Сколиоз, Упражнения |
Опции
 |
 |
 |
  |
Сколиоз, Упражнения |
Опции
|
 Ners
|
 27.8.2011, 13:35
Сообщение
#1
|
 СУПЕР КАЧОК! =)  Группа: Старожилы Сообщений: 1 787 Регистрация: 8.2.2011 Был 7.6.2017, 0:07 Репутация:  222 
 |
Привет форумчане)))
Хотел поинтересоваться кто какие знает упражнения,для исправления сколиоза ? Как для мужчин,так и для женщин...) Сообщение отредактировал Ners - 27.8.2011, 13:54 |
 |
 
|
|
xx07xx
|
27.8.2011, 13:36
Сообщение
#2
|
 Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
Цитата(Ners @ 27.8.2011, 14:35)  Привет форумчане))) Хотел поинтересоваться кто какие знает упражнения,для исправления скалиоза ? Как для мужчин,так и для женщин...) доска Евминова тебе в помощь... -------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
|
small_slow
|
27.8.2011, 13:39
Сообщение
#3
|
 МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
Скалиоз - это что то связанное с лазаньем по скалам?
-------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
TOSHIBA
|
27.8.2011, 13:40
Сообщение
#4
|
 нет допингу Группа: Старожилы Сообщений: 904 Регистрация: 11.7.2011 Из: 5555555 Был 1.12.2013, 6:46 Репутация: 53
|
для первой стадии может и сойдёт
потом только хуже лучше тут почитай http://healthy-back.livejournal.com/profile |
|
|
|
|
Ners
|
27.8.2011, 13:49
Сообщение
#5
|
|
СУПЕР КАЧОК! =) Группа: Старожилы Сообщений: 1 787 Регистрация: 8.2.2011 Был 7.6.2017, 0:07 Репутация: 222
|
Цитата(xx07xx @ 27.8.2011, 14:36) доска Евминова тебе в помощь... Помимо этого есть масса других упражнений! Поэтому и спрашиваю,кто какие упражнения знает?) Цитата(small_slow @ 27.8.2011, 14:39) Скалиоз - это что то связанное с лазаньем по скалам? Ага,что-то типо того! |
|
|
|
|
TOSHIBA
|
27.8.2011, 13:51
Сообщение
#6
|
|
нет допингу Группа: Старожилы Сообщений: 904 Регистрация: 11.7.2011 Из: 5555555 Был 1.12.2013, 6:46 Репутация: 53
|
просмотрел твою фото тему
а где у тебя сколиоз?? |
|
|
|
|
Ners
|
27.8.2011, 13:53
Сообщение
#7
|
|
СУПЕР КАЧОК! =) Группа: Старожилы Сообщений: 1 787 Регистрация: 8.2.2011 Был 7.6.2017, 0:07 Репутация: 222
|
Цитата(TOSHIBA @ 27.8.2011, 14:51) просмотрел твою фото тему а где у тебя сколиоз?? Это я для информации,как говорится! ;) |
|
|
|
|
TOSHIBA
|
27.8.2011, 14:04
Сообщение
#8
|
|
нет допингу Группа: Старожилы Сообщений: 904 Регистрация: 11.7.2011 Из: 5555555 Был 1.12.2013, 6:46 Репутация: 53
|
тогда я тебе уже дал ссылку
|
|
|
|
|
Pavilio
|
27.8.2011, 14:21
Сообщение
#9
|
 латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
Турник и все упр растягивающие позвоночник.
-------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
larus81
|
27.8.2011, 18:14
Сообщение
#10
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 48 Регистрация: 15.7.2011 Из: Россия. Красноярск. Был 14.5.2012, 12:15 Репутация: 1
|
Цитата(Pavilio @ 27.8.2011, 15:21) Турник и все упр растягивающие позвоночник.  в детстве было искривление. в 15 лет запрыгнул на турник, и так он мне понравился что до сих пор раз, два в день немного подтягиваюсь! про искривление давным давно забыл. в зале в конце любых тренировок болтаюсь на турнике пару минут.
|
|
|
|
 |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 3.10.2025, 10:31 |
