Травма плеча, проблемы с плечами тут |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыТравма плеча |
 |
  |
Травма плеча, проблемы с плечами тут |
Опции
|
 JOCKER
|
 23.1.2022, 14:55
Сообщение
#391
|
 Профи  Группа: Старожилы Сообщений: 2 269 Регистрация: 20.11.2012 Из: Донецк- Харьков Был 8.4.2022, 8:41 Настроение: хоп-хоп галеностоп Репутация:  255 
 |
не надо ниче пить
два три месяца отдых будет сильно болеть - мелоксикам -------------------- не гинеколог, но посмотреть могу.
|
 |
 
|
|
0utlaw
|
23.1.2022, 15:01
Сообщение
#392
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Невозможно ничего не пить 2-3 месяца. Максимум дней 10, при всех идеальных раскладах. Скорее вдвое меньше.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
JOCKER
|
23.1.2022, 15:06
Сообщение
#393
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 269 Регистрация: 20.11.2012 Из: Донецк- Харьков Был 8.4.2022, 8:41 Настроение: хоп-хоп галеностоп Репутация: 255
|
зато подсушица чуток..
-------------------- не гинеколог, но посмотреть могу.
|
|
|
|
|
EVERLAST
|
23.1.2022, 15:52
Сообщение
#394
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 132 Регистрация: 5.11.2012 Из: Lеmbеrg Был 16.2.2022, 14:34 Репутация: 7
|
Цитата(JOCKER @ 23.1.2022, 14:55)  не надо ниче пить два три месяца отдых будет сильно болеть - мелоксикам Тоесть такое обострение может быть от флекса? |
|
|
|
|
JOCKER
|
23.1.2022, 16:00
Сообщение
#395
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 269 Регистрация: 20.11.2012 Из: Донецк- Харьков Был 8.4.2022, 8:41 Настроение: хоп-хоп галеностоп Репутация: 255
|
нет
-------------------- не гинеколог, но посмотреть могу.
|
|
|
|
|
Attila
|
23.1.2022, 17:57
Сообщение
#396
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 393 Регистрация: 29.3.2016 Из: Днепропетровская обл. Был 12.9.2025, 14:02 Настроение: Смерть ворогам! Репутация: 32
|
Цитата(EVERLAST) проблемы с плечом EVERLAST, была подобная ситуация. 1. Отдых, до месяца, гимнастика, в зале тренируй ноги.2. Потом начинай с легких весов, делай закачу. 3. Разбери технику, возможно гдет-о траблы...ну и все...ты здоров. З.Ы. Один хрен на больших весах все вернется.-------------------- Aut cum scuto, aut in scuto.
|
|
|
|
|
kotyuk
|
23.1.2022, 18:07
Сообщение
#397
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 925 Регистрация: 22.12.2013 Из: Киев Был 17.3.2025, 9:38 Репутация: 131
|
Цитата(EVERLAST @ 23.1.2022, 13:18) Начались проблемы с плечом где то больше пол года назад. Болело только при тренировках во всех жимах- лежа, сидя под кутом и в разводках в кроссовере. В повсякдневной жизни никак не беспокоило. Бляже к Новому году стало болеть больше, но только в зале. заморозил абонемент и сделал УЗД- небольшой тендинит сухожилия ДГБ. Взял на форуме в продавца Енимал флекс в порошке на 30 дней + приписали мазь Долобене. В результате через пару дней боль увеличилась. В зал не хожу уже 20 дней и болит ни чуть не меньше, при разведении руки назад. Кто знает что может быть? Может флекс так влиять на всё ето, или отсутствие тренировок? То, что вы принимаете / мажете, так влиять не может. "После" не означает вследствие. По УЗИ мало что можно увидеть в суставе, особенно семейному врачу. Правильно - обратиться к хорошему ортопеду-травматологу, сделать хорошее МРТ плечевого сустава и тогда принимать какие-то решения. Чаще всего лечение заключается в исключении упражнений, которые больше всего вызывают боль, уменьшении нагрузок на упражнениях, которые вызывают боль в небольшой степени и их модификация (поиграть с шириной хвата, амплитудой движения, весом, углами и т.д.), в противовоспалительной терапии (мази, таблетки, физиопроцедуры), и в период уменьшения симптомов в закачке мышц вращательной манжеты плеча в НИЖНЕМ регистре (т.е. с без отведения плеча от туловища). Если повезет - это поможет вернуться в строй. Если нет, тогда либо инъекции в сустав (какие? - зависит от ситуации), либо операция... -------------------- К.мед.н., старший научный сотрудник, врач ортопед-травмтатолог отделения спортивной и балетной травмы Института травматологии и ортопедии и медицинского центра "Добробут".
Сотрудник Carolina Medical Center, Варшава. 068-321-42-87 |
|
|
|
|
EVERLAST
|
23.1.2022, 20:14
Сообщение
#398
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 132 Регистрация: 5.11.2012 Из: Lеmbеrg Был 16.2.2022, 14:34 Репутация: 7
|
Цитата(Attila @ 23.1.2022, 17:57) EVERLAST, была подобная ситуация. Один хрен на больших весах все вернется. Спасибо, обнадёжил)) както уже и неохота ходить маленькими весами дрыгаться Цитата(kotyuk @ 23.1.2022, 18:07) Тоесть полностью забивать на тренировки не стоит? |
|
|
|
|
kotyuk
|
24.1.2022, 0:09
Сообщение
#399
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 925 Регистрация: 22.12.2013 Из: Киев Был 17.3.2025, 9:38 Репутация: 131
|
Стоит хотя бы примерный диагноз установить. Для этого нужно хорошее МРТ и консультация хорошего ортопеда-травматолога.
При многих проблемах с плечевым суставом нет необходимости убирать все упражнения, но сделать их реже, чтоб было время на восстановление (например, грудь и плечи делать 1 раз в неделю), и модифицировать технику выполнения. Убирают их обычно лишь на пару недель на период обострения. Но есть некоторые проблемы, при которых нужно полностью отказываться до излечения. Для этого МРТ с осмотром и проводятся. И еще раз - одного МРТ обычно не достаточно (разве что там явный огромный разрыв чего-то, что случается не так часто, как болит плечо). Только все вместе. -------------------- К.мед.н., старший научный сотрудник, врач ортопед-травмтатолог отделения спортивной и балетной травмы Института травматологии и ортопедии и медицинского центра "Добробут".
Сотрудник Carolina Medical Center, Варшава. 068-321-42-87 |
|
|
|
|
Realization
|
10.1.2025, 11:24
Сообщение
#400
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 282 Регистрация: 4.2.2011 Из: Днепр Был 29.9.2025, 19:12 Репутация: 88
|
Привет, кто то на форуме практикой проверял, что эффективнее мелоксикам или еторикоксиб ?
-------------------- Неважно, как медленно ты продвигаешься . Главное - что ты не останавливаешься.
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыТравма плеча |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 16:18 |
