"Почти" туннельный синдром, Про онемение пальцев руки

Val, а шо дохтор говорит? Он результатом лечения доволен? Поправляйтесь с OHIXA скорее.

Спасибо.
Доктор философски смотрит на проблему. Конечно, не очень доволен медленными темпами положительных сдвигов, но он лучше других понимает, что это весьма длительный процесс, и особенно с учетом того, что у меня весьма давняя хроника. Говорит, что в запасе еще есть кучка препаратов и процедур для лечения. Будет продолжать делать что-то, если потребуется, через 10 дней.

Хорошо, что доктор опытный. Желаю побольше терпения, мне было бы тяжело воздерживаться от нагрузок, да и результатов жалко, но как говорят были бы кости целы, а мясо нарастет : )

Из упражнений убрал полностью фр жим и брусья - еще лучше стало, из симптомов осталось только онемение пальцев и то, очень-очень слабое, раньше вообще чувствительность пальцев пропадала.

Во-во, это самые кошмарные упражнения для кубиталки и эпикондилиса, хоть и самые эффективные. Но тут уж приходится выбирать между здоровьем и результатами. Может и можно подобрать такой режим этих упражнений, который бы не так агрессивно воздействовал на локоть, но не знаю, возможно ли это практически, чтобы и рыбку съесть и на .... сесть.
Следи внимательно за этой херней, если только что-то будет ухудшаться - сразу снимай полностью нагрузки (триц и так всегда кругом подгружается), штука крайне неприятная и опасная.

Вчера была первая тренировка после недельного полного отдыха. Жим нагрудь, кроссовер и брусья прошли на ура - без дискомфорта и онемения, а вот подъем EZ-штанги на бицепс стоя (!!!) вызвал кратковременное онемение пальцев, которое уже прошло к концу тренировки. Вот так.

Интересно развиваются события...
Массажист, будучи не очень копенгаген в такого рода травмах, побоялся начинать делать массаж. Договорились, что схожу сначала к врачу, дабы прояснить ситуацию, а потом уже решим - делать массаж или нет. Ладно.
Сегодня был у врача. Познакомил коллега по залу. Врач - хирург (а не невропатолог), консультирующий спортсменов.
После моего рассказа о симптоматике проблемы, достаточно убежденно начал меня уверять, что это не туннелька, а медиальный эпикондилит. Спорить я, ясное дело, не стал, хотя попозже возникли сомнения. Сделал мне локальную блокаду - укол в наиболее чувствительную болевую точку внутри локтя. Уколол дексаметазон+дипроспан. Сказал поколоть через день нейрорубин (витамины В, 3мл) и ежедневно попить мовалис 15мг, курс - 10 дней, убрать нагрузки, вызывающие боль или дискомфорт в локте. Велел позвонить и доложить о самочувствии через 5 дней, а через 10 дней - встретиться , оценить динамику изменений и решить, что дальше делать. В конце разговора не исключал, что и пережатие нерва тоже, возможно, имеет место, но все-таки основной диагноз - эпикондилит.
Проведя ликбез по эпикондилиту, я несколько засомневался в точности этого диагноза. При нем имеют место болевые ощущения в локте (у меня они, кстати, совсем не сильные, только когда пальпируешь болевую точку, а также в некоторых специфических движениях), но нет и в помине онемения пальцев. Более того, во всех источниках говорится, что нужно дифференцировать эпикондилит и туннельку локтевого нерва. Так что я, пока, не уверен, что лечим то, что нужно... Но лечить начали.
Посмотрю, как будет дальше развиваться ситуация. Уже и сам пришел к выводу, что нужно нагрузку на локоть полностью исключить до появления положительных результатов, иначе буду с этой байдой маяться до турецкой пасхи, да и ухудшение еще произойдет.