Травмы, Что чаще всего Вас беспокоит?

Спасибо за помощь.

сегодня приседал с малым весом без бинтиков и пояса , вроде боли нет ) 6 уколов сделал +никофлексом +диклофенак
на следующей буду более тяж.вес пробовать
в общем доволен а бы не на каркать)

2 XXR XXX

тыж на факе писал что от вермодже у тебя все суставы и связки перестали болеть)

надорвал на приседе , вот так вот

А я вчера приседал с 80 кг после своих проблем, так вот в нижней точке, когда из угла зачетного встаешь забивались мышцы бедра которые ближе к поясу(хрен их знает какие) и болели )) Был в шоке, честно говоря, не думал что будет так все хреново.
Но зато ничего не болит. Никофлекс ношу с собой, но пока не вижу смысла на маленьких весах пользоваться им.

у меня цель был размять мышцы) но на 200 сцыкотно ити даж, теперь психологический момент будит особый на весах
но во вторник буду 200 пробовать приседать но с поясом

0utlaw, что скажешь про хондролон? Его советуют колоть при таких травмах плеча. Насколько он безопасен и т.д. Спасибо.

Он очень безопасен.
Совет его колоть при травме, сродни совету пить чай при простуде.
От простуды чай, от суставов хондроитин...
С другой стороны оральная форма ничем особо не хуже, кроме более низкой биодоступности, что легко компенсировать бОльшей дозой. Есть мнение, что спортпитовские хондропротекторы будут выгоднее, по соотношению цена/сила действия.
Если оральные формы не помогают, уколы также не помогут. Надо подключать что-то еще.

Спасибо, 0utlaw.
Но слышал там же, что спортпитовские хондропротекторы очень плохо всасываются, и до "адресата" доходит один лишь "звон")
поэтому и рассматривал инъекции.

Сообщение отредактировал xx07xx - 18.9.2012, 19:10

Это и есть
Насчет только звона - слухи сильно преувеличены.