Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
20 страниц V  « < 10 11 12 13 14 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Травмы, Что чаще всего Вас беспокоит?

Опции V
Травмы
Что чаще всего Вас беспокоит?
Шейный отдел [ 13 ] ** [9.09%]
Поясничный отдел [ 34 ] ** [23.78%]
Колени [ 18 ] ** [12.59%]
Плечи [ 37 ] ** [25.87%]
Запястья [ 10 ] ** [6.99%]
Локти [ 15 ] ** [10.49%]
Лодыжка, стопа [ 2 ] ** [1.40%]
Кисти, пальцы [ 1 ] ** [0.70%]
Челюсть, уши, нос - я боксер [ 0 ] ** [0.00%]
Все вместе - неповезло [ 4 ] ** [2.80%]
Ничего - я терминатор [ 9 ] ** [6.29%]
Всего голосов: 145
Гости не могут голосовать 
trtretre
peregar
сообщение 18.1.2013, 21:24
Сообщение #111


Безкультурник))
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 6 239
Регистрация: 28.6.2009
Из: КИЕВ
Был 3.5.2025, 11:09



Репутация:   529  
У меня почему то ключица ноет и шею тянет. Что я уже мог понянуть блин?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Cell
сообщение 18.1.2013, 21:35
Сообщение #112


Атлет
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 183
Регистрация: 30.10.2011
Из: Будущего
Был 13.6.2018, 18:40

Настроение:
Почти Терминатор :)




Репутация:   855  
Цитата(peregar @ 18.1.2013, 21:24) *
У меня почему то ключица ноет и шею тянет. Что я уже мог понянуть блин?

Случаем не после дельт?

у меня после дельт иногда шею тянет...


--------------------
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
==================
Обморок - не причина завершения тренировки.
==================
Не дай сомнениям стать на твоем пути!
==================
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
peregar
сообщение 19.1.2013, 1:23
Сообщение #113


Безкультурник))
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 6 239
Регистрация: 28.6.2009
Из: КИЕВ
Был 3.5.2025, 11:09



Репутация:   529  
Цитата(Cell @ 18.1.2013, 21:35) *
Случаем не после дельт?

у меня после дельт иногда шею тянет...

После ЖЛ. Не сразу, стало ныть по тихоньку с полтора месяца назад, сейчас пошло на убыль, но один фиг беспокоит сильно.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
alenkasmile
сообщение 2.4.2013, 17:36
Сообщение #114


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 2.4.2013
Был 24.12.2013, 18:38



Репутация:   0  
Цитата(peregar @ 19.1.2013, 2:23) *
После ЖЛ. Не сразу, стало ныть по тихоньку с полтора месяца назад, сейчас пошло на убыль, но один фиг беспокоит сильно.

Вероятней всего что вы потянули малую грудную мышцу.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Denis.od
сообщение 2.4.2013, 18:09
Сообщение #115


паверлифтер
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 268
Регистрация: 18.11.2012
Из: Одесса
Был 22.6.2025, 21:56



Репутация:   89  
Опять начал побаливать сустав в приседаниях, боль уже не такая отрая, но дискомфорт присутствует..
и вот вычитал :
У многих движение в суставах ограничено многолетней сидячей работой. Если при выполнении упражнения вы чувствуете хотя бы незначительную боль в суставах, сразу же его прекратите. Попросите инструктора в зале подобрать упражнению безопасную замену. Помните, незаменимых упражнений в фитнесе нет.
Как жить без приседаний?


--------------------
no pain - no gain
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ark
сообщение 2.4.2013, 18:16
Сообщение #116


Качеля
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 10 210
Регистрация: 11.11.2010
Из: Киев
Был 29.10.2019, 17:36



Репутация:   590  
p.gif
Многолетняя сидячая работа говоришь? Тебе сколько лет, мальчик?


--------------------
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Denis.od
сообщение 2.4.2013, 18:24
Сообщение #117


паверлифтер
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 268
Регистрация: 18.11.2012
Из: Одесса
Был 22.6.2025, 21:56



Репутация:   89  
Это копипаст))) у меня думаю какая-то другая причина
Суть того, чт о я вставил была в этом: Если при выполнении упражнения вы чувствуете хотя бы незначительную боль в суставах, сразу же его прекратите.


--------------------
no pain - no gain
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 17.5.2013, 13:08
Сообщение #118


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 393
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 7.9.2025, 21:22

Настроение:
:zhet:




Репутация:   495  
Кинезио-тейп
Кто пользовался, кто что думает?
Почитать1
Почитать2


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 17.5.2013, 14:21
Сообщение #119


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2846  
Йопт. А экзоскелет от терминатора еще не вживляют? А то я от жизни отстал.

ЗЫ Это павербаланс номер два.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 17.5.2013, 14:59
Сообщение #120


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 393
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 7.9.2025, 21:22

Настроение:
:zhet:




Репутация:   495  
Цитата(0utlaw @ 17.5.2013, 15:21) *
Йопт. А экзоскелет от терминатора еще не вживляют? А то я от жизни отстал.

ЗЫ Это павербаланс номер два.

Я еще давно смотрел какие-то соревнования по прыжкам в воду, там у многих такая хрень была. Еще с тестем сидели гадали, что "это"? А тут сегодня в инете наткнулся, дай спрошу, думаю.


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
20 страниц V  « < 10 11 12 13 14 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 11.10.2025, 9:33