Не могу понть, складка на животе это норма, или у меня лишни |
Не могу понть, складка на животе это норма, или у меня лишни |
28.7.2018, 12:30
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 28.7.2018 Был 30.7.2018, 11:39 Репутация: 0 |
Вообщем мне 16 лет, занимаюсь дома, по программе nike trenning, пью гейнер 5 месяцев, довольно быстро стали видны кубики ( но не сильно). Обратил внимание, что появилась складка на животе. ПОДСКАЖИТЕ, это жировая складка? или мышечные тоже бывают? может прекратить пить гейнер?
Прикрепленные изображения
|
|
|
28.7.2018, 13:30
Сообщение
#2
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
это жировая прослойка
увеличилась, благодаря слишком калорийному питанию прекратить пить гейнер? если цель - набрать жира,то можно продолжать его пить -------------------- |
|
|
28.7.2018, 15:23
Сообщение
#3
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 818 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Сегодня, 10:07 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
это жировая складка? или мышечные тоже бывают? "мышечная складка" - это пять, бро! ) возьму фразу на вооружение -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
28.7.2018, 15:46
Сообщение
#4
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Я еще рекомендую тебе найти того, кто посоветовал гейнер и набить ему морду. Все, что тебе нужно в твои 16, это хорошо кушать. Реально это все. Из спортивного питания тебе нужно ровно ничего. Морочить еще яйца с этими порошками..
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
28.7.2018, 21:26
Сообщение
#5
|
|
Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 20.12.2023, 11:40 Репутация: 1589 |
почему дрищам сразу советуют гейнер?
зы. я не про тс а вообще. -------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
28.7.2018, 21:43
Сообщение
#6
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
потому что не жрут нихуа, а он вкусненький, жиденький
-------------------- |
|
|
28.7.2018, 21:45
Сообщение
#7
|
|
Рекордсмен Группа: Торговцы Сообщений: 3 995 Регистрация: 16.4.2012 Из: Днепр Был Вчера, 10:28 Настроение: Голубоглазый блондин, я у мамы один Репутация: 477 |
вот типо внатуре не понятно почему...
-------------------- Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua |
|
|
29.7.2018, 17:17
Сообщение
#8
|
|
квалифицированный пофигист Группа: Старожилы Сообщений: 6 828 Регистрация: 23.8.2011 Из: Одесса Был Вчера, 21:16 Репутация: 535 |
молодец, что вовремя обратил внимание.
обычно начинают волноваться когда складка на весь живот расползается. -------------------- форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
|
|
|
29.7.2018, 17:37
Сообщение
#9
|
|
Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 20.12.2023, 11:40 Репутация: 1589 |
молодец, что вовремя обратил внимание. обычно начинают волноваться когда складка на весь живот расползается. не "расползается" а "распрямляется" ) -------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
30.7.2018, 9:54
Сообщение
#10
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 28.7.2018 Был 30.7.2018, 11:39 Репутация: 0 |
если цель - набрать жира, то можно продолжать его пить [/quote] Моя цель - набрать массу, но я понимаю что я массу мышц много то и не наберу. Поэтому и пил гейнер. А посоветовал его родной брат. Я вроде почитал, жировая прослойка это норма же? у каждого она есть |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.5.2024, 17:42 |