Разрыв медиального мениска, Лечение

Всем доброго времени суток.

Опишу с самого начала как получил я травму, а именно разрыв медиального мениска левой ноги. Занимаюсь я шестой год, за это время особых травм не было, и вот в один прекрасный день ног, делал жим блока ногами, вес был порядка 200-220 кг и тут вдруг почувствовал дискомфорт в левой ноге и небольшое жжение в суставе. Причем почувствовал после того, как по невнимательности выпрямил ноги и соответственно всю нагрузку взял на себя именно коленный сустав а не мышцы.
Поначалу, я думаю как и большинство людей "да ладно, не буду тренить ноги две-три недели, мази/гели и все пройдет". Не тут то было. Сказать что сильно тревожила нога я не мог, была периодически ноющая боль в суставе, не более. Ногу не тренировал порядка месяца, после первой тренировки боли/дискомфорта не ощутил, подумал что прошло. И тут я начал играть в футбол, не много, раз в неделю, и травма дала о себе знать по новому.
Поехал сделал УЗИ, доктор поставил диагноз киста Беккера в левом коленном суставе. По сути ничего серьезного. Но я решил пойти дальше и сделал МРТ, результаты меня добили - небольшой (1,5см) разрыв медиального мениска.
Доктор сказал следующее:
- если планируешь и дальше нагрузки делать (присед, жим блока и т.д.) необходимо делать артроскопию и сшивать разыв, 1 месяц реабилитации, ходить только на прямой ноге, после чего 3 месяца профилактических нагрузок, а после 80% вероятности полного восстановление работы мениска;

Без оперативного вмешательства:
- можно делать фитнес нагрузки+кардио;
- про футбол, баскетбол и нагрузки можно забыть;
- возможно при бытовых нагрузках (переносе тяжестей, холодильников, диванов и т.д.) полный разрыв мениска, с последующим удалением (трансплантацию не рассматриваю даже ибо нереально дорого);

Вы понимаете, что значит человеку, который 5 лет херячит в зале забить на тренировку ног...

Сходил к другому доктору, он сказал что операция не нужна пока, прописал мне колоть день Zeel-T и день Мовалис. Вот осталось 2 ампулы и поеду снова к нему, скорее всего нужно делать повторное МРТ, а там уже буду решать что делать дальше.

Вопрос к людям, которые имели такую же травму, как лечили и что делали? Приму любые действенные советы.

Спасибо!

Пляяя....

Комплексный гомеопатический препарат

З.Ы. по травме советов нет.
Нужен kotyuk

Дам целых 2.
Первый: шить.
Второй: к доктору, который прописывает гомеопатию, второй раз не ходить.

Добавлю что после курса заметно снизилась боль, уменьшилась в размере киста Беккера (накопление жидкости в коленном суставе). Но я склонен думать, что после окончания действия препов нога будет тревожить по-прежнему.

Еще бы Мовалис не помог, это сильный НПВП.

ну там же мовалис был!

1. Для инфы, кому интересно: в клинике Медиком, травматолог Батура Вячеслав Алексадрович (доткор №1, сразу посоветовал шить) такая операция стоит порядка 10-12 тыс. грн.
2. Я не совсем разбираюсь, что в них плохого? В двух словах.

Плохого? Ничего. Только это пустышка.
Урон только для кошелька.

Гомеопатия - это в принципе развод. Это как лечится водопроводной водой.

По поводу "не ходить второй раз к врачу который советует гомеопатию" - поддерживаю на 100%

Ну я бы сказал, что терапевтический эффект близок к эффекту молитвы