Креатин и апельсиновый сок - так можно или нет???, Можно ли пить креатин с апельсиновым соком? |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеКреатин и апельсиновый сок - так можно или нет??? |
 |
  |
Креатин и апельсиновый сок - так можно или нет???, Можно ли пить креатин с апельсиновым соком? |
Опции
|
 Magnum
|
 5.11.2010, 15:44
Сообщение
#91
|
 Профи  Группа: Старожилы Сообщений: 2 670 Регистрация: 1.4.2010 Из: Херсон Был 1.10.2025, 22:46 Настроение: Один раз видел Йети Репутация:  146 
 |
Цитата(0utlaw @ 5.11.2010, 15:29)  И апельсиновый сок! Апельсиновый сок это фкусно! :D Учитывая реальную эффективность креатина, уверен на 100% что абсолютно похрену с чем его пить. Главное чтоб вовнутрь. Хотя для большинства еще подойдут втирания в поясницу, главное быть уверенным в результате. Зачем в поясницу? надо сразу в голову :) -------------------- Солнце тело моё жгло, ветер волосы трепал, но я жизни смысла так и не узнал (с) Сектор Газа
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Cybertattoo
|
5.11.2010, 15:48
Сообщение
#92
|
 Опытный атлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 502 Регистрация: 9.11.2009 Был 18.5.2012, 21:14 Репутация: 107
|
Цитата(Magnum @ 5.11.2010, 15:44) Зачем в поясницу? надо сразу в голову :) в голову нормальные бодибилдеры едят)) А вообще эффект плацебо широко известен и доказан. Есть мнение что выкладываясь на 100% на тренинге, кухне, и во время сна получишь такую прибавку в сило-массовых показателях что производители спортпита удавятсо от зависти) зы: а апельсиновый сок полезен, только если он не из пакета а из соковыжималки) -------------------- На курсе дети получаются аж бегом. Спортсмен-не верь!, что на тесте ты стерилен).
|
|
|
|
|
Nik
|
5.11.2010, 15:49
Сообщение
#93
|
 Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 631 Регистрация: 18.9.2008 Из: Донецк/Киев Был 15.3.2021, 22:03 Репутация: 132
|
Цитата(death star @ 5.11.2010, 15:27) (((((( ну все, я обиделся(( креатин же не на всех работает. на меня действует и я рад этому. конечно, прибавки 15% в поднимаемых весах нет как пишут)) но на 3-4кг в собственном весе и 5-7,5кг в базовых движениях мне прибавляет. чему я и радуюсь а это не ты недавно расказывал что спорт питом затарился на 2000 грн ?? вот ота "еда" и дает основные кг твоей массы... имхо |
|
|
|
|
Cybertattoo
|
5.11.2010, 15:51
Сообщение
#94
|
|
Опытный атлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 502 Регистрация: 9.11.2009 Был 18.5.2012, 21:14 Репутация: 107
|
Цитата(Nik @ 5.11.2010, 15:49) а это не ты недавно расказывал что спорт питом затарился на 2000 грн ?? вот ота "еда" и дает основные кг твоей массы... имхо не на 2000 а 3500 чтоли))(сколько ж можно креатинов внутримышечных купить на эти денги  )
Сообщение отредактировал Cybertattoo - 5.11.2010, 15:51 -------------------- На курсе дети получаются аж бегом. Спортсмен-не верь!, что на тесте ты стерилен).
|
|
|
|
|
Иванов Иван
|
5.11.2010, 15:52
Сообщение
#95
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 99 Регистрация: 15.7.2010 Был 7.7.2013, 13:19 Репутация: 2
|
Цитата(Nik @ 5.11.2010, 15:49) спорт питом затарился на 2000 грн ?? На такую сумму лучше обычнной жратвы накупить ИМХО. Это ж сколько форельки или сьомгочки можно закупить м-м-м? |
|
|
|
|
Nik
|
5.11.2010, 15:54
Сообщение
#96
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 631 Регистрация: 18.9.2008 Из: Донецк/Киев Был 15.3.2021, 22:03 Репутация: 132
|
Цитата(Cybertattoo @ 5.11.2010, 15:51) не на 2000 а 3500 чтоли))(сколько ж можно креатинов внутримышечных купить на эти денги )епать капать...ого "наши люди в булочную на такси не ездят" ябы лучше на еду потратил а на 500 -700 рублей протык или гейнер и ВСАА Цитата(Иванов Иван @ 5.11.2010, 15:52) На такую сумму лучше обычнной жратвы накупить ИМХО. Это ж сколько форельки или сьомгочки можно закупить м-м-м? +1 от нее эФэкт точно будет |
|
|
|
|
Faust
|
5.11.2010, 16:27
Сообщение
#97
|
 Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 726 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Вчера, 21:15 Настроение: жив-здоров Репутация: 1207
|
не благодарное дело считать чужие деньги.
захотел потратить - пусть тратит. |
|
|
|
|
death star
|
5.11.2010, 16:33
Сообщение
#98
|
 Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 335 Регистрация: 10.7.2010 Из: Ялта Был 10.2.2022, 19:34 Репутация: 1
|
все они знают)) да, на 3500 я закупился. я не спорю что и от протеина с гейнером масса идет. но было стабильно 0.5кг в неделю, а как начал принимать креатин, то резко за неделю 2.5кг набрал. режим жизни и все остальное не менял. и вы будете доказывать что это не от креатишки? тем более меня от него всегда перло, я только его из спортпита употреблял до того как закупился в сентябре
-------------------- Dark side of the Force
|
|
|
|
|
V!T@M!N4!K
|
5.11.2010, 18:28
Сообщение
#99
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 870 Регистрация: 22.2.2010 Из: Киев Был Вчера, 14:50 Настроение: Осторожно, правильный Репутация: 22
|
Для меня креатин ето нормальная тема.Ем через месяц-полтора,стараюсь каждый раз есть разную форму (не фирму,хотя почти да).От одной формы больше сила,от другой выносливость,а ето все при нормальном питании конвертируется в массу.
Пы.Сы.плацебо исключено,так как практически верю ток себе и то иногда 
|
|
|
|
|
kosss77
|
29.11.2010, 3:32
Сообщение
#100
|
 Профи Группа: Торговцы Сообщений: 2 849 Регистрация: 26.8.2010 Из: Киев Был 11.7.2025, 0:57 Репутация: 126
|
Кто пробовал креатин моногидрат pro nutrition? как он?
-------------------- MyProtein в Киеве по лучшей цене
Заходите в мою тему |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеКреатин и апельсиновый сок - так можно или нет??? |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 5.10.2025, 14:49 |
