набрал себе новых протыков |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
набрал себе новых протыков |
![]()
Сообщение
#11
|
|
![]() Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
вот, балуюсь.
то, шо у меня щас под столом стоит! только в одной банке уже не то, шо написано. атгадайте в какой? :) так сказать, трудовые будни :) http://www.aliksan.com/kach/IMG_5075_resize.JPG |
![]() |
![]() ![]() |
Реклама |
![]()
Сообщение
#
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#12
|
|
![]() Атлет ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 665 Регистрация: 4.1.2007 Из: Киев Был 11.12.2009, 15:36 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
тут на сайте одни мажоры!!!!все протыки пют!а ведь подхимичеться можно дешевле!и толку гораздо больше! :rolleyes: гагага))))))))00ага)) :lol:
Прикрепленные изображения
![]() -------------------- Итолько БодиБилдинг Наконец-то Устранил Последний Барьер Между Человеком И
Красотой.Человек Сам Стал Конечной Целью Своей Извечной Страсти К Совершенству. Вот Вам И Ответ На Вопрос О том Чем Же Занимаются Культуристы.Совершенствуя Себя Они Делают Наш Мир Лучше! и Вот Вам Вопрос *Есть Ли На Свете Более Достойное Занятие?* ДарТ ВейдеР...тренер чемпионов |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#13
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 78 Регистрация: 3.6.2007 Был 11.12.2010, 19:13 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
вот, балуюсь. то, шо у меня щас под столом стоит! только в одной банке уже не то, шо написано. атгадайте в какой? :) так сказать, трудовые будни :) http://www.aliksan.com/kach/IMG_5075_resize.JPG А какой тебе из этих протеинов больше всего понравилься.....я вот наконецто решил приобрести протеин))))...... -------------------- West Coast......я живу чтобы жить......
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#14
|
|
![]() Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
А какой тебе из этих протеинов больше всего понравилься.....я вот наконецто решил приобрести протеин))))...... на данный момент тот, что второй слева 85 про. но он и самый дорогой. тот, что самый правый, я еще не начал жрать плотно. пробовать пробовал, но чтобы небелю только на нем, то еще нет. через пару недель скажу и про него. |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#15
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 78 Регистрация: 3.6.2007 Был 11.12.2010, 19:13 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
на данный момент тот, что второй слева 85 про. но он и самый дорогой. тот, что самый правый, я еще не начал жрать плотно. пробовать пробовал, но чтобы небелю только на нем, то еще нет. через пару недель скажу и про него. Я вот решил взять тот что у тебя с шейкером в подарок идет)))))......как он тебе??? -------------------- West Coast......я живу чтобы жить......
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#16
|
|
![]() Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Я вот решил взять тот что у тебя с шейкером в подарок идет)))))......как он тебе??? шейкер отдельно куплен. не могу сказать, что ОН мне понравился больше других. не хуже, не лучше. но его существенный плюс - он не пенится почти. это удобно. а то взял 300 гр сока, взболтал, а он потом и в 0,5 литровую бутылку не влезает, чтобы с собой взять. вот такое есть у многих и бесит. растворяется опять же хорошо. думаю можно брать. |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#17
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 78 Регистрация: 3.6.2007 Был 11.12.2010, 19:13 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
шейкер отдельно куплен. не могу сказать, что ОН мне понравился больше других. не хуже, не лучше. но его существенный плюс - он не пенится почти. это удобно. а то взял 300 гр сока, взболтал, а он потом и в 0,5 литровую бутылку не влезает, чтобы с собой взять. вот такое есть у многих и бесит. растворяется опять же хорошо. думаю можно брать. а может подскажешь адресочек магазина где брал...а то я прошелься вокруге своего района и не нашел такого((......нашел Атлант, Ванситон, Екстремал......но судя по названиям, отзывам и маркам брать эту шняжку я не собираюсь)))......да и вот еще хотел спросить если я питаюсь нормально ем творожек, пью кефир, мяско ем.....то сколько нужно порций в день этого чудо протеина чтоб был положительный результат?)))....спасибо..... -------------------- West Coast......я живу чтобы жить......
