Становая тяга, техника,методика,рав,экипа

та не... не заметно что руки сильно длинные.. та и жмет он 230 в сотке, на прошлых соревах что в жиме что в тяге всех обошел. в жиме амплитуда норм, мост средненький, а с сильно длинными руками не пожмешь так

Ноги короткие ?

рычаги хорошие и углы правильные + талант= рекорд

та там все до кучи выгодное + его растяжка хорошая. он тянет бицепс бедра выше головы намного ногу закидывая на штангу в смите + мне кажется и на шпагат сядет без проблем

он же тянет с максимально разведенными коленями, таз прижимая к штанге. это решает в сумо, создаются такие рычаги хорошие. я так и близко не смогу стать. пробовал тянуться, но после травмы левый тазобедренный чет вообще не поддается и болит постоянно когда тяну его. не хочу больше и пробовать

та х..ли тут обсуждать)) Белкин просто чертовски силён)) интересно. если бы Беляев не "завязал" то сколько бы он уже тянул?))

тут хз) этот как на кофейной гуще)
может более бы и не потянул

Клюшев вот на днях писал в коментах в вк под 400х3 белкина, что беляев 400х2 в лямках тянул в 2006 году при нем при весе 90) а я слышал перед подготовкой на бч последние там в лямках 420 двоилось Беляевым))))) хват дерьмо у Беляева, пальцы ну очень короткие и толстые такие сардельки) нифига не держат

а КК говорил ,когда его спросили про лямки, что у него нет траблов с хватом бо никогда не тянул с лямками
я помню давненько я не мог 270 затроить на третьем выпадал гриф с рук
тоже переодически лямки одевал забыл про лямки забыл про хват)

та тут опять предрасположенность. в интервью Белкин сказал что всегда в лямках тянет на тренях, максимум только последние трени когда уже спад идет и почти никогда проблем с хватом нет. сам признался что у его бати был хват офигенный и дед у него там тем более на все село славился руками сильными. то Белкину и перепал от них норм хват и рука))). а у Беляева рука сама по себе неудачная от природы. даже с зала пара мужиков видела Беляева на соревах, куда-то там давным давно ездили, общались, здоровались за руку с ним и замечали что пальцы короткие))

а КК бык такой под два метра) это не Беляев с своими 160)) у КК лапища сама по себе огромная. я думаю Беляев выступал на таком уровне, он никогда не напрягался в тяге на соревах, никогда с штангой не боролся, везде запас в силе лютый) все вылетает или просто даже от пола не отрывает так как сразу рука соскальзывает. я думаю он не дурак и уделял внимание хвату на тренях достаточно и побольше того же КК разными подсобками на хват, какому просто хватало без лямок тянуть что бы она не выпадала. просто не повезло Беляеву с рукой

отож
батя и дед у меня тоже хватом не страдали) лапы здоровые у деда у бати ладонь меньше как и у меня