Слабо набираю вес |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамСлабо набираю вес |
 |
  |
Слабо набираю вес |
Опции
|
 Ork Yason
|
 24.8.2023, 20:07
Сообщение
#91
|
 Профи  Группа: Старожилы Сообщений: 2 811 Регистрация: 14.12.2015 Из: Славянск Был Вчера, 13:16 Настроение: пожрать, поспать Репутация:  365 
 |
Неделю. Некотрые три)
Ты що у тебя вопросы) Никогда такие в голову не приходили -------------------- Мы - это наши желания (с) З. Фрейд
кто возьмет гормона пачку, тот подымет водокачку! |
 |
 
|
|
david
|
24.8.2023, 20:21
Сообщение
#92
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 698 Регистрация: 22.7.2013 Был 13.9.2025, 12:48 Репутация: 205
|
присоединяюсь к вопросу
- а сколько можно не работать что бы не терялись деньги? - и сколько можно не убирать что бы не накапливалась пыль? есть чувство, что автар писать научился, а читать нет.... |
|
|
|
|
OlegRO
|
24.8.2023, 20:24
Сообщение
#93
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
-------------------- |
|
|
|
|
Warden
|
4.9.2023, 18:13
Сообщение
#94
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 34 Регистрация: 19.8.2023 Был 11.9.2025, 12:51 Репутация: 0
|
То фото было 18го июля. Вот более свежая фотка.
Ноги с икрами у меня отстают, хотя вес потихоньку растёт, а вот масса ног слабовато. Ну и кончено же разбил две мои тренировки на четыре. Теперь занимаюсь 4 на 1. 4 дня пашу, 1 отдыхаю, что по сути лучше, так как отдельные группы мышц отдыхают теперь больше времени. Рост 181, вес 70.5 кг, 30 лет 
|
|
|
|
|
OlegRO
|
4.9.2023, 18:33
Сообщение
#95
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата(Warden)  19.8.2023, 17:10 вес 70 кг. Цитата(Warden) вес 70.5 кг, у меня так вес растет, если бутылку пива выпью 0,5л -------------------- |
|
|
|
|
Jus
|
4.9.2023, 19:37
Сообщение
#96
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Цитата(OlegRO) если бутылку пива выпью 0,5л Олег, не поверишь... но у меня эта метаморфоза даже от 0,5 воды выпитой происходит! о__О ))) -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
OlegRO
|
4.9.2023, 19:54
Сообщение
#97
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
и не брешет же, чертяка
-------------------- |
|
|
|
|
Warden
|
4.9.2023, 22:50
Сообщение
#98
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 34 Регистрация: 19.8.2023 Был 11.9.2025, 12:51 Репутация: 0
|
Не, ну я то че? Я же просто по факту написал. Я же не написал, что прибавил 0.5 кг. То бред. У меня вес скачет до 2х кг в плюсили минус. Если не жру плотно дня два, могу 68 весить.
Так то! |
|
|
|
|
Warden
|
19.9.2023, 8:10
Сообщение
#99
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 34 Регистрация: 19.8.2023 Был 11.9.2025, 12:51 Репутация: 0
|
В общем, продолжаю заниматься в таком же темпе, при том же "столовском" питании и без спорт. пита. Посмотрим к новому году как будет.
|
|
|
|
|
Warden
|
9.10.2023, 17:18
Сообщение
#100
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 34 Регистрация: 19.8.2023 Был 11.9.2025, 12:51 Репутация: 0
|
Скажите, а у всех такое ощущение, когда отдохнул как положено день/два, а потом не получилось на тренировки придти и выходит что ты лишний день отдохнул и все! Трындец! Мало того, что отдохнул как положено, так еще и целый день потом лишнего отдохнул)) Такое ощущение , что зря целый год занимался
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамСлабо набираю вес |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 0:00 |
