Толщина Кости, и потенциал роста мышц

И с лицом у него что то.)

Запястье в 18 см считается довольно широким, даже очень. Запястье в 15 см - это очень ярко выраженный астеник, в ненакачанном состоянии он выглядит как ципленок. Разница в 3 см или в 17%. При прочих равных, нагрузка на суставы и все прочие твои рассуждения должна отличаться на 17%.

Кирилл Сарычев жмет 315кг без экипировки при запястье 18 см. Допустим, у тебя узкое запястье в 16 см, т.е. "тонкая кость". Предположим, Сарычев это предел возможностей человека (ну вот возьмем, и представим...), значит ты можешь рассчитывать на 315*0,89 = 280 кг в жиме.

Теперь отбросим нафиг все эти выкладки и подумаем о другом. Райан Кенелли в экиперовке жмет 500кг или больше уже, я хз (не фанат я этих жимов), а дожимы выполняет с еще бОльшим весом. Т.к. нагрузка на запястья ничем не компенсируется, хоть в экиперовке, хоть без, то его запястья выдерживают эти 500+ кг. У него толстенные запястья - 25 см. Даже если ты малюсенькая женщина, с запястьями по 12,5 см, ты все еще можешь пожать 250 кг, а то и больше. По крайне мере запястья выдержат.

Может хватит херней страдать? Запястья худые, ппц... Оно даже хорошо - тем контрастнее выглядят раскачанные предплечья. Прочности костей хватает с огромным запасом. Если бы только прочность скелета была ограничительным фактором, то люди жали бы по полторы тонны и приседали бы по 3, это минимум.

акромегалия у чувака

Сообщение отредактировал Erik - 15.12.2012, 23:17

При акромегалии суставы размягчаются, болят, наблюдается мышечная слабость, миастения, суставы не справляются с повседневной нагрузкой. Уверен в диагнозе, док?

рожа и руки у него типичные для акромегала

Подтверждаю, у меня за пару лет запястье увеличилось с 17 до 18.5см (только что померил). Так что проблема не стоит выеденного яйца, тем более как тут уже писали, для билдера чем тоньше кости, тем эстетичнее и больше будут казаться мышцы.

ну судя по его юношеским фоткам рука у него не всегда такой огромной была) не одно запястье растет при нагрузках
сейчас ппц какая лапища огромная и пальци в обхвате такие как у некоторых запястье))

Ну и тема...

Ооо... А это вообще ностальгия... Эх времена были... Аж фотки захотелось пересмотреть.

И близко не похожи. При акромегалии суставы утолщаются, а фаланги остаются прежними, у него же пальцы ровные, просто толстые как сардельки. Я уж не говорю о том, что с акромегалией долго не живут и спортом вообще заниматься не в состоянии.

то, что люди, от природы не очень подходящие для какого-то вида деятельности, ценой огромных усилий могут более чем преуспеть в нем — факт. в спорте есть куча примеров, когда человек с посредственными данными побеждает генетически одаренного.

но вот надо ли себя мучить — это вопрос. многие говорят, что им пофиг на результаты, а просто нравится процесс занятий, но, думаю, большинство из них лукавит и регулярно испытывает огорчение из-за слабого прогресса. я за то, чтобы выбирать себе занятие с учетом имеющихся данных. ясно ведь, что человеку крупного телосложения надо тренироваться куда меньше, чтобы выжать те самые 200 кг, чем тонкому. а в каком-то другом виде все было бы наоборот. вот так и не реализовываются таланты.