Нервы, Бессонница, Антидепрессанты, Депрессии

В общем не один я с этой проблемой был. Расскажу свою историю. Пару лет назад был очень сильный стресс. У меня украли большую сумму денег, доказать кражу не удалось и вор ходил на свободе. Из-за этого чувства несправедливости никак не мог уснуть, сердце вылетало, чувство тревоги было постоянное.
Стал перед сном выпивать вино, вроде бы помогало минут на 5. Если за 5 мин не успел уснуть, то приходилось пить заново. Потом стал пить днём, потом утром и я стал понимать, что спиваюсь. Стал пробовать аптечные препараты - всё до задницы. Знакомый по залу посоветовал Триптофан, только в дозировках в 2-3 раза выше от рекомендованных. И я скажу реально помогло. Мне что понравилось - я не был сонным, он просто расслабляет, становишься более спокойным, проходило чувство тревоги.
Я брал Ванситоновский Триптофан, банка вроде 150 капс была.

У кого бессонница, стресс итд или наоборот сонливость-помогу. Сам я врач если что!

Так лучше делись здесь личным опытом, советом)

думаешь, он на врача пошел из-за собственных проблем?)

помогай. Я очень нервный в последнее время. Жизненные неурядицы и болезнь близкого человека.

Привет, личный опыт тоже есть, но у каждого человека разная ситуация и ращная реакция на стрессовую ситуацию, я к сожалению не психиатр, и каких то прям общих рекомендаций не могу дать, а так, если есть конкретнвй человек и конкретная ситуация-тут уже можно подумать, посоветоваться с коллегами итд.

Сообщение отредактировал pharmacy24x7 - 26.11.2017, 8:34

У меня так товарищ кулинарные курсы закончил

Накупил сковородок и бабу нахер послал)

психи...

Если после интенсивных тренировок, есть депресивное настроение - это перетренерованность или норм явление?

то уж совсем мощно. Рубает от него((