Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
2 страниц V  < 1 2  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Нужен совет

Опции V
trtretre
Mastiman
сообщение 15.3.2011, 0:07
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 14.3.2011
Был 5.5.2011, 20:17



Репутация:   1  
Цитата(Егорычъ @ 15.3.2011, 0:49) *
гейнер после треши идет исключительно в нужное русло а не в жир


Что такое треши? (тренировки)?

Сообщение отредактировал Mastiman - 15.3.2011, 0:08
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Maik
сообщение 15.3.2011, 0:24
Сообщение #12


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 14.3.2011
Был 3.9.2011, 23:40



Репутация:   0  
Вообще самым лучшим по соотношению компонентов считается Up Your Mass от MHP,от него меньше всего жира набираешь,чем там от всяких сириус масс и т.п.

Вобщем самый лучший гейнер без вариантов

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Егорычъ
сообщение 15.3.2011, 0:24
Сообщение #13


Физкультурник
********

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11 158
Регистрация: 18.3.2010
Был 15.2.2018, 18:47



Репутация:   357  
да после тренировки
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Скиф
сообщение 15.3.2011, 0:29
Сообщение #14


фошызд
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 012
Регистрация: 7.3.2010
Был 9.9.2025, 16:47



Репутация:   698  
Цитата(Mastiman @ 14.3.2011, 23:13) *
Силовые озвучу:
Жим лёжа- 80-90 кг.
Становая- 110 кг.
Плечи- 50 кг.
Сед- 70-80 кг.
Биц- 30-35 кг.
Трапеция- 110-120 кг.


1,5 года занятий и присед 80 кг????? Ленишься...


--------------------
Coitio ergo sum



Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Mastiman
сообщение 15.3.2011, 8:28
Сообщение #15


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 14.3.2011
Был 5.5.2011, 20:17



Репутация:   1  
Цитата(Maik @ 15.3.2011, 1:24) *
Вообще самым лучшим по соотношению компонентов считается Up Your Mass от MHP,от него меньше всего жира набираешь,чем там от всяких сириус масс и т.п.

Вобщем самый лучший гейнер без вариантов



Не слышал о таком. Гуглю. Спасибо!

Цитата(Скиф @ 15.3.2011, 1:29) *
1,5 года занятий и присед 80 кг????? Ленишься...


Есть проблема с менисками. (даже когда заматываю колени, потом боль сильная, после 80 кг иногда преходиться подвязывать)


PS: "не плохой форум у Вас, много не безразличных людей! Спасиб."

Сообщение отредактировал Mastiman - 15.3.2011, 8:32
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Maik
сообщение 16.3.2011, 18:40
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 14.3.2011
Был 3.9.2011, 23:40



Репутация:   0  
Цитата(Mastiman @ 15.3.2011, 9:28) *
Не слышал о таком. Гуглю. Спасибо!


Честно говоря удивил,что не слышал об этом гейнере,т.к.повторюсь,что самый толковый гейнер,остальные можешь даже и не пробывать,т.к.соотношение ингредиентов хуже (много сахара например),а этот то что надо,погугли и сам убедишься,что отзывы самые положительные и многие рекомендуют.
Сам лично пил,хороший вкус,густой,даёт чувство сытости,если тебе нужно набрать именно массу,а не жир,то пей его,для набора массы коллаж должен быть не менее 3000 кал.в день.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Егорычъ
сообщение 16.3.2011, 18:52
Сообщение #17


Физкультурник
********

Группа: Заблокированные
Сообщений: 11 158
Регистрация: 18.3.2010
Был 15.2.2018, 18:47



Репутация:   357  
Цитата
остальные можешь даже и не пробывать,

я бы не был столь категоричен.все индивидуально
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
junker
сообщение 16.3.2011, 19:06
Сообщение #18


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 205
Регистрация: 15.10.2010
Из: Киев
Был 14.10.2020, 11:40



Репутация:   22  
Я бы брал любой 50/50 который устраивает по деньгам.
MHP дорогой. Можно посмотреть в сторону Olimp Profi Mass. Относительно не дорогой.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
PRS
сообщение 16.3.2011, 19:10
Сообщение #19


зубной фей ))
*******

Группа: Модератоpы
Сообщений: 4 165
Регистрация: 29.12.2010
Из: Крыжополь-Киев
Был 29.10.2024, 21:48



Репутация:   395  
Цитата(Maik @ 16.3.2011, 18:40) *
Честно говоря удивил,что не слышал об этом гейнере,т.к.повторюсь,что самый толковый гейнер,остальные можешь даже и не пробывать,т.к.соотношение ингредиентов хуже (много сахара например),а этот то что надо,погугли и сам убедишься,что отзывы самые положительные и многие рекомендуют.
Сам лично пил,хороший вкус,густой,даёт чувство сытости,если тебе нужно набрать именно массу,а не жир,то пей его,для набора массы коллаж должен быть не менее 3000 кал.в день.

Гейнеров толковых хватает


--------------------
Существует три основных правила сохранения ваших зубов в хорошей форме:
- Чистите их два раза в день.
- Посещайте своего стоматолога не реже двух раз в году.
- Не суйте нос не в свои дела.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Mastiman
сообщение 19.3.2011, 11:56
Сообщение #20


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 14.3.2011
Был 5.5.2011, 20:17



Репутация:   1  
Цитата(Maik @ 16.3.2011, 19:40) *
Честно говоря удивил,что не слышал об этом гейнере,т.к.повторюсь,что самый толковый гейнер,остальные можешь даже и не пробывать,т.к.соотношение ингредиентов хуже (много сахара например),а этот то что надо,погугли и сам убедишься,что отзывы самые положительные и многие рекомендуют.
Сам лично пил,хороший вкус,густой,даёт чувство сытости,если тебе нужно набрать именно массу,а не жир,то пей его,для набора массы коллаж должен быть не менее 3000 кал.в день.


Взля Оптимум, в следующий возьму этот. Всё равно их чередовать желательно.

Цитата(Егорычъ @ 16.3.2011, 19:52) *
я бы не был столь категоричен.все индивидуально


Да и в принцыпе Оптимум я уже пил и вроде нормально шёл. Я много слышал о том что людям сложно пить тот или инной прот и гейнер. Мне этот норм.

Цитата(junker @ 16.3.2011, 20:06) *
Я бы брал любой 50/50 который устраивает по деньгам.
MHP дорогой. Можно посмотреть в сторону Olimp Profi Mass. Относительно не дорогой.

Спасиб за совет.

Цитата(paraschyk1 @ 16.3.2011, 20:10) *
Гейнеров толковых хватает

=) С этим некто не спорит! Поетому и появляются вопросы.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
2 страниц V  < 1 2
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 7.10.2025, 14:21