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#18
|
|
![]() Администратор ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был 1.9.2025, 13:07 Настроение: Выходные! Репутация: ![]() ![]() ![]() |
а может подскажешь адресочек магазина где брал...а то я прошелься вокруге своего района и не нашел такого((......нашел Атлант, Ванситон, Екстремал......но судя по названиям, отзывам и маркам брать эту шняжку я не собираюсь)))......да и вот еще хотел спросить если я питаюсь нормально ем творожек, пью кефир, мяско ем.....то сколько нужно порций в день этого чудо протеина чтоб был положительный результат?)))....спасибо..... Ты сам должен на себе протестить.. -------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#19
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 78 Регистрация: 3.6.2007 Был 11.12.2010, 19:13 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Ты сам должен на себе протестить.. Просто тестить смысла нет, судя из отзывов людей которые принимали это питание это можно сказать пустая трата денег....я лучше возьму подороже но соответсвено и качественей....возможно кому то и нравиться это питание спорить не буду и говорить что оно плохое, но вот нет пока доверия к НАШЕМУ питанию не знаю почему.... -------------------- West Coast......я живу чтобы жить......
|
![]() |
![]() ![]() |
![]()
Сообщение
#20
|
|
![]() Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 003 Регистрация: 7.5.2007 Был 18.3.2014, 22:04 Репутация: ![]() ![]() ![]() |
а может подскажешь адресочек магазина где брал...а то я прошелься вокруге своего района и не нашел такого((......нашел Атлант, Ванситон, Екстремал......но судя по названиям, отзывам и маркам брать эту шняжку я не собираюсь)))......да и вот еще хотел спросить если я питаюсь нормально ем творожек, пью кефир, мяско ем.....то сколько нужно порций в день этого чудо протеина чтоб был положительный результат?)))....спасибо..... я все покупаю в инетмагазине с доставкой. покудал в mlo.com.ua и sportika.com.ua а что до выбора и количества порций, то ты сам должен понимать, для чего тебе протеин и сколько тебе его надо. если принято считать, что для нормального роста нужно около 2 гр белка на 1 кг тела, посчитай сам, сколько ты не добираешь. есть таблицы состава продуктов, где указан процент белка. например в твороге его около 12%, в мясе больше 40% не бывает, в сыре дохера, но там и жира много. те, кто пишут, что толку от протыков нет, либо не занимаются как следует и у них ни от чего толку не будет, либо набирают достаточно белка из обычной еды. и еще, не жди космического эффекта. протык - это всего-лишь добавка. если ты четко знаешь, что занимаешься правильно, тогда он тебе поможет в случае недонабора белка из нормально еды. а если человек в зал ходит, чтобы потрындеть с соседями и оттрубить тупо на всех тренажорах 3х10, то ему ничего этого не надо. мышцы не получают импульс к росту, а потому им и белок не нужен. не зря пишут, что основные принципы бодибилдига - это тренинг, еда и отдых. и все в равной степени важно. набрать нужное количество белка из сосикок очень даже просто! но ты вместе с ним наберешь столько же жира. по началу может быть это даже хорошо, если ты худой как дрыщ. но потом жира все больше и бороться с ним все тяжелее. вот для этого и придумали дополнительное спортивное питание, чтобы не жрать вместе с белком тонны сала. протеин - это не лекарство для роста мышц, а только диетическая добавка. поэтому, еще раз повторю, реши для себя сам, нужет тебе дополнительный белок или нет. еще очень важно не принебрегать приемом белка или беково-углеводов до и после тренировки. это пожалуй даже важнее, чем просто каждый день протыки жрать. может тебе стоит купить гейнер с высоким содержанием протеина и пить его за полчаса до трени и сразу после. почитай про катаболические эффекты и углеводное окно. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() |
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 5.10.2025, 23:50 |