Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
24 страниц V  « < 21 22 23 24 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

STREET WORKOUT, STREET WORKOUT

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 17.7.2017, 22:33
Сообщение #221



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(gymfitinfo) *
Живот #GymFi
уважаемый gymfitinfo, если вам
нужно раскручивать свой канал, то ложите видео
сразу в эту тему. Про ББ у вас уже ничего нет,
а перетаскивать ваши посты я уже устал. спасибо


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Greeboss
сообщение 8.9.2017, 12:55
Сообщение #222


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 787
Регистрация: 26.1.2012
Из: Киевская область
Был Вчера, 10:29



Репутация:   96  
Вот вы говорите, турникмены - гавно... Не знаю, может быть... Но турниквуменши ничо такие попадаются! Правда, и железяки немного тягает. Надеюсь, она многофункциональна не только в спорте... i05051.gif hump.gif

[video]https://www.youtube.com/watch?v=m1LhEsdEwlA[/video]
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Greeboss
сообщение 21.9.2017, 9:52
Сообщение #223


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 787
Регистрация: 26.1.2012
Из: Киевская область
Был Вчера, 10:29



Репутация:   96  
Chris Luera. Колоритный дядька. Эдакий резвый колобок.

[video]https://www.youtube.com/watch?v=PxAsbpZtFvM[/video]
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
gymfitinfo
сообщение 25.9.2017, 16:15
Сообщение #224


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 156
Регистрация: 4.6.2016
Был 31.10.2020, 2:57



Репутация:   1  
Крис Хериа. Секретная формула больших бицепсов турникменов! 3 подсказки - качаем бицепс своим весом?
[video]https://www.youtube.com/watch?v=HeEb54hLw_I[/video]
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Лео
сообщение 25.9.2017, 16:17
Сообщение #225


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 091
Регистрация: 22.11.2013
Из: Киев
Был 10.3.2024, 1:11



Репутация:   257  
Бггг, а бицепс то где?


--------------------
Весь путь наш – времяпровожденье,
Отмеченное пьянкой с двух сторон.
От пьянки, предвещающей рожденье,
До пьянки после кратких похорон.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
птицелов
сообщение 25.9.2017, 16:47
Сообщение #226


Не звени ключами от тайн.
********

Группа: Торговцы
Сообщений: 5 815
Регистрация: 8.5.2012
Из: Украина
Был 17.8.2022, 13:49



Репутация:   321  
Цитата(Лео @ 25.9.2017, 17:17) *
Бггг, а бицепс то где?

тип принимает пищу раз в 14 часов по-моему,стоит ли прислушиваться к его советам?


--------------------
http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
karlito78
сообщение 25.9.2017, 22:16
Сообщение #227


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 584
Регистрация: 30.1.2013
Был Вчера, 18:22



Репутация:   395  
Цитата(птицелов @ 25.9.2017, 17:47) *
тип принимает пищу раз в 14 часов по-моему,стоит ли прислушиваться к его советам?


не раз в 14, а 16 голод, 8 пищевое окно. пост с перерывами. я сейчас питаюсь по такому протоколу - ничего страшного, контроль голода дает колоссальный, что у меня всегда было проблемой. дотерпел до 14 часов, и все, дальше нету чувства голода. для поддержки\сброса веса человека ок 80-90 кг. имеет право на жизнь, как и многие другие протоколы.


--------------------
Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
птицелов
сообщение 25.9.2017, 22:20
Сообщение #228


Не звени ключами от тайн.
********

Группа: Торговцы
Сообщений: 5 815
Регистрация: 8.5.2012
Из: Украина
Был 17.8.2022, 13:49



Репутация:   321  
Цитата(karlito78 @ 25.9.2017, 23:16) *
не раз в 14, а 16 голод, 8 пищевое окно. пост с перерывами. я сейчас питаюсь по такому протоколу - ничего страшного, контроль голода дает колоссальный, что у меня всегда было проблемой. дотерпел до 14 часов, и все, дальше нету чувства голода. для поддержки\сброса веса человека ок 80-90 кг. имеет право на жизнь, как и многие другие протоколы.

не для любого здоровья .....зачем мучать себя так.....можно скидывать комфортнее.
если механизм не работает он ломается-я про жкт)))и желудок в частности.а потом в тему здоровье)))

Сообщение отредактировал птицелов - 25.9.2017, 22:22


--------------------
http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Veles
сообщение 26.9.2017, 9:06
Сообщение #229


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 272
Регистрация: 29.3.2015
Из: Запоріжжя
Был 13.1.2024, 15:24



Репутация:   172  
чим би дитя не тішилось) звісно, який там біцепс якщо нічого не їсти)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
karlito78
сообщение 26.9.2017, 19:23
Сообщение #230


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 584
Регистрация: 30.1.2013
Был Вчера, 18:22



Репутация:   395  
Цитата(птицелов @ 25.9.2017, 23:20) *
не для любого здоровья .....зачем мучать себя так.....можно скидывать комфортнее.
если механизм не работает он ломается-я про жкт)))и желудок в частности.а потом в тему здоровье)))



мне так и комфортнее. я выраженая сова, утром не могу есть, вечно боролся с завтраком. а так - кофе, и вперед. я пробовал по всякому, так довольно комфортно для меня. сплю на час больше, и поджелудочная отдыхает, и желудку ничего не делается за 16 часов поста (это ночь и до обеда 5 часов.)


--------------------
Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
24 страниц V  « < 21 22 23 24 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 9:11