Спина, Кто,как за ней ухаживает? |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыСпина |
 |
  |
Спина, Кто,как за ней ухаживает? |
Опции
|
 small_slow
|
 6.12.2011, 10:56
Сообщение
#211
|
 МС  Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация:  1113 
 |
ну я же говорю - мне помогло, значит у меня был не мышечный спазм а легкое защемление
также мне когда то помогло иглоукалывание -------------------- **************************
************************** |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Pavilio
|
6.12.2011, 10:58
Сообщение
#212
|
 латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
Я даже с работы в обед уйду, не могу сидеть. Пизд..ц как так. Присед, становая, тяги разные, бля нормально, а тут бля нагнулся чуток и пизд..ц. Сука злой.
-------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
OHIXA
|
6.12.2011, 11:46
Сообщение
#213
|
 ЖРЕЦ - постоянно жру Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация: 1399
|
Компьютеры для качкоф - это ЗЛО)))
Я тоже ногой включаю))) Выздоравливай!!! -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
|
|
|
|
Laf
|
6.12.2011, 12:09
Сообщение
#214
|
 Curly Группа: Старожилы Сообщений: 2 413 Регистрация: 1.8.2009 Из: Украина,Харьков. Был 10.5.2023, 7:17 Репутация: 521
|
Бери диклофенак, можешь даже не колоть а выпить, тоже поможет. Например Олфен 100 - 2 таблетки в день на 2-3 дня. Ниче удивительного, что от простого наклона. Ты скорей всего еще раньше простудил спину. Бывает так.
-------------------- Вы утверждаете, что кучка бодибилдеров похитила вас и издевалась? Это новый вид извращения...?
|
|
|
|
|
Laf
|
6.12.2011, 12:13
Сообщение
#215
|
|
Curly Группа: Старожилы Сообщений: 2 413 Регистрация: 1.8.2009 Из: Украина,Харьков. Был 10.5.2023, 7:17 Репутация: 521
|
Помню как то причесывалась: подняла руку и...не опуская поехала к травматологу. И потому решила постричься)))
-------------------- Вы утверждаете, что кучка бодибилдеров похитила вас и издевалась? Это новый вид извращения...?
|
|
|
|
|
mitsu
|
6.12.2011, 12:18
Сообщение
#216
|
 http://vk.com/mitsupeptides Группа: Старожилы Сообщений: 1 229 Регистрация: 7.8.2011 Был 15.2.2020, 18:07 Репутация: 119
|
Цитата(OHIXA @ 6.12.2011, 11:46)  Компьютеры для качкоф - это ЗЛО))) Я тоже ногой включаю))) Выздоравливай!!! Да че зло? Нужно к компьютеру подходить креативненько. Мышку там прицепить 30 кг (можно пластелином облепить ее) и кнопки на клаве сделать очень тугими. Вот и бедет крутой качковский комп и работаешь и ... работаешь (на массу) --------------------  |
|
|
|
|
Magnum
|
6.12.2011, 14:15
Сообщение
#217
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 670 Регистрация: 1.4.2010 Из: Херсон Был Вчера, 22:41 Настроение: Один раз видел Йети Репутация: 146
|
Цитата(OHIXA @ 6.12.2011, 11:46) Компьютеры для качкоф - это ЗЛО))) Я тоже ногой включаю))) Выздоравливай!!! о, так я не один, кто ногой включает))) удобно и быстро, а то лезть "черт знает куда", мне еще и подставка к столу мешает, просто судьба ногой)) -------------------- Солнце тело моё жгло, ветер волосы трепал, но я жизни смысла так и не узнал (с) Сектор Газа
|
|
|
|
|
vlad
|
6.12.2011, 14:42
Сообщение
#218
|
 пивоман Группа: Старожилы Сообщений: 3 205 Регистрация: 26.11.2010 Из: Тернополь Был 2.2.2017, 10:12 Репутация: 164
|
Цитата(Magnum @ 6.12.2011, 16:15) о, так я не один, кто ногой включает))) удобно и быстро, а то лезть "черт знает куда", мне еще и подставка к столу мешает, просто судьба ногой)) а запуск компа на пробел слабо вывести? )))) сори за оффтоп а по сути: - диклофенак укол и гель - можеш из гелей взять дип релиф (охладлает), дип хит (греет) -------------------- толковый выбор приходит с опытом, - а к нему приводит выбор бестолковый
«Хочешь быть большим как слон и с осиной талией — жри метандростенолон с оротатом калия!». |
|
|
|
|
Jus
|
15.12.2011, 22:22
Сообщение
#219
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
ипать ту люсю... (((
Почти неделю отдыхаю - спина не проходит. Поехал сегодня к спецу по спине (многие рекомендовали, паре человек из зала реально спину вылечил), мануальщику. Тот прощупал-посмотрел - сказал сместился пятый позвонок (у меня как раз между пятым и четвертым где-то болит). Ломал меня всего, хрустел. Потом обтыкал всю спину, жопу, поги и руки иголками и 20 минут в них мариновал. Сказал что поставим на место, но сеансов пять понадобится... А щаз тяжелое не брать, корявое не поднимать... ((( Писец, так оно все где нужное наросло - все сдуется, а где ненужнгого не было - наростет со страшной силой (аппетит-то прежний, а калории не тратятся...) Я в розпачи и тузi... :( -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
xx07xx
|
15.12.2011, 22:33
Сообщение
#220
|
 Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
раз в 3 месяца я делаю массаж у мануальщика...главное без фанатизма)
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыСпина |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 11:32 |
