Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
12 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Щелчки В Суставах - Колени И Локти

Опции V
trtretre
Снежная королева
сообщение 12.12.2012, 10:49
Сообщение #1


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 842
Регистрация: 2.12.2012
Из: Киев
Был 28.5.2017, 21:37



Репутация:   306  
В бодибилдинге недавно. в последние 2 недели при каждом приседе со штангой или даже без нее- щелкают колени, причем, когда делаю плие -они не щелкают, а так же в локти при разгибании из-за головы щелкают.. Нельзя сказать, что болит,но эти щелчки меня беспокоят, неприятно так.
У кого такое было, помогите советом, как избавиться, может, что попринимать надо. Спасибо.

Сообщение отредактировал Снежная королева - 12.12.2012, 10:50


--------------------
Снежная, и такая нежная ;)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 12.12.2012, 10:56
Сообщение #2


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2845  
С 15 лет хрустят колени. Я пробовал все - от хондропротекторов до ГР и ИФР. Хрустят как и хрустели. Не болят, не беспокоят никогда, приседал с весами за два с половиной центнера без бинтов даже - никаких проблем. Но хрустеть продолжают. Никакие связки препаратов вообще никак не отражаются на хрусте. А, еще голеностоп щелкает, не хрустит, а именно щелкает в определенном положении, очень громко. Тоже проблем никаких с ним. И тоже всякие глюкозамины, мильгаммы, нандролоны и гормоны роста - никак на этих щелчках не отражаются. Про всякие мази вообще молчу.

Если посильнее разогреть сустав на разминке - хрустит меньше. Но все равно хрустит.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Erik
сообщение 12.12.2012, 11:04
Сообщение #3


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 378
Регистрация: 18.4.2012
Из: Киев-Полтавская область
Был 24.6.2017, 8:56



Репутация:   216  
у меня наооборот, раньше до занятий спортом пипец как хрустели и щелкали колени и локти, а через какоето время звуки сошли на нет.
не пил ничего для суставов, хотя вроде глюкозамин можно попить, но то такое - слышал что это до попы
кстати знакомый врач утверждал что такой хруст - признак артроза

Сообщение отредактировал Erik - 12.12.2012, 11:06


--------------------
Твой нож разберётся
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 12.12.2012, 11:06
Сообщение #4


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2845  
Да, это по идее признаки артроза. Надо бы сделать мрт, но руки не доходят. Уже 15 лет не доходят...

Кстати, когда были перерывы в тренировках, то хруст усиливался, сейчас меньше хрустит.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
vlad
сообщение 12.12.2012, 11:17
Сообщение #5


пивоман
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 205
Регистрация: 26.11.2010
Из: Тернополь
Был 2.2.2017, 10:12



Репутация:   164  
теж є постійний хруст в колінах і клацання в голіностопі. шия хрустить на ура - як в фільмах-бойовиках, коли бійці розминаються))
маю артроз - але якось жити не мішає.


--------------------
толковый выбор приходит с опытом, - а к нему приводит выбор бестолковый

«Хочешь быть большим как слон и с осиной талией — жри метандростенолон с оротатом калия!».
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
tysonplus
сообщение 12.12.2012, 13:03
Сообщение #6


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 519
Регистрация: 16.11.2011
Из: Одесса
Был 13.9.2019, 10:38



Репутация:   70  
Такая же история.Несколько лет как наблюдаются щелчки в локте (причем,только в одном).Так же использовал разные хондропротекторы,но как уже упоминали-до попы. Никакого дискомфорта,кроме как щелчков во время жимов,недоставляет.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Adrenalin
сообщение 12.12.2012, 13:50
Сообщение #7


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 510
Регистрация: 26.10.2011
Был 23.6.2013, 23:36



Репутация:   3  
Хрустить ВСЬО! голеностоп, коліна. хребет, шия, плечі, локті, кісті, пальці, челюсть...

Ше така фігня - коли зігнути локті, напружити біцепс і тріцепс, тримати напруження і почати розгинати локті - то такі сильні, навіть не хрусти, а стукіт(навіть удар) в локтях. Не болить, просто сильний удар! По 1 удару в локті, тільки один раз таке. Повторити такий струк можна десь тільки через 3-4 години.

незнаю шо то таке, хвилююсь.


Ревмопроби негативні. Може налажали в поліклініці?


--------------------
[mod]Интересно, как скоро меня забанят? Веду я себя на форуме очень странно.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
small_slow
сообщение 12.12.2012, 14:08
Сообщение #8


МС
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 564
Регистрация: 1.9.2009
Из: м'яса та какашок
Был 21.3.2020, 20:18

Настроение:
приступ лени




Репутация:   1113  
Цитата(Adrenalin @ 12.12.2012, 13:50) *
Може налажали в поліклініці?

роддомі?


--------------------
**************************
**************************

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Adrenalin
сообщение 12.12.2012, 15:33
Сообщение #9


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 510
Регистрация: 26.10.2011
Был 23.6.2013, 23:36



Репутация:   3  
Цитата(small_slow @ 12.12.2012, 14:08) *
роддомі?

шо ти маєш на увазі?


--------------------
[mod]Интересно, как скоро меня забанят? Веду я себя на форуме очень странно.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
tysonplus
сообщение 12.12.2012, 16:04
Сообщение #10


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 519
Регистрация: 16.11.2011
Из: Одесса
Был 13.9.2019, 10:38



Репутация:   70  
Цитата(small_slow @ 12.12.2012, 14:08) *
роддомі?

Подстолом!!! pod_stolom.gif bj.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
12 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.4.2024, 4:15