Тренировки Для Новичка. |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамТренировки Для Новичка. |
 |
  |
Тренировки Для Новичка. |
Опции
|
 Кирилл2019
|
 5.11.2020, 19:03
Сообщение
#761
|
|
Любитель  Группа: Старожилы Сообщений: 104 Регистрация: 24.11.2019 Из: москва Был 9.12.2020, 22:31 Репутация:  0 
 |
я одно время каши ел, сейчас вот днём на работе.. а ни утром ни вечером в себя миску каши не впихнёшь
и когда ел мне прям комплимент сделали что я набрал форму, силовые росли прям каждую неделю а сейчас я чувствую что по углеводам не добираю |
 |
 
|
|
OlegRO
|
5.11.2020, 20:27
Сообщение
#762
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
чувства это хорошо, но в зеркале только ты себя видишь, мы не понимаем о чем ты
сахар - не самый лучший "бустер" углей -------------------- |
|
|
|
|
Lubonchic
|
5.11.2020, 20:29
Сообщение
#763
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 280 Регистрация: 25.9.2013 Из: Краматорск Был 28.1.2023, 16:31 Репутация: 304
|
Цитата(0utlaw @ 1.11.2020, 10:25)  Так что трехдневный сплит - великая вещь. Но качаться по нему не надо. Разрыв башки просто... Кирилл,а как надо? (у меня 4хдневный) вернусь к троеборью, там все просто! -------------------- лифтерша на каникулах)))
|
|
|
|
|
VUBlack
|
5.11.2020, 20:34
Сообщение
#764
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 347 Регистрация: 14.2.2012 Из: Херсон-Киев Был 3.10.2025, 16:44 Репутация: 367
|
Цитата(0utlaw) Решил в итоге перейти в сумо? та ладно, я вон в свое время и гейнер, и чай с сахаром и и печеньки с хлебом, зефирками итп, и в супо не попал)), и Андрей М, помнится тоже сладостями любитель был закинутьсяЦитата(Кирилл2019) а ни утром ни вечером в себя миску каши не впихнёшь Кирилл2019, пока не впихнешь, никакой гейнер не поможет-------------------- Ф а р м а, которую я пробовал
. Учись терпеть, учись терять, И при любой житейской стуже, Учись с улыбкой повторять: Прорвусь! Бывало и похуже. |
|
|
|
|
0utlaw
|
5.11.2020, 21:15
Сообщение
#765
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(VUBlack) и гейнер, и чай с сахаром Просто прозвучало так, словно человек уже не знает как ему впихнуть в себя еще больше углей, так что остается только сахар в чай бросать, как последнее средство.-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Кирилл2019
|
5.11.2020, 23:22
Сообщение
#766
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 104 Регистрация: 24.11.2019 Из: москва Был 9.12.2020, 22:31 Репутация: 0
|
[quote name='Lubonchic' post='1119943' date='5.11.2020, 21:29']Разрыв башки просто... Кирилл,а как надо? (у меня 4хдневный)
я такого не говорил всё таки гейнер куплю как банка с протеином закончится |
|
|
|
|
Lubonchic
|
6.11.2020, 7:47
Сообщение
#767
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 280 Регистрация: 25.9.2013 Из: Краматорск Был 28.1.2023, 16:31 Репутация: 304
|
ну вот)) две страницы опытные спортсмены пытались донести, что гейнер это практически равно сахар). А он снова - куплю!
Я уже купила по ошибке и рада, что отправила обратно. -------------------- лифтерша на каникулах)))
|
|
|
|
|
Finanse
|
6.11.2020, 9:49
Сообщение
#768
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 914 Регистрация: 26.2.2018 Был 6.7.2023, 14:00 Репутация: 58
|
Цитата(Кирилл2019) я одно время каши ел Кирилл2019,Цитата(Кирилл2019) и когда ел мне прям комплимент сделали что я набрал форму, силовые росли прям каждую неделю Кирилл2019,логічне продовження думок: Цитата(Кирилл2019) всё таки гейнер куплю Кирилл2019,ну і цукру в каву Можна пивка, теж норм масу дає, якщо питання просто в цифрі на вагах. І вуглеводи там є. Хоча може комусь і на таких продуктах нормально, я вже зі свого досвіду знаю що мені не дуже |
|
|
|
|
0utlaw
|
6.11.2020, 11:30
Сообщение
#769
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Finanse) Можна пивка Да со сметанкою! )
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Finanse
|
6.11.2020, 17:19
Сообщение
#770
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 914 Регистрация: 26.2.2018 Был 6.7.2023, 14:00 Репутация: 58
|
Цитата(0utlaw) Да со сметанкою! ) 0utlaw,А що буде якщо міксанути?) Мені колись розказували що це для стояка п'ють. Років 15 тому. |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамТренировки Для Новичка. |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 5.10.2025, 8:12 |
