Помогите Начать, Новичке просит о помощи |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамПомогите Начать |
 |
  |
Помогите Начать, Новичке просит о помощи |
Опции
|
 BamMargena
|
 30.4.2014, 22:43
Сообщение
#21
|
|
Профи  Группа: Старожилы Сообщений: 2 763 Регистрация: 23.7.2012 Был 19.7.2025, 21:46 Репутация:  214 
 |
Цитата 1) побольше руки ( на турнике 5 раз от силы , брусья 2-3 ) 2) покрасивее грудь 3) живот убрать к черту А вот это глупости. Грудь, руки... все хотят кубики, руки по 45, сиськи как у арни, только достичь это оооочень тяжело. А ты прям за лето хочешь чегото добиться. Цитата не побрезгую большими нагрузками Ты то может и не побрезгуешь, а осилишь ли? Цитата разной дрянью нет смысла об этом говорить, если ты не занимаешься и не диетишься.. -------------------- Ничего не стоите с нашивками, гербами - пустота, глупость, овощи, гербарий...
|
 |
 
|
|
Denis.od
|
30.4.2014, 23:17
Сообщение
#22
|
 паверлифтер Группа: Старожилы Сообщений: 1 268 Регистрация: 18.11.2012 Из: Одесса Был 22.6.2025, 21:56 Репутация: 89
|
Цитата(Said88 @ 30.4.2014, 21:57)  Одесса ? :-) может посоветуешь мне ПУТЁВЫЙ зал в центре ? )) я бы посоветовал этот -------------------- no pain - no gain
|
|
|
|
|
Jackson
|
1.5.2014, 10:16
Сообщение
#23
|
 ПляжнеГ Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 376 Регистрация: 20.1.2010 Из: Одесса Был 20.5.2025, 20:05 Репутация: 498
|
Цитата(Denis.od @ 1.5.2014, 0:17) я бы посоветовал этот и чем он лучше йес)? все старье, зал как по мне больше для лифтеров. тренира хоть есть? Виталика и Таннго не считаем) -------------------- Льва, не интересует мнение овец
|
|
|
|
|
BamMargena
|
2.5.2014, 22:20
Сообщение
#24
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 763 Регистрация: 23.7.2012 Был 19.7.2025, 21:46 Репутация: 214
|
Ну вот, напугали человека объемным тренингом. Он наверное погнал на другой форум, где не дают таких дурацких советов.
-------------------- Ничего не стоите с нашивками, гербами - пустота, глупость, овощи, гербарий...
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамПомогите Начать |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 18:39 |
