Лето на дворе - спортзал в топку., Турник, брусья, бег, гантели дома. |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЛето на дворе - спортзал в топку. |
 |
  |
Лето на дворе - спортзал в топку., Турник, брусья, бег, гантели дома. |
Опции
|
 81eg
|
 24.5.2012, 10:27
Сообщение
#11
|
 ...  Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация:  1158 
 |
спасибо нам такого не нать.
-------------------- |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
peregar
|
24.5.2012, 10:31
Сообщение
#12
|
 Безкультурник)) Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 239 Регистрация: 28.6.2009 Из: КИЕВ Был 3.5.2025, 11:09 Репутация: 529
|
Отдохни лучше месяц, а то и два больше толку будет.
|
|
|
|
|
81eg
|
24.5.2012, 10:37
Сообщение
#13
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Драсте, я не устал.
-------------------- |
|
|
|
|
peregar
|
24.5.2012, 10:47
Сообщение
#14
|
|
Безкультурник)) Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 239 Регистрация: 28.6.2009 Из: КИЕВ Был 3.5.2025, 11:09 Репутация: 529
|
Цитата(81eg @ 24.5.2012, 11:37)  Драсте, я не устал. Ты может и нет, а имунка, ЦНС и ССС да. Они за два дня от трени к трене восстанавливаться не успевают и есть смысл дать им отдых. Повышение результатов после отдыха гарантировано, особенно если без "витамин". |
|
|
|
|
eugene
|
24.5.2012, 10:50
Сообщение
#15
|
 элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
Цитата(Jackson @ 24.5.2012, 10:39) или подъем ого, я думал, такое все умеют. не тот нынче качок ) --------------------  Улицы Киева |
|
|
|
|
81eg
|
24.5.2012, 12:20
Сообщение
#16
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(peregar @ 24.5.2012, 11:47) Ты может и нет, а имука, ЦНС и ССС да. Тебе виднее что и как)) С чего ты взял что перетрен ССС и передроч ЦНС? о_О У меня нет таких тренеровок которые ЦНС задрачивают. Сообщение отредактировал 81eg - 24.5.2012, 12:24 -------------------- |
|
|
|
|
Jackson
|
24.5.2012, 12:29
Сообщение
#17
|
 ПляжнеГ Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 376 Регистрация: 20.1.2010 Из: Одесса Был 20.5.2025, 20:05 Репутация: 498
|
Цитата(eugene @ 24.5.2012, 11:50) ого, я думал, такое все умеют. не тот нынче качок ) с удовольствием посмотрю видюху с твоим исполнением) буду благодарен так же за краткий рассказ как правильно делать) -------------------- Льва, не интересует мнение овец
|
|
|
|
|
Егорычъ
|
24.5.2012, 12:48
Сообщение
#18
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357
|
Цитата Единомышенники откликнитесь!) дураков нема.под кондишкой заниматься самое оно |
|
|
|
|
Cell
|
24.5.2012, 12:54
Сообщение
#19
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Итак мозоли не успевают заживать, еще и на турнику крутиться...
-------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
Jackson
|
24.5.2012, 12:55
Сообщение
#20
|
|
ПляжнеГ Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 376 Регистрация: 20.1.2010 Из: Одесса Был 20.5.2025, 20:05 Репутация: 498
|
Цитата(Cell @ 24.5.2012, 13:54) Итак мозоли не успевают заживать, еще и на турнику крутиться... а перчатки чего не юзаешь -------------------- Льва, не интересует мнение овец
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЛето на дворе - спортзал в топку. |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 3.10.2025, 13:17 |
