Посоветуйте что фармить в моем случае, ....

Братуха я к примеру занимался 1,5 года и набрал с 63 кг до 88 кг без всякой химии!Тест энантат колят уже продвинутые атлеты! Если уж ты решил химичить попробуй станозолол в табах, как сказал Жека, и добавь немного нандролона или болденона, а тест который ты купил положи на черный день, сейчас же кризис сам знаешь

2паштет - напиши мне свою аську

385-159-359

[quote name='Schranz' date='9.3.2009, 23:03' post='17672']
фотоотчет в студию =)
полторы недели тренировки= 2.5кг
без никаких проетинов и химии

[quote name='Schranz' post='17672' date='9.3.2009, 23:03']
фотоотчет в студию =)
[/quote]
полторы недели тренировок без никаких протеинов химии и тд, +2.5кг

[quote name='Schranz' post='17672' date='9.3.2009, 23:03']
фотоотчет в студию =)
[/quote]
полторы недели тренировок без никаких протеинов химии и тд, +2.5кг

Хлопче, забудь слово "химия" на годика так с 3-4.

почему ето??

+1, если не больше...

Вы напишите почему вы так считаете!

От химии не становятся больше и не растут мышцы. Вот это нужно понять. Фарма лишь помогает ускорить процесс гипертрофии, но она будет лишь в том случае, когда бодибилдинг станет системой в которой ты будешь жить. Это включает в себя систематические правильные тренировки, отличное питание, правильный подбор спортивного питания, хорошего и достаточного отдыха. Если это все блюсти, то расти ты и так будешь, тем более, что тебе то уж точно есть куда расти. Не сочти за обиду, но больших успехов в спорте пока на фотке не видно. Судя по программе ты еще даже не понимаешь, что такое тренировка и из каких компонентов она должна состоять, как правильно нагружать мышцу. Ты сейчас должен въехать в курс дела, довести свой организм до хорошей отдачи (вычислить что на тебя хорошо влияет из еды и спорт питания, какой отдых необходим, какие упражнения выполнять).. Пока я вижу 2 варианта, или ты этого всего не делаешь, или ты только начал тренироваться.. В любом из двух вариантов химия тебе не поможет. Может совсем чуть чуть, но не успеешь закончить курс и ты потеряешь еще больше и станешь еще меньше чем был до курса.
Я бодибилдингом занимаюсь уже восьмой год. И вот только сейчас понял, что только меньше года занимаюсь правильно... Я начал железо тягать еще раньше тебя и я более чем уверен, что в таком возрасте ты не сможешь удержаться, от ночных дискотек, гулек всяких с пацанвой, ухаживаем за девками. Это все тебе не даст возможности соблюдать строгий режим. Ты сможешь кушать каждые 2 часа? Уверен что нет.
А если ты хочешь удивить объемами любимую девушку или друзяк, то я тебе говорю, что ты просто испортишь себе здоровье и потом вообще не сможешь заниматься.

пока 20 кг не прибавишь химию не трогай лет 5