Сколько раз подтягиваетесь |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиСколько раз подтягиваетесь |
 |
  |
Сколько раз подтягиваетесь |
Опции
|
 0utlaw
|
 7.3.2019, 10:49
Сообщение
#601
|
 Resigned  Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация:  2846 
 |
[video]https://www.youtube.com/watch?v=5dj7UUN4RIs[/video]
[video]https://www.youtube.com/watch?v=SYSc3YX6hJE[/video] -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
 |
 
|
|
Дагот
|
7.3.2019, 10:59
Сообщение
#602
|
|
Тренер чемпионов Группа: Заблокированные Сообщений: 6 520 Регистрация: 1.9.2013 Из: Запорожье Был 16.7.2019, 14:28 Репутация: 928
|
Просто скажите : он 45 мин висел на перекладине? Даже не подтягиваясь это писец)
-------------------- Нам не страшні московські воші, нам страшні українські гниди (с) С.Петлюра
|
|
|
|
|
0utlaw
|
7.3.2019, 11:10
Сообщение
#603
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Да. Он висел. Подтянется 5-6 раз, висит на одной руке, меняя руки, потом продолжает. Не слазя с турника.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
asensio
|
24.4.2019, 16:52
Сообщение
#604
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 12 Регистрация: 24.4.2019 Был 4.6.2020, 8:43 Репутация: 1
|
сколько лет он к этому шел интересно.
|
|
|
|
|
0utlaw
|
29.12.2019, 22:21
Сообщение
#605
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Пока один ))
[video]https://www.youtube.com/watch?v=x7rFtbAueNM[/video] -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
OlegRO
|
29.12.2019, 22:36
Сообщение
#606
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
к утру будет 11)
-------------------- |
|
|
|
|
Пропионатычь
|
29.12.2019, 23:47
Сообщение
#607
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 022 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был 10.6.2025, 17:51 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 664
|
Нормуль)). Скоро будет держать угол и подтягиваться больше чем папа))
-------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
|
|
XXR XXX
|
30.12.2019, 10:33
Сообщение
#608
|
 DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: Only forward, only up Репутация: 936
|
я примерно за голову раз 35 мог а обычным 40+
правда весил этак кил на 50 меньше -------------------- нет предела
|
|
|
|
|
Дід
|
24.7.2020, 16:59
Сообщение
#609
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 065 Регистрация: 22.7.2014 Был 7.10.2024, 8:14 Репутация: 495
|
Апну темку-тут в своїй темі Камерер підтягувався незвичним(для мене) хватом-ось і я вирішив спробувати-вийшло десь 26,5 раз
 Підтягування |
|
|
|
|
UrriL
|
25.7.2020, 15:47
Сообщение
#610
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 230 Регистрация: 16.1.2017 Из: Фастов Был 5.9.2025, 22:42 Репутация: 8
|
О, кстати, может кому будет интересно. Когда в своё время попробовал подтягиваться параллельным хватом, то понял, что так удобнее. Но. Было ощущение, что, если руки будут в развороте посередине между прямым и нейтральным хватами, то будет ещё удобнее. Но нигде такого не видел. В итоге, смастрячил себе конструкцию с такими ручками. И оказалось, что да, такой хват для меня самый комфортный.
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиСколько раз подтягиваетесь |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 4.10.2025, 12:29 |
