Сила Хвата, У нас это называют армлифтинг

Типичная выборка: третья колонка - количество испытуемых эспандеров данной модели.

Время для личной гордости:
1. Возглавляю рейтинг Железного хвата, закрыв 6-й уровень.
https://vk.com/topic-4840890_30162433

Видео.
[video]https://www.youtube.com/watch?v=lUapHnQXPsQ[/video]
2. Первый в мире Супер Бастард.
http://www.fatbastardbarbellco.com/FBBCGRIPPERCERTS.html
3. Возглавляю таблицу по Крашеру 2.5
http://www.fatbastardbarbellco.com/CRUSHERS.html
4. Возглавляю таблицу по Бомбе 8-фунтовой.
http://www.fatbastardbarbellco.com/BOMBCERT.html
5. Девид Хорн определил по итогам года лучших атлетов, и в свой список атлетов десятилетия.

http://www.gripboard.com/index.php?/topic/...rants-for-2016/

It was another great year of performances!
Here are the Grip Hall of Fame entrants for 2016.
Congratulations to all!

All 2010s
Bloom, Jerome (England) – 66k
Goodman, Gil (USA)
Hall, Eddie (England)
Horwood, Phil (England)
Joronen, Arto (Finland)
Junnilainen, Niko (Finland)
Kupinsky, Igor (Ukraine)
Larsen, Thomas (Norway)
Raftopoulos, Evan (USA) – 66k
Rytkönen, Anu (Finland) – (Female)
Stepien, John (USA)

Blair, Rob (England) – promoted from 83k to open

http://www.davidhorne-gripmaster.com/griphalloffame.html

ого жесть) поздравляю) даже не знал что на форуме у нас есть такие титулованные люди) прям элита)

а где найти инфу по этим фббц эспандерам? мне чет гугл нифига не находит толком. хотелось бы килограммы его посмотреть)

Kashtan класс. поздравляю!!!

зы. я тут на днях пытался полтинник одной рукой поднять... но х"й там плавал)) такое наверное только на видео Дикуля бывает))

я сам не могу пока)) но от пола отрываю уже) эспандеры мне немного помогают в этом) правда фигово что в них большой палец не работает)

[video]https://www.youtube.com/watch?v=zyw8w7xpU2M[/video]
вот что делает с ним Дараган) правда чет видео обрезанное

так это он Дикулю блины на штангу вешал?)))

выше писали про него и его достижения в армлифтинге и всяких эспандерах) ну и + 400 тянет однохватом в замок в 125 категории)

я знаю кто такой Дараган)

Спасибо.
https://vk.com/doc-4840890_438398203?dl=93b9660c604c87e027

Спасибо.
Полтинник - это щипковый хват, но не классический, ибо с ребрами и резиновый, а тру олд скул признает только голые стальные диски, но таковы наши реалии. MB Barbell полтинник черный или зеленый имеет 7 см по ребру, если не ошибаюсь.
На них надо отдельно тренироваться, чтобы результат приемлемый показать, то что не получилось с одного раза, не показатель. Надо просто на этих же дисках и тренироваться.