Помогите Новичку Советом!, Помогите новичку советом! |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамПомогите Новичку Советом! |
 |
  |
Помогите Новичку Советом!, Помогите новичку советом! |
Опции
|
 wake
|
 17.5.2013, 23:12
Сообщение
#31
|
 Опытный атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 1 949 Регистрация: 29.8.2012 Из: Киев Был 15.5.2025, 21:08 Репутация:  128 
 |
Я не знаком с пластикой, но разве не должны оставаться шрамы после ее проведения? В чем тогда спор делал парень пластику или нет?
|
 |
 
|
|
PRS
|
17.5.2013, 23:37
Сообщение
#32
|
 зубной фей )) Группа: Модератоpы Сообщений: 4 165 Регистрация: 29.12.2010 Из: Крыжополь-Киев Был 29.10.2024, 21:48 Репутация: 395
|
Цитата(Abonent3571 @ 18.5.2013, 0:01)  Снежка помнится писала, что около 3х тысяч зелени стоит операция в хорошей клинике. Что бы не ходить растянутым носком это не деньги. -------------------- Существует три основных правила сохранения ваших зубов в хорошей форме:
- Чистите их два раза в день. - Посещайте своего стоматолога не реже двух раз в году. - Не суйте нос не в свои дела. |
|
|
|
|
OlegRO
|
18.5.2013, 1:10
Сообщение
#33
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
можно начать с гидромассажей, втирания различных витаминных растворов и т.д.
а до термажа и срезания всегда успеется -------------------- |
|
|
|
|
RedZerg
|
18.5.2013, 7:57
Сообщение
#34
|
 Насилие ради насилия Группа: Старожилы Сообщений: 5 792 Регистрация: 13.3.2013 Из: Mars Был 17.10.2020, 13:02 Репутация: 177
|
мне кажется не мало важным критерием в стягивании кожи есть возраст? ну тоесть чем моложе тем больше шансов что она стянется, конечно не до идеального но и сильно висеть не будет, ну наверно еще и от самой кожи зависит... хз, поправьте меня
|
|
|
|
|
Etev
|
18.5.2013, 9:36
Сообщение
#35
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 341 Регистрация: 13.5.2009 Из: Луна Был 6.10.2015, 10:12 Репутация: 42
|
Цитата(Denis.od @ 17.5.2013, 23:21) с вашими сообщениями человек худеть перехочет и опустит руки раньше времени. правду говорить легко и приятно меня больше заинтересовало вот такое. интересно, что под этим понимает ТС? Цитата 11. Пресс на турнике, широким хватом 8раз. 13. Пресс, 20раз. И я всё же дам совет, как просили. Снизить ТС до 15 повторений, повысить веса и сделать три круга. Для начала... Сообщение отредактировал Etev - 18.5.2013, 9:38 |
|
|
|
|
Adamant
|
18.5.2013, 11:27
Сообщение
#36
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 16.5.2013 Из: Харьков Был 31.3.2014, 10:46 Репутация: 0
|
Спасибо всем за внимание к моей теме.
По поводу обвисшей кожи скажу так, думаю всё восстановится само, тем более что на руках и ногах уже практически излишек нет. А про живот ещё рано говорить потому-как там ещё есть лишний объём. Ваши разговоры меня никак не собьют с цели, я бы даже сказал наоборот, у меня такой характер что когда говорят- у тебя ничего не получится, то делаю всё с двойным упорством и в итоге всё-равно добиваюсь своего :) Надеюсь услышать ещё дельные советы. |
|
|
|
|
Adamant
|
18.5.2013, 11:31
Сообщение
#37
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 9 Регистрация: 16.5.2013 Из: Харьков Был 31.3.2014, 10:46 Репутация: 0
|
Цитата(Etev @ 18.5.2013, 10:36) правду говорить легко и приятно меня больше заинтересовало вот такое. интересно, что под этим понимает ТС? И я всё же дам совет, как просили. Снизить ТС до 15 повторений, повысить веса и сделать три круга. Для начала... Спасибо за совет, сегодня и попробую. Снижу повторения до 15 и подходов сделаю 3. по поводу пресса, на турнике имел ввиду подтягивание ног к груди, причём очень тяжело даётся мне это упражнение еле 8 раз вытягиваю, а "пресс" это просто скручивания лёжа на полу. |
|
|
|
|
OlegRO
|
18.5.2013, 12:03
Сообщение
#38
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата(RedZerg @ 18.5.2013, 8:57) мне кажется не мало важным критерием в стягивании кожи есть возраст? предлагаешь ТС-у изменить возраст? Adamant, у тебя ничего не получится 
-------------------- |
|
|
|
|
RedZerg
|
18.5.2013, 12:57
Сообщение
#39
|
|
Насилие ради насилия Группа: Старожилы Сообщений: 5 792 Регистрация: 13.3.2013 Из: Mars Был 17.10.2020, 13:02 Репутация: 177
|
Цитата(OlegRO @ 18.5.2013, 13:03) предлагаешь ТС-у изменить возраст? Adamant, у тебя ничего не получится в контексте того поста, ТС не имелся в виду. А брались общие сведения. |
|
|
|
|
Val
|
18.5.2013, 13:32
Сообщение
#40
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация: 1351
|
Если вес не сбрасывать такими дурными темпами, как это делают неграмотные мастодонты, да сразу с началом диетирования начать и тренировки (хоть дома, хоть в зале) - кожа, даже на пузе, стянется всенепременно. Да, займет это дело год-полтора, но овчинка стоит выделки.
Да и не нельзя без конца выполнять сброс веса, нужно делать перерывы, как для стабилизации достигнутых результатов, так и для нормализации обмена веществ и нового рывка. В общем, нюансов там много... Сообщение отредактировал Val - 18.5.2013, 13:36 |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамПомогите Новичку Советом! |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 23:21 |
