Программы для похудения, снижения веса.

у меня есть, купил на сландо по случаю.. я пользую так себе (сил уже не особо на него не остается), а жена почаще и побольше - вполне довольна.. хотя даже не знаю, по каким критериям его оценивать.. ))

удобный? надежный? обслуживать его както нужно?

а что там в удобствах - две педальки как педальки, чего там особо удобно/неудобно..
надежность - хз, торнео брал, вроде они делают боле-мене нормально... разве что надо смотреть на какой вес рассчитан степпер, бо есть китайские вообще чуть ли не на 60-65 кил веса пользователя..
обслуживать - не, не слышал.. ))) может когда и смазать чтот придется, пока полгода - полет нормальный (предыдущие пользователи тож ничего с ним в этом плане не делали)..

Я вот тоже хочу взять, но никак не соображу, нужно ли оно мне... В зале стоит, но никак не соберусь попробовать. Суть моих сомнений в том, можно ли на нем так же з.батца как и на велике за одинаковое время? :)

Ну и вторая проблема - они в основном на 100кг рассчитаны и вялошагающих тетушек, не раскрошу ли я его слишком быстро, учитывая что я превышаю расчетную нагрузку и буду шлепать очень интенсивно...

имхо - быстрее устаешь, чем на велике...



вес мой не 100, но и когда 80 был - довольно быстро на нем ходил - пока не поломался.. ))
да и совсем быстро топать не получается - даже если одной ногой всем весом на одну педальку становился - она быстро не проваливалась (по крайней мере у меня) - цилиндр давал очень даже ощутимое сопротивление.. в общем - бежать на нем не получилось.. ))))

З.Ы. вообще его взял из-за того, что занимает очень мало места дома... все таки не сарай типа дорожки или орбитрека.. а функциональности для меня вполне..

приятно когда на форуме разнообразная информация, верно? Тогда вариант точки зрения

http://podrobnosti.ua/health/2012/07/30/849939.html

Врачи назвали жир отдельным органом тела
30 июля 2012 | 20:06

Сотрудники Королевского колледжа Лондона первыми исследовали
жировые отложения с помощью МРТ

Как удалось выяснить, в самом жире нет ничего страшного. Другой вопрос
- где он прячется, сообщает "АМН" со ссылкой на зарубежные СМИ.

Эксперты предложили расценивать жир в качестве полноценного органа,
который помогает поддерживать гомеостаз в теле. Жир контролирует и
изменяет фертильность, аппетит, настроение. Если у человека не будет
жира в достаточном соотношении, иммунный ответ не заработает должным образом.

К примеру, в топ-моделей много жира в печени, несмотря на малую массу
тела (такое распределение жира называют "тоффи" - худой снаружи, жирный внутри).
Именно расположение отложений в теле необходимо принимать во внимание
Например, внутренние отложения жира повышают риск диабета 2 типа и заболеваний сердца.

Сообщение отредактировал OlegRO - 11.11.2012, 17:19

соглашусь, я правда в зале на большом степере пробовал
но за 45 мин так заипался, и приличная такая лужа подо мной образовалась)

Снова британские ученые... :)

Опередил :) Тогда просто плюсану.

помераю!!!

Чур я следующую новость пишу и авторами будет Киевский Пансионат Благородных Девиц, нынешний (КНЭУ, но какая разница, главное что умно звучит)))


Администрация, я требую смайлик с плакатом "Британские ученые доказали", очень юзабельный будет)