Протеин, помогите выбрать |
Данный форум был создан, для того, чтобы архивировать повторяющиеся вопросы и темы новичков. Опыт показывает, что новый пользователь очень редко листает форум, а в первую очередь задает вопрос, ответ на который уже много раз обговаривался на форуме. Впредь темы такого характера не будут удаляться, а будут перемещаться в этот раздел.
Убедительная просьба опытных пользователей не "подкалывать" новичков. Если есть время можно указать на ссылку, где находится ответ, если времени и желания нет - блистать остроумием и красноречием можно и в другом месте.
Протеин, помогите выбрать |
8.4.2014, 15:49
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 20.8.2013 Из: Киев Был 30.4.2014, 9:27 Репутация: 0 |
Уже голова кипит от количества просмотренного прота. Никак не могу подобрать. Их нереально много и все разные. Помогите выбрать что-то среднее, не самое дорогое но и не нашего производства...
Хочу что-то комплексное, включающее бцаа. Так же видел протык в который входит и креатин, но там же был и таурин из-за которого и не захотел его т.к. думал ещё на ночь пить, а таурин вроде как стимулятор, на ночь не советуют. В общем, в идеале, что-то среднее по цене и, чтобы включал в себя бцаа и креатин. Может кто-то сталкивался с подобным и в итоге что-то нашёл? |
|
|
9.4.2014, 6:03
Сообщение
#2
|
|
Фанат Николаича) Группа: Старожилы Сообщений: 2 822 Регистрация: 6.5.2013 Из: Белая Церковь Был Вчера, 5:12 Репутация: 282 |
ого как ты решил - одной жопой да на кучу стульев))) Даже никто отвечать не захотел )))) Протеин, что б бца, что б креатин, что б наночь и не наночь...
Никогда таким не заганялся - покупаю каждый тобой названный компонент отдельно (включая творог с казеином) и пью тогда, когда надо. |
|
|
9.4.2014, 9:33
Сообщение
#3
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158 |
Голова дурным забита.
-------------------- |
|
|
9.4.2014, 10:41
Сообщение
#4
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 20.8.2013 Из: Киев Был 30.4.2014, 9:27 Репутация: 0 |
Ок. понял) Креатин то такое, куплю и отдельно. Хотя есть же такие, не придумал же...
А вот бцаа то есть же почти в каждом комплексе!? Так вот какой из них самый оптимальный, соотношение цена/качество!? Или всё таки бцаа тоже отдельно!? Наверняка я не 1-й задаюсь подобным вопросом. |
|
|
9.4.2014, 11:03
Сообщение
#5
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
Цитата А вот бцаа то есть же почти в каждом комплексе!? bcaa есть всегда в любом белке это как атом водорода в воде -------------------- |
|
|
9.4.2014, 16:31
Сообщение
#6
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 235 Регистрация: 27.6.2013 Был 12.7.2019, 14:30 Репутация: 8 |
Ок. понял) Креатин то такое, куплю и отдельно. Хотя есть же такие, не придумал же... А вот бцаа то есть же почти в каждом комплексе!? Так вот какой из них самый оптимальный, соотношение цена/качество!? Или всё таки бцаа тоже отдельно!? Наверняка я не 1-й задаюсь подобным вопросом. Тебе Bobir уже ответил. Если не можешь построить схему полноценного питания, то как ты будешь создавать программу тренировок ? Займись лучше бадминтоном. -------------------- Grunge Is Dead.
|
|
|
9.4.2014, 18:00
Сообщение
#7
|
|
Фанат Николаича) Группа: Старожилы Сообщений: 2 822 Регистрация: 6.5.2013 Из: Белая Церковь Был Вчера, 5:12 Репутация: 282 |
Protein Factory Concentrate покупай - как минимум по белку, цене и вкусу он тебя устроит. Я вот его и ем например. Дешевле только развесной КСБ. Остальное покупай отдельно.
Тебе Bobir уже ответил. Если не можешь построить схему полноценного питания, то как ты будешь создавать программу тренировок ? Займись лучше бадминтоном. Вон Олег более точно выразился чем я ))))) |
|
|
9.4.2014, 19:27
Сообщение
#8
|
|
ПляжнеГ Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 373 Регистрация: 20.1.2010 Из: Одесса Был 30.1.2024, 6:42 Репутация: 498 |
Уже голова кипит от количества просмотренного прота. Никак не могу подобрать. Их нереально много и все разные. Помогите выбрать что-то среднее, не самое дорогое но и не нашего производства... Хочу что-то комплексное, включающее бцаа. Так же видел протык в который входит и креатин, но там же был и таурин из-за которого и не захотел его т.к. думал ещё на ночь пить, а таурин вроде как стимулятор, на ночь не советуют. В общем, в идеале, что-то среднее по цене и, чтобы включал в себя бцаа и креатин. Может кто-то сталкивался с подобным и в итоге что-то нашёл? Лучший протеин это каши, мясо, молоко и яйца. А в качестве Бццаа - -------------------- Льва, не интересует мнение овец
|
|
|
9.4.2014, 19:32
Сообщение
#9
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 235 Регистрация: 27.6.2013 Был 12.7.2019, 14:30 Репутация: 8 |
Нужно научиться считать суточные калории по БЖУ. А если строением тела напоминаешь велосипед, то гейнер будет более полезным, чем протеин. Это наблюдения по моему опыту.
-------------------- Grunge Is Dead.
|
|
|
9.4.2014, 19:48
Сообщение
#10
|
|
ПляжнеГ Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 373 Регистрация: 20.1.2010 Из: Одесса Был 30.1.2024, 6:42 Репутация: 498 |
-------------------- Льва, не интересует мнение овец
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 9:35 |