STREET WORKOUT, STREET WORKOUT |
STREET WORKOUT, STREET WORKOUT |
17.7.2017, 22:33
Сообщение
#221
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Живот #GymFi уважаемый gymfitinfo, если вамнужно раскручивать свой канал, то ложите видео сразу в эту тему. Про ББ у вас уже ничего нет, а перетаскивать ваши посты я уже устал. спасибо -------------------- |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
8.9.2017, 12:55
Сообщение
#222
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 787 Регистрация: 26.1.2012 Из: Киевская область Был Вчера, 10:29 Репутация: 96 |
Вот вы говорите, турникмены - гавно... Не знаю, может быть... Но турниквуменши ничо такие попадаются! Правда, и железяки немного тягает. Надеюсь, она многофункциональна не только в спорте...
[video]https://www.youtube.com/watch?v=m1LhEsdEwlA[/video] |
|
|
21.9.2017, 9:52
Сообщение
#223
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 787 Регистрация: 26.1.2012 Из: Киевская область Был Вчера, 10:29 Репутация: 96 |
Chris Luera. Колоритный дядька. Эдакий резвый колобок.
[video]https://www.youtube.com/watch?v=PxAsbpZtFvM[/video] |
|
|
25.9.2017, 16:15
Сообщение
#224
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 156 Регистрация: 4.6.2016 Был 31.10.2020, 2:57 Репутация: 1 |
Крис Хериа. Секретная формула больших бицепсов турникменов! 3 подсказки - качаем бицепс своим весом?
[video]https://www.youtube.com/watch?v=HeEb54hLw_I[/video] |
|
|
25.9.2017, 16:17
Сообщение
#225
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 091 Регистрация: 22.11.2013 Из: Киев Был 10.3.2024, 1:11 Репутация: 257 |
Бггг, а бицепс то где?
-------------------- Весь путь наш – времяпровожденье,
Отмеченное пьянкой с двух сторон. От пьянки, предвещающей рожденье, До пьянки после кратких похорон. |
|
|
25.9.2017, 16:47
Сообщение
#226
|
|
Не звени ключами от тайн. Группа: Торговцы Сообщений: 5 815 Регистрация: 8.5.2012 Из: Украина Был 17.8.2022, 13:49 Репутация: 321 |
Бггг, а бицепс то где? тип принимает пищу раз в 14 часов по-моему,стоит ли прислушиваться к его советам? -------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec. |
|
|
25.9.2017, 22:16
Сообщение
#227
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 584 Регистрация: 30.1.2013 Был Вчера, 18:22 Репутация: 395 |
тип принимает пищу раз в 14 часов по-моему,стоит ли прислушиваться к его советам? не раз в 14, а 16 голод, 8 пищевое окно. пост с перерывами. я сейчас питаюсь по такому протоколу - ничего страшного, контроль голода дает колоссальный, что у меня всегда было проблемой. дотерпел до 14 часов, и все, дальше нету чувства голода. для поддержки\сброса веса человека ок 80-90 кг. имеет право на жизнь, как и многие другие протоколы. -------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
25.9.2017, 22:20
Сообщение
#228
|
|
Не звени ключами от тайн. Группа: Торговцы Сообщений: 5 815 Регистрация: 8.5.2012 Из: Украина Был 17.8.2022, 13:49 Репутация: 321 |
не раз в 14, а 16 голод, 8 пищевое окно. пост с перерывами. я сейчас питаюсь по такому протоколу - ничего страшного, контроль голода дает колоссальный, что у меня всегда было проблемой. дотерпел до 14 часов, и все, дальше нету чувства голода. для поддержки\сброса веса человека ок 80-90 кг. имеет право на жизнь, как и многие другие протоколы. не для любого здоровья .....зачем мучать себя так.....можно скидывать комфортнее. если механизм не работает он ломается-я про жкт)))и желудок в частности.а потом в тему здоровье))) Сообщение отредактировал птицелов - 25.9.2017, 22:22 -------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec. |
|
|
26.9.2017, 9:06
Сообщение
#229
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 272 Регистрация: 29.3.2015 Из: Запоріжжя Был 13.1.2024, 15:24 Репутация: 172 |
чим би дитя не тішилось) звісно, який там біцепс якщо нічого не їсти)
|
|
|
26.9.2017, 19:23
Сообщение
#230
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 584 Регистрация: 30.1.2013 Был Вчера, 18:22 Репутация: 395 |
не для любого здоровья .....зачем мучать себя так.....можно скидывать комфортнее. если механизм не работает он ломается-я про жкт)))и желудок в частности.а потом в тему здоровье))) мне так и комфортнее. я выраженая сова, утром не могу есть, вечно боролся с завтраком. а так - кофе, и вперед. я пробовал по всякому, так довольно комфортно для меня. сплю на час больше, и поджелудочная отдыхает, и желудку ничего не делается за 16 часов поста (это ночь и до обеда 5 часов.) -------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 9:11 |