Можно ли ужинать после тренировки после сброса жира? |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамМожно ли ужинать после тренировки после сброса жира? |
 |
  |
Можно ли ужинать после тренировки после сброса жира? |
Опции
|
 serg450453
|
 23.5.2018, 10:37
Сообщение
#11
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 46 Регистрация: 14.6.2014 Был 11.2.2020, 14:38 Репутация:  -5 
 |
Всем спасибо за ответы.
|
 |
 
|
|
Пропионатычь
|
23.5.2018, 10:39
Сообщение
#12
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 022 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был 10.6.2025, 17:51 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 664
|
Цитата(Витязь @ 23.5.2018, 11:31)  Я так понял, что данную тему открыли чтобы просто поговорить (потрендеть)? Какой-то кошмар и всё. из чего сделан такой вывод?Человек задал вопрос и ему форумчане отвечают. -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
|
|
0utlaw
|
23.5.2018, 10:41
Сообщение
#13
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Витязь @ 23.5.2018, 11:31) Какой-то кошмар и всё. Мне больше постановка вопроса нравится. Можно ли ужинать после тренировки. То есть, если ты не тренируешься после ужина, то ужинаешь всегда после тренировки. И в зависимости от того, когда у тебя ужин и когда тренировка, вопрос приобретает различные оттенки смысла.У нас что, мало тем по питанию и сушке? -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
OlegRO
|
23.5.2018, 10:41
Сообщение
#14
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
теперь много)
-------------------- |
|
|
|
|
ЧИНГИЗ
|
23.5.2018, 12:05
Сообщение
#15
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 23.5.2018 Из: Самара Был 14.11.2018, 10:38 Репутация: -3
|
|
|
|
|
|
OlegRO
|
23.5.2018, 16:30
Сообщение
#16
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
о. явление этикетки спортпита народу
)) -------------------- |
|
|
|
|
Пропионатычь
|
23.5.2018, 16:44
Сообщение
#17
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 022 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был 10.6.2025, 17:51 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 664
|
Цитата(ЧИНГИЗ @ 23.5.2018, 13:05) и для каких это целей? Ну окромя как дать заработок продавцам? -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
|
|
ЧИНГИЗ
|
23.5.2018, 17:43
Сообщение
#18
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 23.5.2018 Из: Самара Был 14.11.2018, 10:38 Репутация: -3
|
Цитата(Пропионатычь @ 23.5.2018, 16:44) и для каких это целей? Ну окромя как дать заработок продавцам? Ну это дело лично каждого.Просто надо брать качественный протеин ,а не весовую муку. |
|
|
|
|
Пропионатычь
|
23.5.2018, 18:31
Сообщение
#19
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 022 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был 10.6.2025, 17:51 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 664
|
Цитата(ЧИНГИЗ @ 23.5.2018, 18:43) Ну это дело лично каждого.Просто надо брать качественный протеин ,а не весовую муку. я не спрашиваю о качестве протеина. У нас на форуме муку предпочитают. Человек интересовался приемами пищи, Пищи, не кучи ненужных ему порошков. -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
|
|
ЧИНГИЗ
|
23.5.2018, 18:50
Сообщение
#20
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 23.5.2018 Из: Самара Был 14.11.2018, 10:38 Репутация: -3
|
Так я про то и говорю,что жрать сразу после трени не надо,а надо принять протеин сывороточный для быстрого восстановления гликогена в печени,а потом уже покушать натуральной еды.
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамМожно ли ужинать после тренировки после сброса жира? |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 0:19 |
