Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)), У кого какие результаты |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЛичные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)) |
 |
  |
Личные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)), У кого какие результаты |
Опции
|
 MaxSan
|
 4.3.2018, 14:17
Сообщение
#3121
|
 Любитель  Группа: Старожилы Сообщений: 317 Регистрация: 28.7.2013 Из: Полтава Был 29.12.2019, 21:17 Репутация:  39 
 |
Цитата(bartid93 @ 4.3.2018, 11:50)  Знакомый зал Мои первые 200кг тут тянул) Но блин, 291?? Реально? Чем там Гордиенко вас кормит?)) Ничем она нас не кормит)))) Все что кушаю и не только могу в лс написать...)) готовлюсь под сдачу дк. |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Дід
|
7.3.2018, 20:08
Сообщение
#3122
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 065 Регистрация: 22.7.2014 Был 7.10.2024, 8:14 Репутация: 495
|
Потрохи вхожу в тренування після хвороби, качав спину, перший підхід-підтягування, широким хватом з ременями, руки не розгинаю до кінця, щоб не включався біцепс, до відмови...
Підтягування |
|
|
|
|
Пропионатычь
|
7.3.2018, 20:17
Сообщение
#3123
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 022 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был 10.6.2025, 17:51 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 664
|
Цитата(Дед @ 7.3.2018, 20:08) Потрохи вхожу в тренування після хвороби, качав спину, перший підхід-підтягування, широким хватом з ременями, руки не розгинаю до кінця, щоб не включався біцепс, до відмови... тоже, очень люблю подтягиваться. Сейчас потихоньку возвращаю свои возможности в данном упражнении и 25 раз делаю. Підтягування -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
|
|
Пропионатычь
|
7.3.2018, 20:20
Сообщение
#3124
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 022 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был 10.6.2025, 17:51 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 664
|
Цитата(MaxSan @ 3.3.2018, 16:26) Лучшая тяга 291кг вес 73.6 [video]https://youtu.be/CwIPskNLorU[/video] молодца, просто супер. Других слов у меня просто нет. 70 кг и такой вес тащить. -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
|
|
MaxSan
|
8.3.2018, 8:19
Сообщение
#3125
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 317 Регистрация: 28.7.2013 Из: Полтава Был 29.12.2019, 21:17 Репутация: 39
|
Цитата(Пропионатычь @ 7.3.2018, 20:20) молодца, просто супер. Других слов у меня просто нет. 70 кг и такой вес тащить. Спасибо. Цель 300💪 |
|
|
|
|
Пропионатычь
|
8.3.2018, 8:36
Сообщение
#3126
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 022 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был 10.6.2025, 17:51 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 664
|
Цитата(MaxSan @ 8.3.2018, 8:19) Спасибо. Цель 300💪 я уверен, что затащишь. -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
|
|
XXR XXX
|
26.3.2018, 13:59
Сообщение
#3127
|
 DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: Only forward, only up Репутация: 936
|
ипанул я сегодня новый личный рекорд в тяге с ямы на прямых ногах
ели затащил 242,5+цепи ) ранее более 225 не мог осилить) а в обще идиотская трень по причине идиотского состояния, предтрен + пару чашек кофе + герань не могли меня разбудить , первая половина дня не мое для треш ! -------------------- нет предела
|
|
|
|
|
$l@ventiy
|
28.3.2018, 9:22
Сообщение
#3128
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 885 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был 7.9.2024, 19:20 Настроение: жрущий режим Репутация: 698
|
Цитата(XXR XXX @ 26.3.2018, 14:59) ипанул я сегодня новый личный рекорд в тяге с ямы на прямых ногах ели затащил 242,5+цепи ) ранее более 225 не мог осилить) а в обще идиотская трень по причине идиотского состояния, предтрен + пару чашек кофе + герань не могли меня разбудить , первая половина дня не мое для треш ! Хз, Ростик, ты писал неоднократно, о травме бицепса бедра(если не ошибаюсь) и все равно продолжаешь тянуть с прямых ног... не бережёшь ты себя) -------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
|
|
XXR XXX
|
28.3.2018, 19:01
Сообщение
#3129
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: Only forward, only up Репутация: 936
|
Цитата($l@ventiy @ 28.3.2018, 10:22) Хз, Ростик, ты писал неоднократно, о травме бицепса бедра(если не ошибаюсь) и все равно продолжаешь тянуть с прямых ног... не бережёшь ты себя) там причины были другие) я рвал их и на приседе ,и причина была всегда была одна щас даже боюсь накаркать но тьфу тьфу) -------------------- нет предела
|
|
|
|
|
MaxSan
|
22.4.2018, 1:07
Сообщение
#3130
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 317 Регистрация: 28.7.2013 Из: Полтава Был 29.12.2019, 21:17 Репутация: 39
|
Наконец-то затянул 300кг))) вес 74.1кг [video]https://youtu.be/dBiE7c4eZXY[/video]
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЛичные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)) |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 12:20 |
