Страховка |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиСтраховка |
 |
  |
Страховка |
Опции
|
 Lutik
|
 1.3.2011, 16:38
Сообщение
#11
|
 ангел  Группа: Пользователи Сообщений: 2 474 Регистрация: 23.11.2010 Был 17.10.2011, 16:53 Репутация:  16 
 |
когда на подстраховке, всегда отбираю, даже если не просят, но никто не злится, понимающе так смотрят
-------------------- бе-бе-бе
|
 |
 
|
|
RikkiManki
|
1.3.2011, 16:39
Сообщение
#12
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 41 Регистрация: 18.1.2011 Был 9.4.2011, 21:26 Репутация: -5
|
а по теме...
|
|
|
|
|
0utlaw
|
1.3.2011, 16:41
Сообщение
#13
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(RikkiManki @ 1.3.2011, 16:39)  а по теме... А по теме - кому как нравится.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Lutik
|
1.3.2011, 16:43
Сообщение
#14
|
|
ангел Группа: Пользователи Сообщений: 2 474 Регистрация: 23.11.2010 Был 17.10.2011, 16:53 Репутация: 16
|
а по теме, надо чтобы страховали, так веса увеличивать можно быстрее, нет страха, что привалит
-------------------- бе-бе-бе
|
|
|
|
|
RikkiManki
|
1.3.2011, 16:45
Сообщение
#15
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 41 Регистрация: 18.1.2011 Был 9.4.2011, 21:26 Репутация: -5
|
Цитата(0utlaw @ 1.3.2011, 16:41) А по теме - кому как нравится. Ну то есть негативно это ни как не влияет ? спасибо ) Мне просто эта страховка как крик помогает |
|
|
|
|
Lutik
|
1.3.2011, 16:47
Сообщение
#16
|
|
ангел Группа: Пользователи Сообщений: 2 474 Регистрация: 23.11.2010 Был 17.10.2011, 16:53 Репутация: 16
|
когда отказалась от страховки с тех пор из застоя не вылезла
-------------------- бе-бе-бе
|
|
|
|
|
0utlaw
|
1.3.2011, 16:56
Сообщение
#17
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(RikkiManki @ 1.3.2011, 16:45) Мне просто эта страховка как крик помогает Если помогает - сам бог велел жать с подстрахуем. Если бы мне помогало например приседать голым - я бы приседал только так и никак иначе... Все что тебе помогает - используем не слушая никого.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
small_slow
|
1.3.2011, 16:57
Сообщение
#18
|
 МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
по теме - нужно чтоб страховали на всякий случай, и помагали только указательными пальцами, а то вчера я видел в зале один жал, а второй становую тягу делал, одновременно и одной штангой
-------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
peregar
|
1.3.2011, 17:16
Сообщение
#19
|
 Безкультурник)) Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 239 Регистрация: 28.6.2009 Из: КИЕВ Был 3.5.2025, 11:09 Репутация: 529
|
Цитата(small_slow @ 1.3.2011, 16:57) по теме - нужно чтоб страховали на всякий случай, и помагали только указательными пальцами, а то вчера я видел в зале один жал, а второй становую тягу делал, одновременно и одной штангой Еще и страхующему пояс отдалживали что бы спину не потянул))))) отдых между подходами 15/20 мин. |
|
|
|
|
NNI
|
1.3.2011, 18:04
Сообщение
#20
|
 Любитель Группа: Пользователи Сообщений: 240 Регистрация: 19.9.2009 Из: Kyiv Был 29.4.2013, 20:08 Репутация: 33
|
Когда делала вчера на бис максимум на раз в виде эксперимента - конечно, со страховкой. Рабочие веса делаю сама, но у меня они не большие :-)
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиСтраховка |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 1:34 |
