайне нужны советы по тренировкам |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 20:34 |
