Связки, Лечение, восстановление, профилактика |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыСвязки |
 |
  |
Связки, Лечение, восстановление, профилактика |
Опции
|
 0utlaw
|
 1.8.2018, 21:31
Сообщение
#171
|
 Resigned  Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация:  2846 
 |
А она еще не?
Я думаю экспертиза должна быть. Потреблял ли спортсмен еду в достаточных для поддержания жизни количествах, либо ставил овердозы для повышения результата. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
kotyuk
|
1.8.2018, 22:29
Сообщение
#172
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 925 Регистрация: 22.12.2013 Из: Киев Был 17.3.2025, 9:38 Репутация: 131
|
На меня креатин отлично действует. Сила растет, результаты поднимаются (не стероиду, конечно, но пока я от них с трудом воздерживаюсь)) ) Но заснуть на креатине не могу, как-будто кофе напился. Последжнее время перестал принимать, т.к. вечером какое-то мучение со сном...
А кортикостероиды опасно не только длительно принимать (и даже не столько), сколько резко отменять. Вот от этого точно жесть. Но повышать показатели кортикостероидами - это последнее дело. Вряд ли кто-то сейчас такое делает. Это жесть)) Ни в коем случае не стОит! -------------------- К.мед.н., старший научный сотрудник, врач ортопед-травмтатолог отделения спортивной и балетной травмы Института травматологии и ортопедии и медицинского центра "Добробут".
Сотрудник Carolina Medical Center, Варшава. 068-321-42-87 |
|
|
|
|
Alexey@
|
1.8.2018, 22:35
Сообщение
#173
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 281 Регистрация: 25.12.2017 Из: Украина, Запорожье. Был 6.4.2024, 8:16 Настроение: Всё шикарно! Репутация: 103
|
До сих пор болит плечо, уже описывал после какого случая. Вспомнил, что в сентябре 2016 года бежал стометровку, споткнулся, упал. Сильно разболелось тогда плечо, со временем само прошло. Думаю, эта небольшая травма была на чеку, ждала своего часа. А вот тем дурацким упражнением я просто разбудил её.
Скоро лягу в больницу, заодно и плечо на мрт проверю. А вот, с чего локти и кисти "ныть" начали - это вопрос. Неприятный. Планирую пропить Энимал Флекс пару недель. |
|
|
|
|
Голодный котег
|
8.9.2018, 20:08
Сообщение
#174
|
 квалифицированный пофигист Группа: Старожилы Сообщений: 6 839 Регистрация: 23.8.2011 Из: Одесса Был 29.7.2025, 20:46 Репутация: 538
|
Цитата(0utlaw @ 1.8.2018, 13:34)  Тут уже не раз обсуждалось. Эффективная связка: гель с диклофенаком+долобене. Поверх компресс и часа на 3 замотать. собрался применить и дочитался в инструкции к долобене: Цитата Особые указания Место нанесения геля должно быть свободно от других ЛС, косметики или любых химических средств. как быть? забить и поверить практическому опыту или их действительно лучше по отдельности мазать? и еще вопрос. не смог найти как делать компресс на плечо. мож кто ссылкой какой на видео может поделится. спасибо. -------------------- форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
|
|
|
|
|
0utlaw
|
8.9.2018, 20:12
Сообщение
#175
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Забить. Перестраховываются. На самом деле могут быть какие-то ограничения по совместимости, но данная комбинация точно безпроблемная.
На плечо придется лейкопластырем лепить. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
lokalyttt
|
15.9.2018, 12:47
Сообщение
#176
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 15.9.2018 Был 15.9.2018, 12:42 Репутация: 0
|
Будьте осторожны, хорошо разогревайте мышцы перед тренировками, я было дело недостаточно размял ноги и начал приседать, потянул связки 2 месяца дома сидел, потерял форму.
|
|
|
|
|
0utlaw
|
15.9.2018, 14:20
Сообщение
#177
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Спасибо старина, что бы мы без тебя делали. Теперь обязательно буду разминаться.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
fantom77
|
12.10.2018, 12:04
Сообщение
#178
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 485 Регистрация: 14.3.2013 Был 30.6.2023, 10:40 Репутация: 221
|
Порвал сухожилее на пальце руки, хожу с шиной сейчас(((
Что посоветуете для быстрого сростания? Попить что то, или какие другие действеные методы лечения. --------------------  |
|
|
|
|
Val
|
12.10.2018, 12:48
Сообщение
#179
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация: 1351
|
Цитата(fantom77 @ 12.10.2018, 13:04) Что посоветуете для быстрого сростания? Не брать в руки штангу и гантели ). Цитата(fantom77 @ 12.10.2018, 13:04) Попить что то, или какие другие действеные методы лечения. Да где ж та живая вода, которая ускоряет процесс срастания тканей ? И как эта беда произошла ? |
|
|
|
|
OlegRO
|
12.10.2018, 12:49
Сообщение
#180
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
выздоровления!
Цитата(fantom77) попить что то холодца надо-------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыСвязки |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 1:39 |
