Месяц без тренировок, или как не слить форму? |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеМесяц без тренировок, или как не слить форму? |
 |
  |
Месяц без тренировок, или как не слить форму? |
Опции
|
 OlegRO
|
 21.7.2018, 13:16
Сообщение
#11
|
 Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация:  1872 
 |
про бца забудьте
помните про типа такого и ок -------------------- |
 |
 
|
|
Игловкалыватель
|
21.7.2018, 13:23
Сообщение
#12
|
 Чемпион Группа: Торговцы Сообщений: 4 016 Регистрация: 16.4.2012 Из: Днепр Был Сегодня, 16:52 Настроение: Голубоглазый блондин, я у мамы один Репутация: 479
|
-------------------- Спеціальний купон-промокод "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua |
|
|
|
|
Ork Yason
|
21.7.2018, 13:24
Сообщение
#13
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 811 Регистрация: 14.12.2015 Из: Славянск Был Сегодня, 11:15 Настроение: пожрать, поспать Репутация: 365
|
Стероиды)
Не будет адекватного расходам питания - чтоб ты не ел, ты потеряешь в весе -------------------- Мы - это наши желания (с) З. Фрейд
кто возьмет гормона пачку, тот подымет водокачку! |
|
|
|
|
stryderx
|
21.7.2018, 13:32
Сообщение
#14
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 16 Регистрация: 11.7.2018 Был 25.3.2020, 18:31 Репутация: 3
|
Залежно на який полігон їдеш. Якщо в широкий лан - швидше за все не буде магазинів поблизу де б ти взяв собі чого похарчуватись. Плюс твої брати по зброї швидко знайдуть де добути горілки. Тут головне бути стійким тілом і душею.
А так то за місяць як хімік злиєш до 60-70%, харчуватись будешь 2 рази в день. Якщо в натуральну, то просто чуть жирку набереш за рахунок вуглеводів і трохи впадуть силові. Головне не бійся просити поїсти або попросити когось, щоб тобі купили, коли будуть покидати територію навчань. І протеїну з собою візьми пакет і розмішуй собі на воді. |
|
|
|
|
Пропионатычь
|
21.7.2018, 13:39
Сообщение
#15
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 022 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был 10.6.2025, 17:51 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 664
|
Вот оно экспертное мнение)))
Прям 70% сольет если химик? Путем каких расмчетов, ты это выяснил? А натурал Ессесно ничего не сольет, там сливать нечего. -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
|
|
xx07xx
|
21.7.2018, 13:50
Сообщение
#16
|
 Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
Сливают все. Включая натуралов. Другое дело что разительно по разному.
По аминам. Если будет беготня, то попивал бы водичку с бцаа -------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
stryderx
|
21.7.2018, 13:52
Сообщение
#17
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 16 Регистрация: 11.7.2018 Был 25.3.2020, 18:31 Репутация: 3
|
Цитата(Пропионатычь @ 21.7.2018, 14:39)  Вот оно экспертное мнение))) Прям 70% сольет если химик? Путем каких расмчетов, ты это выяснил? А натурал Ессесно ничего не сольет, там сливать нечего. Я ж не претендую на правоту експерта, я сказав свою думку. Беручи до уваги точність вхідних даних автора теми - похибка 50%.  Ми ж не знаємо ні спеціальності, ні курсу "вітамінів", нічого. Якщо зв'язківець, то буде ваньку валяти весь день і може нічого з ним і не станеться. А як інженер, я подивлюсь, як він зранку перловки з хлібною котлетою зранку поїсть, а до вечора буде копати, носити, будувати, знову наверне картоплі з "консервами" і вбитий піде спати. Тут подивимся, що він злиє. |
|
|
|
|
0utlaw
|
21.7.2018, 14:10
Сообщение
#18
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
За месяц ты не сольешь ничего. Немного воды. И станешь плоским. Обратно тебя нальет за пару недель, и то только потому что быстрее не получится адаптироваться к тренировкам. Ты не потеряешь ни мяса, ни силовых. Начнется легкая растренированность, но это очень быстро поправимо. Дхаже может и неплохо отдохнуть от кача, особенно головой.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
xx07xx
|
21.7.2018, 14:46
Сообщение
#19
|
|
Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
Вообще считаю, что полезно раз в год делать паузу на 2-3-4 недели. Другое дело, что не в Широком Лану😁
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
Cardopusher
|
21.7.2018, 16:26
Сообщение
#20
|
 Я еще не выбрал,нести всем радость или сеять горе Группа: Старожилы Сообщений: 11 068 Регистрация: 8.4.2012 Из: Киев Был 3.10.2025, 13:30 Настроение: Мне збс ,я ужален Репутация: 613
|
Епта...
Что сейчас в армейке прям так хреново кормят? А если в столовой всегда просить добавку? это реально? Я чето всегда думал что кормят в армии на убой. Не вкусно, однообразно но на убой. Или военные сборы это немного не то? |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеМесяц без тренировок, или как не слить форму? |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 22:56 |
