Таблица калорийности, Перечень основных продуктов |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеТаблица калорийности |
 |
  |
Таблица калорийности, Перечень основных продуктов |
Опции
|
 small_slow
|
 13.12.2013, 8:43
Сообщение
#31
|
 МС  Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация:  1113 
 |
а я варю пачками ))) там вже все зважено до мене
-------------------- **************************
************************** |
 |
 
|
|
Lubonchic
|
13.12.2013, 16:36
Сообщение
#32
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 280 Регистрация: 25.9.2013 Из: Краматорск Был 28.1.2023, 16:31 Репутация: 304
|
Цитата(small_slow @ 13.12.2013, 8:43)  а я варю пачками ))) там вже все зважено до мене и за сколько приемов пищи улетучивается, скажем, пачка гречки? :) -------------------- лифтерша на каникулах)))
|
|
|
|
|
small_slow
|
13.12.2013, 16:45
Сообщение
#33
|
|
МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
Цитата(Lubonchic @ 13.12.2013, 16:36) и за сколько приемов пищи улетучивается, скажем, пачка гречки? :) сьогодні за 2,5 прийоми пішла пачка 500 макаронів гречка 1 кг. йде десь за 5-6 доречі - запивати макарони персиковим йогуртом окуєнно -------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
Jus
|
13.12.2013, 20:42
Сообщение
#34
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Цитата(small_slow @ 13.12.2013, 16:45) доречі - запивати макарони персиковим йогуртом окуєнно а пан некуевый "гурман" о___О ))))) -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
Stormdog
|
14.12.2013, 20:36
Сообщение
#35
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 731 Регистрация: 5.10.2012 Из: Украина, Мариуполь. Был 26.8.2025, 0:02 Репутация: 134
|
Цитата(small_slow @ 13.12.2013, 8:43) а я варю пачками ))) там вже все зважено до мене Когда купил весы, где-то неделю взвешивал практически все купленные продукты. К моему удивлению, недовесов в мясе, курице и рыбе, купленных в разных точках, никогда не было. А вот в упаковках творога и круп разных производителей встречались недовесы, при чём порой достаточно нехилые. |
|
|
|
|
Донецкий
|
18.2.2014, 19:31
Сообщение
#36
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 772 Регистрация: 8.9.2013 Из: Киев Был 22.5.2025, 15:43 Репутация: 73
|
Вот нормальная таблица вроде бы . По крайней мере по кол-ву продукции. А то старая поломалась
http://www.missfit.ru/diet/table-calory/ |
|
|
|
|
OlegRO
|
14.3.2014, 22:03
Сообщение
#37
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
200 ккал
       
Сообщение отредактировал OlegRO - 14.3.2014, 22:05 -------------------- |
|
|
|
|
Zig-n-Zag
|
21.4.2019, 21:08
Сообщение
#38
|
 Новичок Группа: Торговцы Сообщений: 77 Регистрация: 7.10.2015 Из: Одесса Был 2.2.2025, 9:20 Репутация: 3
|
Взял сегодня пачку хлопьев, 9 злаков от O-la-la. По составу 11г белка, 2.1г жиров и 71.82г углеводов. И при этом энергетическая ценность 531 ккал. Откуда?
По БЖУ выходит 85г сухих макронутриентов на 350 ккал. Откуда на оставшиеся 15г еще 181ккал? А то считаю эту фигню на сушке, в запасе на день ещё 40г углей есть, а по калоражу уже перебор показывает - не сразу понял что за нахер ) |
|
|
|
|
OlegRO
|
6.8.2020, 10:47
Сообщение
#39
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
ЧТО ПОЛЕЗНЕЕ: БАТАТ ИЛИ КАРТОФЕЛЬ?
[video]https://www.youtube.com/watch?v=sFTzNxFS6oE[/video] -------------------- |
|
|
|
|
0utlaw
|
6.8.2020, 11:05
Сообщение
#40
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Без видео отвечу. Картоха конечно. Батат невкусный.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеТаблица калорийности |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 23:44 |
