Спортивное Питание Для Единоборств, Помогите с выбором |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеСпортивное Питание Для Единоборств |
 |
  |
Спортивное Питание Для Единоборств, Помогите с выбором |
Опции
|
 dim4ik_dim4ik
|
 16.9.2013, 10:45
Сообщение
#11
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 19 Регистрация: 9.9.2013 Был 10.3.2021, 10:41 Репутация:  1 
 |
Цитата(Ogyusten @ 16.9.2013, 11:34)  Суп, компот... Я уже и забыл что это такое. Суп походу это каша, только с водой, да? Зачем воду добавлять, чтобы меньше влезло? О_о Ну вообще на сколько я знаю суп нужно иногда есть. Для желудка хорошо Цитата(Bund @ 16.9.2013, 11:43) Дімчик. В день їж кіло м'яса та мінімум стандартну упаковку спагеті. Плюс пів хлібини з десятком яєць. На Матрикс не дивись. По харчуванню в змішаних єдиноборствах тут неодноразово писали. В тому числі і по прийому їжі після тренування. Ну і ти би написав стосовно своїх габаритів, бо наїсти на 60 чи 70 кг додаткові 5 кг легше, ніж на 85-90. Я вже не кажу про більші габарити. У меня вес сейчас 75. Рост 182. Вот и хотелось бы набрать до 80-82. А где писали? интересно было бы почитать. |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Jus
|
16.9.2013, 10:45
Сообщение
#12
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Цитата(dim4ik_dim4ik @ 16.9.2013, 11:43) Ну вообще на сколько я знаю суп нужно иногда есть. Для желудка хорошо неправильно... желудку пофигу, а ты тратишь один прием пищи на тарелку воды -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
andreyyy
|
16.9.2013, 10:46
Сообщение
#13
|
 ^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Цитата(dim4ik_dim4ik @ 16.9.2013, 11:43) Ну вообще на сколько я знаю суп нужно иногда есть. Для желудка хорошо Конечно хорошо. Меньше влезет - меньше нагрузишь желудок. |
|
|
|
|
dim4ik_dim4ik
|
16.9.2013, 10:50
Сообщение
#14
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 19 Регистрация: 9.9.2013 Был 10.3.2021, 10:41 Репутация: 1
|
Ну я спорить не буду :) Я не силен в вопросе правильного питания.
|
|
|
|
|
Ogyusten
|
16.9.2013, 12:02
Сообщение
#15
|
|
Профи Группа: Пользователи Сообщений: 2 322 Регистрация: 8.4.2011 Был 1.2.2024, 22:44 Репутация: 222
|
Я знаю, мама мне тоже всегда говорит. Особенно когда видит как я кашами давлюсь и иногда они пытаются вылезть назад :) Говорит, что нужно горячее и жидкое есть обязательно! На что я отвечаю "Я пью чайок с творогом".
Вообще наверно полезно... Но с другой стороны если желудок изначально здоровый то пофиг. У меня тьфу-тьфу с ЖКТ все впорядке. Хотя уже 30 лет, а ем одни каши. А пять лет студенческой жизни просидел вообще только на мивине и самых дешевых сосиськах. Жесть :) Но тут правильно заметили. Человеку который хочет набирать тарелка воды - роскошь :) -------------------- "Хочешь расти - жри как сукин сын и тренируйся как чертов ублюдок" © Dorian Yates
|
|
|
|
|
0utlaw
|
16.9.2013, 12:11
Сообщение
#16
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Горячее и жидкое - чайок после еды, самое то. Супчики тем, кто болеет...
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
dim4ik_dim4ik
|
16.9.2013, 12:16
Сообщение
#17
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 19 Регистрация: 9.9.2013 Был 10.3.2021, 10:41 Репутация: 1
|
Это получается мне нужно непрерывно одни каши, мясо и макароны жевать?
|
|
|
|
|
Ark
|
16.9.2013, 12:17
Сообщение
#18
|
 Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
С утра и до ночи.
-------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
Bund
|
16.9.2013, 12:27
Сообщение
#19
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 234 Регистрация: 10.1.2011 Был 11.8.2023, 14:34 Репутация: 447
|
Ну і після треньки вуглями закидайся. Краще будеш відновлюватися. Правда обережніше із цим. Якщо інтенсивно відборешся, то можна і до унітазу пробігтися...
-------------------- Найбільш грізний мисливець - це той, кого приймають за здобич!
Що було - загуло, що буде - те буде, ти цінуй те, що є, бо лиш сьогодні життя твоє. (с) "Панда Кунг-фу" |
|
|
|
|
0utlaw
|
16.9.2013, 12:28
Сообщение
#20
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Почему же одни? Яйца, рыбу, творог, овощи - никто не отменял.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеСпортивное Питание Для Единоборств |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 23:29 |
