питание, никакой химии |
Опции
 |
 |
 |
  |
питание, никакой химии |
Опции
|
 Ork Yason
|
 20.9.2023, 6:04
Сообщение
#1781
|
 Профи  Группа: Старожилы Сообщений: 2 811 Регистрация: 14.12.2015 Из: Славянск Был Вчера, 11:08 Настроение: пожрать, поспать Репутация:  365 
 |
Сёмга)
У тебя бюджет. Что ты хочешь услышать кроме всякой дешевки типа хека и минтая? -------------------- Мы - это наши желания (с) З. Фрейд
кто возьмет гормона пачку, тот подымет водокачку! |
 |
 
|
|
OlegRO
|
20.9.2023, 6:26
Сообщение
#1782
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
еще и селедка, мойва, скумбрия
-------------------- |
|
|
|
|
SladeW
|
21.9.2023, 15:37
Сообщение
#1783
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 60 Регистрация: 17.8.2023 Из: Миколаїв Был 16.9.2025, 9:52 Репутация: 1
|
Цитата(OlegRO @ 20.9.2023, 7:26)  интересную ты картинку прикрепил. 317 калорий на 100 грамм, то есть 3к калорий она в соло закрывает. но съедобно ли это..?) |
|
|
|
|
OlegRO
|
21.9.2023, 15:57
Сообщение
#1784
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата(SladeW) съедобно ли это..?) норвежская селедка?? ну я хз, может ты голубых кровей, но народ в АТБ жрет -------------------- |
|
|
|
|
SladeW
|
21.9.2023, 16:01
Сообщение
#1785
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 60 Регистрация: 17.8.2023 Из: Миколаїв Был 16.9.2025, 9:52 Репутация: 1
|
ну я имею ввиду в такой дозе 850 грамм на каждый день. 4к калорий за 200 гривень это сложно.
|
|
|
|
|
OlegRO
|
21.9.2023, 16:04
Сообщение
#1786
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
не сложно
и почему каждый день, можно одну в холодильник положить а вечером есть курицу ккал набирать рисом, печеной картошкой, какие проблемы - хз -------------------- |
|
|
|
|
SladeW
|
21.9.2023, 16:09
Сообщение
#1787
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 60 Регистрация: 17.8.2023 Из: Миколаїв Был 16.9.2025, 9:52 Репутация: 1
|
а есть какое-то проверенное приложение с нашими продуктами где можно калории суммировать?
|
|
|
|
|
SladeW
|
21.9.2023, 19:58
Сообщение
#1788
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 60 Регистрация: 17.8.2023 Из: Миколаїв Был 16.9.2025, 9:52 Репутация: 1
|
нашел самый легкий способ набирать 4000 калорий при скромном бюджете
 https://rozetka.com.ua/ua/sander_s_4820263670002/p391166307/
|
|
|
|
|
VUBlack
|
21.9.2023, 20:25
Сообщение
#1789
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 348 Регистрация: 14.2.2012 Из: Херсон-Киев Был Сегодня, 7:06 Репутация: 367
|
я ж надеюсь ты не собираешься одни орехи точить?
а то есть вариант и подешевле)) https://rozetka.com.ua/ua/359021364/p359021364/ -------------------- Ф а р м а, которую я пробовал
. Учись терпеть, учись терять, И при любой житейской стуже, Учись с улыбкой повторять: Прорвусь! Бывало и похуже. |
|
|
|
|
MaJ0r
|
22.9.2023, 14:35
Сообщение
#1790
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 148 Регистрация: 21.7.2011 Был 1.9.2025, 15:53 Репутация: 758
|
Цитата(SladeW) но съедобно ли это..?) SladeW,вкусненько, малосольная селедочка. 300 грамм за раз легко съедал под картошечку. Больше и не надо. С другой стороны с началом полномасштабного вторжения на подобные продукты цены значительно подросли, с твоим бюджетом лучше покупать на развес Цитата(Ork Yason) типа хека и минтая? Ork Yason,а что в них плохого? Помню семгу\форель\лосось ел пару стейков в неделю, надоело через какой-то период времени. Потом ел по два раза скумбрию, тоже быстро выдохся. Сейчас рыбу не часто ем, но если бы хотел следить за рационом по бодибилдерски то ел бы и семгу и скумбрию и хек и селедку, ротировал бы это все. |
|
|
|
 |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 12:49 |
