Составление курсов, вопросы, ответы

Блин мужики ну помогите плиз. Тема на то и называется составление курсов и обсуждение. Я могу конечно все вопросы раскидать по разным темам, но в одной комфортнее.
ПОЖАЛУЙСТА ОТВЕТЬТЕ МНЕЕЕЕ

Тебе уже сказали что нужно задавать правильные вопросы.
Разжевывать от начала и до конца тебе никто не будет.

гонаду надо использовать при курсе 250мг\нед суста на 8 недель и метахи 40мг. ?
и чем заниматься в те 2 недели пока длинное тесто еще играет в крови, продолжать тренировки и все?
Вроде простенько сформулировал)

можно и не использовать
бап епать))тренировки продолжай, но сбавляй обороты

гонада не нужна. после отмены аас снижай нагрузки до 50-70% от рабочих на курсе (где-то на месяцок).
восстановление - по результатам анализов.
вкт - по результатам анализов через месяц после старта, и вообще если нужно...

Сообщение отредактировал D.i.m.a.s. - 5.1.2014, 16:25

спс

как показывает практика, если заканчивал курс на длинных эфирах, то можно смело еще работать на 105% 1-2 недели после отмены, в зависимости от дозировок, ну неделю точно можно

народ оцените курс, курс по счету 4ый
метан 30мг+ омка 500 мг+ трен 300 6 недель
после 2 недели станаза+ пропик, после курса только витаминки попью и элеуторококка

C какой целью с 3 по 6 неделю добавляешь пропик (когда уже и омка нормально разгогналась) и в каких количествах?
Что-то тут не логично с пропиком

не, после 6ой недели включу пропик со станазой на 2 недели, не правильно я выразился

Сообщение отредактировал tesk1 - 7.1.2014, 16:37