Месяц без тренировок, или как не слить форму? |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеМесяц без тренировок, или как не слить форму? |
 |
  |
Месяц без тренировок, или как не слить форму? |
Опции
|
 Palmon4
|
 21.7.2018, 12:50
Сообщение
#1
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 21.7.2018 Был 21.7.2018, 13:16 Репутация:  0 
 |
Добрый день, такой вопрос. Уезжаю на военные сборы на 35 дней. Питание там скудное, двигаешься много и т.д. Что поможет не слить форму? Я не очень опытен в этом вопросе, прошу помощи у вас) Заранее спасибо)
|
 |
 
|
|
Пропионатычь
|
21.7.2018, 12:52
Сообщение
#2
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 022 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был 10.6.2025, 17:51 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 664
|
Цитата(Palmon4 @ 21.7.2018, 13:50)  Добрый день, такой вопрос. Уезжаю на военные сборы на 35 дней. Питание там скудное, двигаешься много и т.д. Что поможет не слить форму? Я не очень опытен в этом вопросе, прошу помощи у вас) Заранее спасибо) в принципе, если питание не фонтан, много двигаться будешь и прочее, то что-то сольешь однозначно. -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
|
|
Игловкалыватель
|
21.7.2018, 12:53
Сообщение
#3
|
 Чемпион Группа: Торговцы Сообщений: 4 016 Регистрация: 16.4.2012 Из: Днепр Был Сегодня, 16:52 Настроение: Голубоглазый блондин, я у мамы один Репутация: 479
|
например взять с собой еды если это возможно
-------------------- Спеціальний купон-промокод "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua |
|
|
|
|
Пропионатычь
|
21.7.2018, 12:55
Сообщение
#4
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 022 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был 10.6.2025, 17:51 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 664
|
Цитата(Игловкалыватель @ 21.7.2018, 13:53) например взять с собой еды если это возможно на военные сборы? Где он будет житб в палатках? Хранить ее где? Готовить? -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
|
|
Faust
|
21.7.2018, 12:57
Сообщение
#5
|
 Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 726 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Сегодня, 21:27 Настроение: жив-здоров Репутация: 1207
|
не слить форму - это только дополнительно питание взять, или спортпита
а так, на жаре, да в постоянном движении по любому потеряешь в весе другой вопрос, что это будет - вода или мясо |
|
|
|
|
Пропионатычь
|
21.7.2018, 13:00
Сообщение
#6
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 022 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был 10.6.2025, 17:51 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 664
|
Если кроссы в полной экипе будет наворачивать, то мяско погорит.
А с учётом того, что еды мало, то пожжет мясо, может не сильно, но чет сгорит. -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
|
|
Palmon4
|
21.7.2018, 13:11
Сообщение
#7
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 21.7.2018 Был 21.7.2018, 13:16 Репутация: 0
|
Цитата(Faust @ 21.7.2018, 13:57) не слить форму - это только дополнительно питание взять, или спортпита а так, на жаре, да в постоянном движении по любому потеряешь в весе другой вопрос, что это будет - вода или мясо Спасибо за ответ, думал на счёт спортпита, но что конкретно нужно, чтобы удержать массу? Слышал про BCAA. |
|
|
|
|
xx07xx
|
21.7.2018, 13:12
Сообщение
#8
|
 Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
Если бегать по жаре и т.д , то сольешься даже с питанием. А так - прот и бцаа я бы взял, чтоб сохранить по максимуму. Потеряешь все равно если будет динамика, но так есть шанс, что не так много. А вообще, по возможности, отжимайся и подтягивайся.
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
Palmon4
|
21.7.2018, 13:12
Сообщение
#9
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 21.7.2018 Был 21.7.2018, 13:16 Репутация: 0
|
Цитата(Игловкалыватель @ 21.7.2018, 13:53) например взять с собой еды если это возможно Это невозможно, при въезде на КПП всё выкидывают. |
|
|
|
|
Palmon4
|
21.7.2018, 13:14
Сообщение
#10
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 4 Регистрация: 21.7.2018 Был 21.7.2018, 13:16 Репутация: 0
|
Цитата(xx07xx @ 21.7.2018, 14:12) Если бегать по жаре и т.д , то сольешься даже с питанием. А так - прот и бцаа я бы взял, чтоб сохранить по максимуму. Потеряешь все равно если будет динамика, но так есть шанс, что не так много. А вообще, по возможности, отжимайся и подтягивайся. Слышал такую теорию, что если не хватает питания для занятий спортом, то лучше не заниматься. Так вот, стоит ли там заниматься? |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеМесяц без тренировок, или как не слить форму? |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 22:04 |
