Креатин гидрохлорид |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеКреатин гидрохлорид |
 |
  |
Креатин гидрохлорид |
Опции
|
 Beginer
|
 26.7.2011, 10:07
Сообщение
#11
|
 Опытный атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 1 048 Регистрация: 8.7.2009 Из: Днепропетровск Был 22.5.2025, 13:32 Репутация:  28 
 |
Цитата(vlad @ 26.7.2011, 10:21)  то что там 100грамм продукта, это и ежу понятно. но там 125 порций..... и пить его надо всего лишь по 0,8г... а обычного моногидрата сколько на порцию идет? и сколько порций в 1кг банке моногидрата???? п.с. я не в коем случае не оправдываю тот или иной вид креатина... А я и не сравнивал с моногидратом или с другим каким нибудь. Просто не факт, что эта якобы супер мизерная порция будет работать. Вон Faust (если не ошибаюсь) кон-крет ел, но намного превышая дозировку, чтоб торкнуло. Так он ваще золотой получился, но работал зато ))) п.с. 1) в 1 кг моногидрата - 200 порций ;) и стоит он у дио 140 грн (был) Диматайзовский и еще ним можно обожраца ГГГ. 2) для 90 кг дядьки Creatine Hcl 100 нада по 2 порции/день. -------------------- Хочу шестисотый мерседес....правда денег хватает только на семёрку ....и то...на балтику
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Faust
|
26.7.2011, 11:03
Сообщение
#12
|
 Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 726 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Вчера, 21:27 Настроение: жив-здоров Репутация: 1207
|
Да, пил кон-крет по 2+3 (2 утром, 3 перед тренировкой) - тогда чувствовалось. Но для себя понял, что гидрохлорид - дорогое удовольствие.
|
|
|
|
|
0utlaw
|
26.7.2011, 13:08
Сообщение
#13
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Beginer @ 26.7.2011, 11:07) 2) для 90 кг дядьки Creatine Hcl 100 нада по 2 порции/день. Каштан дядька во все 120кг, так что ему порции 4 надо :)
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Kashtan
|
11.8.2011, 13:32
Сообщение
#14
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: 128
|
Уже 130 кг.
Взял моногидрат, и олимповский ксплод. Сегодня первая тренировка после 6-дневной загрузки. И конкрит заказал, он же гидрохлорид. Первые 2 недели буду пробовать связку моно+ксплод, потом конкрит. В общем конкрит на меня лучше любого другого креатина действовал, но у меня его было 120 грамм - тогда банки ещё по 75 доз были, я пару взял. Поэтому и интересовался гидрохлоридом. Я рекомендовал бы дозу увеличить, я как-то 7 доз принял перед тренировкой, так веселее пошло чем при 6 дозах. Но пришлось больше полтора литра воды выпить - очень кислой. Он в форме порошка был. 8 и более доз за раз трудно представить как за раз принять - если не в капсулах. -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
|
|
OHIXA
|
11.8.2011, 20:20
Сообщение
#15
|
 ЖРЕЦ - постоянно жру Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация: 1399
|
Цитата(Kashtan @ 11.8.2011, 14:32) Уже 130 кг. Хотелось бы поглазеть как-нибудь... -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
|
|
|
|
leon22
|
11.8.2011, 20:32
Сообщение
#16
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 653 Регистрация: 13.2.2011 Был 24.3.2020, 10:29 Репутация: 43
|
Цитата и олимповский ксплод. отпишись обезательно! |
|
|
|
|
Kashtan
|
11.8.2011, 23:35
Сообщение
#17
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: 128
|
Цитата(OHIXA @ 11.8.2011, 21:20) Хотелось бы поглазеть как-нибудь... А там не на что глазеть. Большой живот, и визуально не особо развитые плечи. Даже предплечья не особо большие, 36 см, хотя я в основном их развиваю в плане силовых показателей, потому что основной обьем предплечий это брахирадиалис, а я его не развиваю. Развиваю другие мышцы более функциональные. И в силовом ключе. Так что пардон. По експлоду отпишусь - как доем. Скажу что моногидрат с експлодом действует - увеличил показатели везде на сегодняшней тренировке. -------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
|
|
Егорычъ
|
12.8.2011, 7:20
Сообщение
#18
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357
|
Цитата(OHIXA @ 11.8.2011, 21:20) Хотелось бы поглазеть как-нибудь... анологично.каштан давай фото тему |
|
|
|
|
Kashtan
|
27.8.2011, 22:41
Сообщение
#19
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 503 Регистрация: 26.8.2009 Был 20.9.2025, 17:14 Репутация: 128
|
20 августа 2011 года в Камянце-Подольском. Когда выезжал из дому - было 131 кг, спустя полтора суток на соревнованиях весы не были рассчитаны на такой вес, показали 129 кг.
Надеюсь этот офф будет последним в этой теме.
Прикрепленные изображения
-------------------- 2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs
31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells walk - 40.3 m - 132 feets. Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict |
|
|
|
|
Егорычъ
|
27.8.2011, 22:52
Сообщение
#20
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357
|
здоровый дядька
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеКреатин гидрохлорид |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 13:40 |
