Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
4 страниц V  < 1 2 3 4 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Ничего лишнего, изготовление "железа"

Опции V
trtretre
templar
сообщение 23.1.2015, 8:53
Сообщение #21


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 252
Регистрация: 30.10.2012
Из: Місто Одеса




Репутация:   507  
Цитата(Арис @ 22.1.2015, 17:18) *
На штанге обязательно замок 2.5 кг или пружинным можно ограничиться?


любой, который будет блины удерживать, чтоб не съезжали


--------------------
кадило крутится, лавешка мутится
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
small_slow
сообщение 23.1.2015, 10:27
Сообщение #22


МС
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 564
Регистрация: 1.9.2009
Из: м'яса та какашок
Был 21.3.2020, 20:18

Настроение:
приступ лени




Репутация:   1113  
Цитата(Арис @ 22.1.2015, 23:24) *
Вот, такую попробуем изготовить:
http://www.sst.by/professionalnye-trenajer..._usa_f_cpr.html

подумайте два рази ще над цим....

по розходу матеріалу замість цього вийде виготовити:
- окремостоячі стійки для штанги для присідання
- каркас лавки для жиму
- бруси, які можна вішати на шведську стінку



Цитата(Арис @ 22.1.2015, 23:24) *
Втулки "лысые" легче сделать будет.

робіть лисий і пружинні зажими типу таких
Прикрепленное изображение

простіше виготовити і дешевше замок коштує


--------------------
**************************
**************************

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
col34
сообщение 23.1.2015, 10:31
Сообщение #23


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 374
Регистрация: 25.7.2013


Настроение:
C7H17N




Репутация:   175  
Цитата(Арис @ 22.1.2015, 23:24) *
Вот, такую попробуем изготовить:

тут головна складність у дирках в які всавлятимуться упори.
В принципі можна зробити просто стаціонарні приварені гачки.
Але якщо робити справді гарну річ,то їх треба вирубати на заводі.
в Києві на маршрутках ззаду висять реклами типу рубка заліза і тд.
дешевше буде домовитись з фірмами які роблять металеві меблі,бо профільні фірми які працюють на замовлення дорого просять

Ще такі бліни думаю можна брати,якщо обережно використовувати
https://vk.com/stroi.sport
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Арис
сообщение 23.1.2015, 16:40
Сообщение #24


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 163
Регистрация: 22.4.2011
Из: Украина-Вельс
Был 7.2.2022, 20:45



Репутация:   370  
Цитата(small_slow @ 23.1.2015, 10:27) *
подумайте два рази ще над цим....

по розходу матеріалу замість цього вийде виготовити:
- окремостоячі стійки для штанги для присідання
- каркас лавки для жиму
- бруси, які можна вішати на шведську стінку




робіть лисий і пружинні зажими типу таких
Прикрепленное изображение

простіше виготовити і дешевше замок коштує

Тоже к "лысым" склоняюсь.
Насчет перерасхода материала посчитаю, посмотрим. Хочется, чтобы смотрелся подарочек. Я под Киевом в зале буду, там тоже рама прикольная была для приседа, сфоткаю.


--------------------
Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Арис
сообщение 23.1.2015, 16:44
Сообщение #25


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 163
Регистрация: 22.4.2011
Из: Украина-Вельс
Был 7.2.2022, 20:45



Репутация:   370  
Цитата(col34 @ 23.1.2015, 10:31) *
тут головна складність у дирках в які всавлятимуться упори.
В принципі можна зробити просто стаціонарні приварені гачки.
Але якщо робити справді гарну річ,то їх треба вирубати на заводі.
в Києві на маршрутках ззаду висять реклами типу рубка заліза і тд.
дешевше буде домовитись з фірмами які роблять металеві меблі,бо профільні фірми які працюють на замовлення дорого просять

Ще такі бліни думаю можна брати,якщо обережно використовувати
https://vk.com/stroi.sport

В сверлении отверстий, проблем нет. С фирмами пока не будем, у нас тоже есть оборудование.
По блинам пока не думал. Может готовые попробую найти, обрезиненные.
Спасибо за инф.


--------------------
Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
small_slow
сообщение 23.1.2015, 18:01
Сообщение #26


МС
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 564
Регистрация: 1.9.2009
Из: м'яса та какашок
Был 21.3.2020, 20:18

Настроение:
приступ лени




Репутация:   1113  
Цитата(Арис @ 23.1.2015, 16:40) *
Насчет перерасхода материала посчитаю, посмотрим. Хочется, чтобы смотрелся подарочек.

я просто до того веду, що замість 1, вийде 2,5:

1 - присідає
1 - жме
0,5 - на брусах

та так:
1- в рамі присідає інший чекає черги на жим

Але я згідний - рама виглядає видовищніше, але три окремих станка краще все ж таки


--------------------
**************************
**************************

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Арис
сообщение 24.1.2015, 14:46
Сообщение #27


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 163
Регистрация: 22.4.2011
Из: Украина-Вельс
Был 7.2.2022, 20:45



Репутация:   370  
Цитата(small_slow @ 23.1.2015, 19:01) *
я просто до того веду, що замість 1, вийде 2,5:

1 - присідає
1 - жме
0,5 - на брусах

та так:
1- в рамі присідає інший чекає черги на жим

Але я згідний - рама виглядає видовищніше, але три окремих станка краще все ж таки

Ты прав, вид достойный, но при рассмотрении более детально обнаружил много "боков". Сейчас отдал моим "кулибиным" пускай покумекают. На штатовском станке много лишнего и откровенно бестолкового. Метало вложения неоправданно завышены - это факт.
Поставил своим несколько задач:
1. уменьшить вес;
2. сборка при помощи одного ключа.


--------------------
Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Арис
сообщение 24.1.2015, 21:34
Сообщение #28


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 163
Регистрация: 22.4.2011
Из: Украина-Вельс
Был 7.2.2022, 20:45



Репутация:   370  
Наклонная стойка для штанги и жима использует кто? Приживается в зале?
Прикрепленное изображение
Задняя часть рамы гуляет и выполнена не совсем толково, используется для навески блинов и только, если близко к стене поставить, то снимать блины будет невозможно.


--------------------
Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Арис
сообщение 24.1.2015, 22:34
Сообщение #29


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 163
Регистрация: 22.4.2011
Из: Украина-Вельс
Был 7.2.2022, 20:45



Репутация:   370  
тема была:
https://ironflex.com.ua/phorum/trenazhery-svoimi-rukami



--------------------
Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 26.1.2015, 12:19
Сообщение #30


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2846  
Цитата(Арис @ 24.1.2015, 21:34) *
Наклонная стойка для штанги и жима использует кто? Приживается в зале?
Упрощенный вариант силовой рамы. Нельзя менять высоту упоров, что сильно снижает функциональность. В данном конкретном примере - обычный жим лежа вообще никак не сделать, лавка ниже страховки. Ну и заведомое отсутствие турника.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
4 страниц V  < 1 2 3 4 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 10.10.2025, 22:50