Подскажите по программе

Здравствуйте, прошу помощи по программе, что подкорректировать, заменить, составлена только из базовых упражнений. Стаж пол года.

День 1

1. Присед 5*10 (чередую через тренировку)
2. Жим лежа 4*8
3. Жим на наклонной 2*8
4. Брусья 3*10
5. Жим узким хватом 3*10

День 2

1. Подтягивания 5*10
2. Тяга в наклоне или Становая (чередую через тренировку) 5*8
3. Жим стоя 5*10
4. Пшнб 5*10

Перерыв между тренировками иногда 1 день, иногда 2, то есть в неделю 3-4 тренировки.

со своими вопросами сюда
и нечего создавать темы со своими отдельными вопросами, когда уже есть подобные обсуждения на форуме!!