Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

4 страниц

1 2 3 > »

Подготовка к соревнованиям

Опции

trtretre

Я_худею Просмотр профиля	27.1.2011, 20:26 Сообщение #1
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 89 Регистрация: 20.3.2010 Был 27.10.2012, 16:58 Репутация: 1	Ребята прошу помочь в таком вопросе: Через 2 месяца соревнования. Мне нужно скинуть 7 кг (есть жира немного) и прибавить хорошо в жиме лежа. Посоветуйте препараты и дозировки которые помогут в этом деле. Участвовать хочу в категории 60 мой вес 67. Надеюсь на грамотную консультацию. Рост 166-168см Вес 67кг Жим лежа рабочий 5х6 100-105кг (бывает перепады) на раз максимум 122.5кг больше не пробовал. Сообщение отредактировал Я_худею - 27.1.2011, 20:39

trtretre

Егорычъ Просмотр профиля	27.1.2011, 20:31 Сообщение #2
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357	а данные свои все указать?

trtretre

Я_худею Просмотр профиля	27.1.2011, 20:40 Сообщение #3
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 89 Регистрация: 20.3.2010 Был 27.10.2012, 16:58 Репутация: 1	Цитата(Егорычъ @ 27.1.2011, 20:31) а данные свои все указать? Да совсем с головы вылетело. дописал.

trtretre

Егорычъ Просмотр профиля	27.1.2011, 20:52 Сообщение #4
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357	по чем соревнования?опыт в химии?как долго ББ занимаешься? Сообщение отредактировал Егорычъ - 27.1.2011, 20:53

trtretre

and1 Просмотр профиля	27.1.2011, 20:59 Сообщение #5
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 697 Регистрация: 11.8.2010 Был 30.4.2025, 23:59 Репутация: 100	Жира много? или мало?

trtretre

Я_худею Просмотр профиля	27.1.2011, 21:03 Сообщение #6
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 89 Регистрация: 20.3.2010 Был 27.10.2012, 16:58 Репутация: 1	пресса почти не видно прорисовки, на руках вроде есть но скидывать можно. за полтора месяца набрал гдето 5-6 кг и до этого не сильно сухой был. вобщем есть немного.

trtretre

and1 Просмотр профиля	27.1.2011, 21:05 Сообщение #7
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 697 Регистрация: 11.8.2010 Был 30.4.2025, 23:59 Репутация: 100	Соревнования по жиму как я понял? Если будешь палить жирок то надо будет диета и силовые не сильно будут рости ,но если никогда еще не курсил то проп+турик или проп +стан. Или проп+трен +станчик(или турик) так даже на диете норм сила попрет,да и жирок попалишь. Сообщение отредактировал and1 - 27.1.2011, 21:06

trtretre

Я_худею Просмотр профиля	27.1.2011, 21:08 Сообщение #8
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 89 Регистрация: 20.3.2010 Был 27.10.2012, 16:58 Репутация: 1	Цитата(Егорычъ @ 27.1.2011, 20:52) по чем соревнования?опыт в химии?как долго ББ занимаешься? в химии опыт 3 курса. метаналон, данабол пачка, суст+матан+станазалол. занимаюсь примерно 4 года (до этого карате несколько лет) пол года был перерыв из-за болезни вернулся в сентябре. Соревнования по жиму лежа хочу в первый раз поехать на Чемпионат Украины в марте. Цитата(and1 @ 27.1.2011, 21:05) Соревнования по жиму как я понял? Если будешь палить жирок то надо будет диета и силовые не сильно будут рости ,но если никогда еще не курсил то проп+турик или проп +стан. Или проп+трен +станчик(или турик) так даже на диете норм сила попрет,да и жирок попалишь. курс был( Да по жиму Сообщение отредактировал Я_худею - 27.1.2011, 21:10

trtretre

and1 Просмотр профиля	27.1.2011, 21:11 Сообщение #9
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 697 Регистрация: 11.8.2010 Был 30.4.2025, 23:59 Репутация: 100	как уже писал Проп + стан норм пойдет , но так как нужна сила и поберечь связки турик+проп Если Трен+проп+ турик то можешь набрать уж очень много мышцы но и жим думаю вырастит нефигово. Тебе надо рассчитывать на то что за 2 месяца 5 кг мышцы можешь набрать значит вообще тебе минимум кг на 10 нужно похудеть. Сообщение отредактировал and1 - 27.1.2011, 21:12

trtretre

Егорычъ Просмотр профиля	27.1.2011, 21:13 Сообщение #10
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357	а разве на чемпионате нет допинг контроля?