Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
2 страниц V  < 1 2  
 Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Сонливость и вялость после гейнера
Опции V
trtretre
Itsjustagame
сообщение 1.5.2010, 17:49
Сообщение #11


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Регистрация: 26.4.2010
Был 16.8.2010, 15:41



Репутация:   0  
Посмотри на состав гейнера, если там много углеводов и основная их составляющая - глюкоза, то вполне нормально что возникает вялость и сонливость ибо глюкоза моментально впитывается в кровь :) А перед тренировкой лучше за часа два полтора закинуться кашкой - гречка, перловка или макароны, только не перевари, а то повысишь ГИ.


--------------------
amat victoria curam
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
« Предыдущая тема · Спортивное питание · Следующая тема »
 
2 страниц V  < 1 2
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 8.10.2025, 6:20